fungsi palanggaran cleansing awak bisa ngakibatkeun sagala rupa panyakit, mangaruhan kahirupan sapopoé sarta mangaruhan kondisi umum sarta méntal. Salah sahiji gangguan ieu dianggap kabebeng spastic.
Harti jeung tanda kasakit
kabebeng Spastic teh gangguan périodik tina gerakan bowel, teu disababkeun ku panyakit naon baé. Paling sering, nyababkeun kabebeng spastic bisa ngawengku:
- kaayaan stres sarta marabahaya emosi;
- diet ketat;
- roko;
- karacunan industri (hasil tina kagiatan profésional).
Sarerea boga wirahma individu sorangan cleansing awak. Tapi kurangna évakuasi keur 3-4 poé bisa janten gejala tina kabebeng spastic. Sacara umum, jenis ieu gejala kabebeng anu kacida variabel. Salila periode ieu, jalma nu bisa ngarasakeun hiji atawa leuwih gejala:
- bareuh atawa heaviness tina beuteung;
- seueul;
- headaches;
- keram beuteung;
- Turunna kinerja.
Defecation salila karusuhan ieu mindeng hésé tur geus dibiruyungan ngaronjat usaha dina bagian tina otot beuteung na perineum. Nalika peujit nelen, dina kabebeng spastic, stool dehydrated, ngabogaan volume leutik sarta bisa ditutupan ku hiji pilem mukosa. Mindeng, bade ka jamban kalawan kabebeng spastic teu mawa relief nu dipikahoyong.
Perlakuan kabebeng spastic
Pikeun awal pengobatan kabebeng spastic kedah ngadegkeun ngabalukarkeun akar penampilan na. Rada sering éta cukup pikeun nyaluyukeun kakuatan pikeun normalize fungsi bowel. Mun kabebeng lumangsung dina respon kana guncangan Psychoemotional, diet paralel bisa jadi ditugaskeun aplikasi ngaberean ubar keur nengtremkeun . Aranjeunna:
- novopassit;
- tenoten;
- ekstrak valerian, jsb
Diet pikeun kabebeng spastic nyaéta saperti kieu:
- konsumsi ngurangan tina lemak, digoréng, tipung adonan-dahareun.
- Meakeun jumlah cukup sayur pindang jeung bungbuahan seger, pre pyurirovannyh.
- Soups dianjurkeun masak sayur tinimbang kaldu daging.
- Kaasup pangan astringent (béas, coklat tea kuat, daging beureum, granat, jeung sajabana).
- roti bodas diganti ku sakabeh sisikian atawa hideung.
- Pikeun sarapan desirable dahar bubur, digodog dina caina, ditambah buah garing (prunes, apel garing), nu gaduh pangaruh purgative.
- The jatah dikaluarkeun produk susu sareng eusi low gajih (sérum bifidok, kefir jsb).
dokter ogé nyarankeun:
- Inuman sapoé ti 1,5 liter cai bersih.
- Tambahkeun bran diet (gandum, oat).
- Ngaronjat aktivitas fisik (leumpang).
Sajaba ti éta, éta desirable pikeun sakabéhna ngaleungitkeun konsumsi inuman alkohol sarta inuman énérgi.
Salaku agén laxative lampu tiasa nganggo obat apoték dumasar kana bahan alami. Aranjeunna:
- bisacodyl;
- Guttalaks;
- Regulaks jsb
Perlakuan remedies rahayat
Nalika nyampurkeun remedies kabebeng rahayat spastic resep sapertos bisa dipaké:
- Dua sendok tina liquorice na hiji séndok
Sikina fennel mun grind tur gaul. Séndok tina campuran, tuang sagelas cai nu ngagolak tur dibungkus, ninggalkeun sapeuting. Candak infusion pikeun sapoé, satengah jam sanggeus dahar satengah gelas anu. - Boga pangaruh laxative hampang dipanggang apel. Keur kitu, aranjeunna dipanggang dina oven atawa oven microwave dugi softened.
- Sikina Plantain ngagiling jeung tuang satengah cangkir cai ngagolak. Pikeun 20-30 menit sarta inuman dina hiji waktu.
- Kalawan jangka panjang atanapi kabebeng kronis nyandak hiji séndok tina jus lidah pikeun 15-30 menit saméméh hidangan keur 2-4 minggu.