Naon Vitamin B9, sarta naon deui pikeun?
Sateuacan urang ngobrol ngeunaan kumaha nyandak asam folat nalika perencanaan kakandungan, perlu disebutkeun yen vitamin ieu milik kelompok cai-leyur na nyaeta salah sahiji pentingna. Ieu anjeunna anu langsung aub dina prosés sintésis DNA, sarta oge jawab formasi normal sél getih dina awak manusa. Saterusna, asam folat muterkeun hiji peran penting dina konsolidasi gaya pelindung indung expectant organisme, sarta ngaronjatkeun sistem pencernaan.
Lamun urang ngobrol langsung ngeunaan orok, teras vitamin B9 penting pisan pikeun prosés kabentukna tina tube neural dina orok sarta balita mantuan nyegah defects kalahiran. Saterusna, asam folat penting pisan pikeun hamil normal jeung formasi plasénta. Upami teu kitu, kakandungan bisa jadi interrupted di pisan awal.
Kumaha ngagunakeun asam folat nalika perencanaan pregnancies kahareup?
Najan harmlessness seeming tina asupan vitamin sakuduna salawasna sapuk kana kalawan dokter anjeun. Ngan spesialis bisa nangtukeun kahayang kumaha anjeun kedah inuman asam folat nalika perencanaan.
Paling sering ubar dirumuskeun dina kasus dimana aya hiji risiko gangguan tina tube neural di orok nu bakal datang. Dina basa sejen, tamba anu diperlukeun bisa dilarapkeun nalika kakandungan saméméhna ieu terminated alatan gagalna ngembangkeun boh, atawa nalika anak unborn boga disabilities developmental.
Lamun urang ngobrol langsung ngeunaan dosis asam folat nalika perencanaan kakandungan, éta 200 mg per poé. Dina sababaraha kasus, nalika ngadegkeun kurangna béda vitamin dina awak hiji indung poténsi, dosage nu bisa dironjatkeun ku dokter di jalma, dina dasar data survéy.
Naon ngancam kurangna asam folat dina awak indungna?
asam folat nalika perencanaan kakandungan kedah wajib salaku ukuran prophylactic. Ku cara kieu, dokter nyobian pikeun nangtayungan orok unborn ti éfék négatif.
Ku kituna, urang bisa disebutkeun yen salah kudu underestimate peran vitamin ieu awak indung expectant. Tapi ulah nyandak eta diri. Kanggo inpo tentang kumaha carana nyandak asam folat nalika perencanaan kakandungan jeung kudu kumaha deui, éta téh hadé pikeun nanyakeun para ahli anu baris nunjuk ka awéwé diperlukeun dosage jeung frékuénsi.