Generasi gas kaleuleuwihan dina peujit delivers duanana ngarareunah fisik jeung psikologis. Hiji rasa heaviness na fullness burih, rumbling, bloating, seueul - lain nafsirkeun gejala pikaresepeun nu marengan fenomena ieu. Jeung ka meunang leupas tina eta jeung nyegah di hareup, hal anu penting pikeun ascertain alesan pikeun pengobatan formasi gas dina peujit.
Sabab gas dina peujit
Biasana, dina cageur, ogé kaparaban individu poean ngaliwatan réktum asalna kaluar ka kira 600 ml gas. Lamun jumlah ieu téh nyata leuwih luhur ti normal, sarta dipirig ku évolusi gas sensations uncomfortable nyarita formasi gas kaleuleuwihan. The sabab utama faktor akumulasi kaleuleuwihan gas téh:
1. ingestion kaleuleuwihan tina hawa, nu bisa lumangsung nalika:
- hidangan hasty;
- Paguneman dina mangsa tepung a;
- roko;
- kasakit tikoro, dituturkeun ku sering Heureuy nyeri (pharyngitis, tonsillitis, jsb).
2. Mangpaat jumlahna ageung produk anu ngandung serat kasar jeung ngabalukarkeun proses fermentasi, nyaéta:
- legumes;
- suung;
- apel;
- Pears;
- waluh;
- susu;
- roti hideung seger;
- kvass;
- bir jeung saterusna.
3. Laporan komposisi peujit microbiocenosis - kalawan kurangna bifidobacteria sarta férméntasi lactobacilli na putrefaction massa kadaharan di peujit ieu ditingkatkeun.
4. Miskin nyerna pakait sareng:
- kakurangan énzim;
- panyakit ngaliwatan biliary tract;
- kasakit maag peptic, jeung saterusna.
5. palanggaran motilitas peujit, ngabalukarkeun:
- anomali bawaan awak;
- interventions bedah;
- nyokot obat tangtu;
- palanggaran anu innervation peujit;
- gaya hirup sedentary;
- stress, jrrd
6. halangan Mechanical dina peujit dina bentuk:
- polyps ;
- tumor;
- adhesions;
- stenoses.
Kumaha carana meunang leupas tina gas dina peujit?
Saatos diagnosis perlu jeung manggihan anu ngabalukarkeun hiji akumulasi badag gas dina peujit, spesialis nu bisa nyarankeun meunang leupas tina masalah, naon perlakuan anu diperlukeun pikeun ieu. margi Acan di hal nu ilahar, ngabalukarkeun flatulence jeung kaleuwihan gas pakait sareng fitur kakuatan, perlakuan anu diperlukeun pikeun ngamimitian hiji rezim diet na harita ngeunaan asupan dahareun. Dina sambungan ieu, eta kudu taat kana aturan ieu:
- Dahar di lingkungan rileks, lalaunan, permén ogé.
- Porsi kedah alit.
- Ti diet ngaluarkeun produk niupan, inuman carbonated.
- Ngaluarkeun panarimaan simultaneous tina protéin jeung aci kadaharan (e.g., kentang jeung daging).
- Buah jeung Manisan dahar dua jam sanggeus tepung di urutan ulah fermentasi.
- Kaasup dina dahareun sapopoé Anjeun pangan nu ngaronjatkeun motilitas peujit: sereal, bubur gandum, kamari urang roti tina tipung gandum, dipanggang atawa pindang sayuran jeung bungbuahan.
Lamun beungeut kasakit dina sistim digésti mah, mimiti sagala, kudu pikeun ngubaran kasakit ieu. Nginum obat bisa dikaluarkeun dina waktos anu sareng:
- probiotics na prebiotics ;
- adsorbents;
- énzim olahan;
- antispasmodics;
- antibiotik;
- cholagogue, jsb
Rahayat remedies ti ngaronjat produksi gas dina peujit
Naon alesan, perlakuan primér lobana gas di Gut jeung blistering tiasa ngalengkepan métode tradisional. Di dieu sababaraha dites resep basajan.
resep №1
bahan:
- Sikina fennel - 1 méja. séndok;
- cai - 300 ml.
Persiapan jeung Aplikasi
Tuang cai nu ngagolak leuwih siki na infuse salila tilu jam. Candak dina tilu léngkah saméméh hidangan.
resep №2
bahan:
- mint - 1 TSP. séndok;
- cai - 1 cup.
Persiapan jeung Aplikasi
Tuang cai nu ngagolak tur kulub bahan baku dina panas low salila kira lima menit. Inuman kaldu dimaksud teh.