Isuk-isuk kami kabeh puguh a: salaki dirina pikeun ngumpulkeun digawekeun, barudak ka sakola atawa TK, sacara umum, tiap diitung menit. Kituna teu heran yén waktos urang simpen di sarapan, batur pilih yoghurt na muesli, batur resep masak hal rusuh pikeun anak atawa salaki, kayaning endog scrambled, microwaved, contona. resep Omelet aya kitu loba, sarta jadi, diajar kumaha masak a omelet basajan, anjeun bisa kalayan gampang angka kaluar kumaha carana ngalakukeun hal anu leuwih kompléks.
A omelet Palasik dina microwave nu
Sangkan nu omelette dina microwave, urang bakal perlu di produk anu sarua sakumaha dina kasus masak dina kompor, sajaba minyak. Ku kituna lamun aya perjuangan pikeun harmoni, resep omelette dina microwave mangpaat ka anjeun.
bahan:
- Endog - 2 PCS;.
- susu - 3 sdm. spoons;
- tomat - 1/2 PCS;.
- uyah, taneuh cabé hideung bumbu.
siap-siapna
Ngabagi endog kana mangkok nu keur Panggang omelet 2 endog. Tambahkeun susu, lada, asin. Sagala whisk kalawan garpu. Tambahkeun tomat dicincang, campur sagalana deui. Nempatkeun dina microwave jeung masak 5 menit di kakuatan pinuh. omelet siap tur naburkeun kalawan bumbu.
omelet protéin
Sababaraha Ladies hususna anu raket ningali jumlah kalori dikonsumsi, tur sanajan hiji omelet resep mun di jalan sorangan - protéin. Lamun milik ka kategori sarua, teras pangaweruh cara masak hiji protéin omelet dina microwave, Anjeun bakal pasti datangna di gunana.
bahan:
- Endog - 2 PCS;.
- Cai - 30 g;
- uyah, seasonings.
siap-siapna
Gently misahkeun protéin tina yolks. Wewengkon plato jero pikeun protéin microwave campuran jeung cai, uyah, nambahan bumbu favorit. Pikeun omelet tenderness gede bisa dikocok campuran Blénder. Masak omelet dina kakuatan pinuh keur 2 menit.
omelette uap
Fans nyiapkeun hidangan kanggo sababaraha hiji, meureun dipikir cara masak di omelet microwave uap. Mun oven anu dilengkepan steamer a, teu masalah. Sanajan lamun steamer henteu hadir, hiji masakan uap analog bisa masak dina oven microwave konvensional. Ngan kudu nutupan mangkuk ku piring sareng pilem nempel. cara leuwih goreng pikeun sababaraha hiji, mertimbangkeun conto hiji omelet badag.
bahan:
- endog - 8 PCS;.
- susu (krim) - 1/2 cangkir;
- mentega (margarin) - 4 sdm. spoons;
- asin, lada hideung taneuh jeung abon kéju.
siap-siapna
Ngalembereh mentega dina piring heatproof. Nempatkeun pelat ieu kalawan minyak dina oven microwave sarta tetep aya pikeun 30 detik dina kakuatan sedeng. Endog, susu, uyah jeung cabé campuran, whisking kalawan garpu. piring greased mentega dilebur, tuang campuran. panutup plat kalawan foil jeung ngirimkeunana pikeun 2-3 menit dina microwave nu, nempatkeun up for daya rata-rata. Enteng campur endog, deui nutupan kalayan foil jeung masak pikeun 1-3 menit dina kakuatan anu sarua. Ngalelep omelette nangtung 1-2 menit dina film. Siap sumebar omelet dina piring, nu urang bakal mawa béja, Sprinkle kalayan kéju grated sarta nempatkeun dina oven salila 30 detik.
Omelet di Italia
Fans omelets, pasti gaduh resep proprietary maranéhna, nu ngagabungkeun éndah rupa sayuran. Lamun tetep teu nyaho kumaha carana adaptasi eta pikeun gelombang mikro, teras di dieu Kang hint a.
bahan:
- endog - 6 PCS;.
- bawang - 1 pc;.
- beureum bel cabé - 1 pc;.
- Kentang - 340 g;
- zucchini - 150 g;
- jagung - 60 g;
- grated kéju - 115 g;
- bonténg - 1 pc;.
- zaitun (atawa naon baé séjén nabati) minyak - 2 sdm. spoons;
- uyah, taneuh hideung cabé, peterseli.
siap-siapna
Peeled lada na cut bawang kana lembar, nempatkeun aranjeunna di pan pikeun gelombang mikro nu, tuang minyak jeung nutupan kalayan tutup a. Masak dina oven microwave pikeun 4 menit dina kakuatan pinuh. Sanggeus 4 menit, tambahkeun jagong jeung zucchini grated sarta kentang. Tutup tutup na pan Nyiapkeun pikeun kakuatan anu sarua tina 8 menit, remembering mun aduk salila masak. Darso endog, tambahkeun uyah, lada sarta satengah kéju grated. Kirim surélék campuran ieu kana sayuran, campur kabeh teras nahan eta dina microwave kana. Masak tanpa tutup 6 menit dina kakuatan sedeng. omelet siap tur Sprinkle kalayan kéju, masihan eta brew sarta saméméh porsi ngahias kalawan peterseli.