Aya kapercayaan yén anu bakal jeung karakter kuat anu sipat alamiah, naha nu mangrupa salah sahiji bisa ngahontal jangkung gede, jeung di batur teu jalan. Tapi pamadegan ieu teh erroneous. Kahadean tina wasiat lalaki bisa maju. Sajaba ti éta, aya metode husus tina kakuatan pangajaran will na perkembangannya, sabab mangrupakeun skill sarta skill tangtu, dibentuk ku latihan.
Éta faktor pohara penting teh lalaki of Peta, nyobian pikeun ngembangkeun willpower . Sering pisan hese ngartos naon jeung naon anu nyobian ka garap. Dina waktu nu sarua nu diperlukeun loba usaha dina nyieun diri. Anjeun kudu pikir ngeunaan kumaha carana nguatkeun kakawasaan bakal, teu nu teu jalan.
Kumaha lamun aya kakuatan will?
"Gantina ngabogaan ngandelkeun timer kontrol, anjeun kudu nyoba nyingkahan temptations. Ieu bakal mangpaat upami kakuatan na bakal underestimated, tinimbang ulang dievaluasi, "- nyebutkeun psikolog Laurent Nodgren.
Psikolog sareng kolega Anjeun-Na, percobaan anu dilumangsungkeun dipimilik ku murid.
Dina salah sahijina mahasiswa lapar akurat diprediksi pangabisa maranéhna pikeun nyadiakeun résistansi rasa kadaharan ti jalma anu fed sahingga yakin pinuh yen dahareun anu moal toél.
Dina perokok sejen, aman dina pangaweruh anu aranjeunna tiasa Cope jeung kahayang-Na, terang sababaraha kali leuwih mindeng ti jalma anu nya yakin yén hiji tingkat low diri kontrol.
Ku kituna, tétéla yén jalma ngalaan diri mun dedi, sarta aya nanaon aneh dina kanyataan yen mayoritas urang nalangsara ti obesitas jeung kabebasan lianna.
Doa pikeun nguatkeun willpower jeung sumanget
Doa jeung kecap nu maca tina iman jeung cinta leres tiasa ngabantu kahirupan robah pikeun hadé. Éta bisa maca mana, milih sholat, anu méré kasempetan pikeun ngajawab tugas pangpentingna pikeun periode nu ditangtukeun. Doa bisa nguatkeun willpower sarta sumanget, ngan lamun aya kahayang nu kuat jeung iman kuat.