Anjeun terang, perlakuan sooner geus dimimitian tiis, anu gampang éta bakal lumangsungna panyakit, komplikasi kirang dipikaresep, recovery nu geus gancang. Kituna, nalika manifestasi mimiti kasakit, sarta meureun nya scratchy tikoro, batuk, irung itchy, sneezing, kalemahan, drowsiness, jeung saterusna. D, Disarankeun make metode kabuktian perlakuan. A pohara efektif tur aman dina hal ieu bakal métode tradisional nyadiakeun keur ngagunakeun sumberdaya alam. Sarta salah sahiji parabot ieu pikeun mantuan kalawan colds sarta batuk , a jahé.
Pangaruh terapi tina akar jahé tina tiis
tropis akar tutuwuhan jahé rhizome anu rada sarupa jeung tubers kentang, gaduh beige permukaan kasar, sarta di jero hiji konéng bulak, gaduh ambu pikaresepeun ciri. Nilai produk ieu alatan komposisi unik nu boga asam amino nu penting, vitamin (A, B, C), mineral, minyak atsiri, asam organik, jsb terapi handap root sipat jahé .:
- anti radang;
- antibakteri;
- diaphoretic;
- obat kuat;
- warming;
- expectorant;
- soothing;
- immunostimulant jeung sajabana.
Perlakuan colds jahé ogé dumasar kana kamampuh ngajén ka ngakibatkeun ngaleuleuskeun saluran getih sarta aliran getih kana mémbran mukosa inflamed sahiji sistem engapan, supaya agén tepa jeung racun ninggalkeun awak leuwih. Sajaba ti éta, jahe root nyumbang ka pamutahiran sakabéh nagara, pakakas haté.
Kumaha brew jahé pikeun colds?
Jahé bisa dipaké pikeun tujuan ubar formulir béda. Contona, cara pangbasajanna ngagunakeun eta - nambahkeun kana masakan (soups, broths, daging jeung lauk masakan, manisan). Lamun tikoro nyeri , kamacetan nasal, anjeun ngan bisa nahan bari sapotong leutik tina jahé dina sungut pikeun mantuan betah engapan, ngurangan peradangan na bareuh. Najan kitu, pikeun colds paling éféktif mangrupa pamakéan root jahé salaku inuman panas.
Sangkan jahé jeung ngubaran tiis umum, éta pangalusna ngagunakeun akar ngora tawar, tapi dina ciwit, pas na garing root bubuk. Aya loba nu resep keur brewing jahé ti tiis, tapi ngarah aya resep ku madu jeung lemon. ieu teh mangrupakeun ngeunah pisan, sarta pasti bakal banding ka sadaya.
Resep teh jahe
bahan:
- jahé (dicincang) - 1 méja. séndok;
- lemon - 1 nyiksikan;
- madu alam - 1 TSP. séndok;
- cai - 250 ml.
Persiapan jeung Aplikasi
Abon dina grater rupa atawa root péso jahé ditempatkeun dina cangkir anu jeung tuang ngan cai pindang. Panutup jeung ninggalkeun ka infuse pikeun 10 menit. Sanggeus éta, ditambahkeun kana infusion lemon sarta ninggalkeun salila kurang leuwih lima menit. Salajengna, ngaleyurkeun dina madu inuman. Minum tea kudu dicandak langsung saatos persiapan di sips leutik 3-4 cangkir sapoé.
Bisa ogé jadi disiapkeun dumasar kana campuran bahan anu sarua ieu disimpen dina kulkas sarta dicokot salaku hiji alat bebas atawa pikeun salian tea biasa.
campuran resep
bahan:
- jahé akar - 120 g;
- Lemon - 4 PCS;.
- Madu - 150 ml.
Persiapan jeung Aplikasi
Grind akar jahé jeung lemon maké Blénder a. Tambahkeun madu jeung mix ogé. Nempatkeun wangunanna dina wadah kaca, panutup jeung refrigerate. Candak séndok a sapoé.
Contraindications kana perlakuan tina jahé tiis umum:
- hampru kasakit;
- kasakit serius saluran cerna;
- darah tinggi;
- kakandungan.