Dina pangajaran psikologi jeung wewengkon sejen, loba museurkeun sual eta, - catharsis a. Pisan konsep mucunghul dina filsafat Yunani Kuno. Eta digambarkeun salaku prosés pangalaman ngarugikeun akut nu kudu karakter jangka panjang, tapi mun anjeun ngahontal titik puncak, kabukti kana positif.
Naon hartina catharsis?
Éta hartina catharsis gumantung dina naon aspék istilah. Ieu umumna nujul kana prosés cleansing tina émosi négatip . Konsep ieu diusulkeun ku Aristoteles, dina karyana "Poetics". Hurup utama nya dina kaayaan purifikasi jero anu boga tujuan pikeun ngahontal harmoni awak na jiwa. Dina ajaran tur lila-béda, éta disebutkeun loba filosof, psikolog sarta psychoanalysts.
Parantosan anu prosés release catharsis énergi méntal atawa repressed mangaruhan. prosés catharsis ngawengku léngkah di handap ieu sarta, gumantung kana kaayaan, jalma kudu bisa ngontrol dirina:
- akumulasi pangalaman négatip;
- achieving hiji titik puncak tina émosi;
- konvérsi energi negatif kana positif.
Catharsis - Psikologi
Catharsis - teh psikologi sahiji metoda hususna pikeun minuhan ngurangan emosional jeung sensual. Teknik ieu ngamungkinkeun pikeun ngahontal hasil misalna, nilai anu kudu hiji jalma boga pangaruh:
- réduksi atawa ilangna lengkep perasaan kahariwang ;
- weakening kaayaan hanjelu;
- pamahaman hadé ti dunya batin jeung kabutuhan;
- pangaruh mangpaat sakabéh on individu.
Sababaraha psikolog disebutkeun yen catharsis - mangrupa seni, sarta yén ieu dikonfirmasi dina kaperluan praktis. Hal ieu dipercaya yén psikologi tina istilah éta mecenghul alatan Sigmund Freud anu ngusulkeun metoda cathartic Wanadri alih kenangan eling jeung parasaan kalawan énergi négatip nu salajengna ngabalukarkeun ngurangan emosi.
Catharsis dina psikoanalisis
Dina praktek psikoanalisis, nu ngagunakeun métode cathartic - fenomena sering. Eta dijieun pikeun nganalisis tur nangtukeun motif tina kabiasaan manusa. catharsis emosi dianggap salaku set sahiji metodeu pikeun ngaidentipikasi emosi jeung lampah manusa anu disababkeun ku motif pingsan. Teknik ieu ngamungkinkeun pikeun nembongkeun ka ngagambarkeun repressed, nu nyumbang ka ilangna éféktif maranéhanana. Aplikasi tina metodeu di maksud psychotherapeutic, disadiakeun parabot sapertos:
- asosiasi bébas;
- interpretasi tina kecap;
- slips tina létah.
Catharsis dina filsafat
Catharsis - filosofi ieu pencapaian nu kultus of purity. tujuanana nyaéta pikeun nyiapkeun pasamoan jeung realitas suci, ku nyoplokkeun rupa-rupa temptations. cleansing spiritual hadir kalawan emosi di handap, manifestasi tina lalaki:
- kagagas ka tatangga na;
- empati;
- sieun karugian jeung négatip.
Istilah filsafat Yunani Kuno jeung etika nyadiakeun ngurangan emosi, jeung purifikasi mistis jiwa. Lalaki meunang leupas tina manifestasi tina sensuality jeung ragana kokotor nu karep dina moments tangtu hirup. Dina konsép ieu, Aristoteles disebutkeun, Heraclitus, Pythagoras, Plato, sarta loba filosof sejen, sakumaha bisa ditempo dina ajaranana.
Mékanisme catharsis
Achieving catharsis merlukeun faktor tangtu. Hiji jalma kudu balik ngaliwatan sababaraha tahap, kaasup:
- pangakuan butuh robah dina hirup anjeun;
- kahayang nungkulan takwa sorangan;
- prestasi kaayaan tenang;
- deprivation indrawi;
- kaputusan sadar nungkulan perasaan emosi pikaresepeun;
- pangakuan gagalna.
pangaruh cathartic ngan lumangsung lamun jalma mangrupa knowingly migunakeun metodologi tur nyiar pikeun ngabéréskeun masalah antar-pribadi maranéhanana. Dina raraga ngahontal catharsis, ngalakukeun sababaraha manipulasi.
- Museurkeun sagala perhatian ka masalah aya.
- Maén deui parasaan anjeun persis.
- Konsentrasi kana pamadegan pangalaman, nu ngahontal hiji titik puncak.
Kumaha carana ngahontal catharsis a?
Hiji nagara catharsis lumangsung salaku hasil tina gawé teuas dina dirina. Ilaharna, pikeun ngahontal eta, Anjeun kudu boga sababaraha pangalaman dina psikologi atawa psikoanalisis. Hiji psikolog ngalaman atawa therapist tiasa make dibere metoda pikeun ngaidentipikasi émosi négatip sabar, nu bisa disumputkeun pisan deeply. Jang ngalampahkeun ieu, anjeunna kedah sadar daék ngajawab konflik intra-pribadi.
Sakumaha aturan, mimitina pangalaman baé sieun tina petikan tina kasus anu éta négatip di alam. Acan anjeunna teu hoyong nyandak gerakan sadar nuju hanjelu. The panjang anjeunna teu hoyong nampa naon geus kajantenan, leuwih tebih jauh catharsis karasa. Pas kahayang maju, masalah bakal direngsekeun laun tur sasarua-saruana jeung catharsis emosi anu bakal ngahontal harmoni.