Keuneung spur - gejala, sabab na pengobatan plantar fasciitis

Sanggeus 40-45 taun, loba awéwé ngalaman nyeri seukeut dina kaka, sanajan dina beban low dina suku atawa leumpang. Localized ngarareunah di wewengkon keuneung, aranjeunna terus ngaronjatkeun. Kana waktu, nyeri janten pisan sengit, sarta Batesan mobilitas komo ngakibatkeun cacad.

Naon spurs keuneung?

Dina ubar, Patologi ieu disebut plantar fasciitis. Kasakit mangrupakeun overgrowth tulang di wewengkon éta umbi calcaneal. Ieu bisa jadi ayana dina zona kantétan tina urat Achilles atanapi samping plantar. Scion ieu ngawangun tenon atanapi ngaganjel, kusabab naon katelah kasakit masih keuneung spur. Éta masalah kronis nu butuh perlakuan biasa. Upami teu kitu, éta bakal kamajuan pesat jeung ngakibatkeun komplikasi.

Keuneung spur - ngabalukarkeun

Wangunan meta tulang mangrupakeun manifestasi sekundér panyakit. Aya sababaraha tahapan nu dimekarkeun plantar fasciitis, keuneung ngabalukarkeun growths alatan prosés sequential handap:

jaringan Mikronadryvy. Pikeun ngajaga Arch longitudinal of kaka téh bundles husus - fascia. Dina posisi orientasi tegak awak aranjeunna subjected kana beban beurat, aranjeunna akun pikeun ngeunaan satengah tina massa manusa. Kusabab ieu, meureun aya sababaraha lawon mikroskopis.
Inflammation. Mun integritas fascia henteu dibalikeun, tempat karuksakan ngabareuhan tur getihan. Ieu dimimitian peradangan aseptic.
Tumuwuhna tulang. awak nyoba ngajaga strukturna sakurilingna. Dina respon kana peradangan ngawangun spur keuneung. Ieu fungsi minangka insulasi antara ruksak jeung cageur fascia jaringan.

Plantar fasciitis - sabab peradangan

Faktor utama anu micu panyakit téh formasi lawon mikroskopis dina ligamén nyekel gabungan teh. Plantar fasciitis kaki dimimitian kusabab alesan katut:

diabetes;
kaleuwihan beurat;
tatu atanapi keuneung of kaki;
rematik ;
asam urat ;
sering maké tina sapatu tinggi-heeled;
periostitis;
osteoarthritis;
ankylosing spondylitis ;
longitudinal datar;
rematik;
bursitis ;
parobahan nu patali umur dina awak pakait sareng thinning tina hampang gajih handapeun kulit.

Keuneung spur - Gejala

Gambar klinis kasakit ditandaan jeung gampang didiagnosis. Plantar fasciitis mangrupakeun gejala handap:

seukeut, ngaduruk nyeri di wewengkon keuneung pikeun kagiatan fisik;
ngarobah dina gait, istirahat di jurusan suku hareup;
nu lumangsungna nyeri langsung saatos bangun;
a meuntas datar;
wangenan mobilitas, perlu pikeun tiwu atawa bantuan leumpang séjén;
Gedekeun jeung kegigihannya nyeri, cacad.

What is the spur keuneung, bisa ditempo wungkul dina x-ray. tanda luar Patologi teu dijelaskeun. Dina kasus pisan langka, anu calcaneus noticeable slight bareuh jeung kulit callus. Gampang nangtukeun jenis panyakitna mangrupa spur on sababaraha kriteria:

aplikasi manusa;
lokalisasi, inténsitas na waktu nyeri;
mobilitas kawates kaki;
nyeri lamun tekanan anu dilarapkeun kana basa nu keuneung jeung porsi samping na;
X-ray gambar (saperti bukti).

Keuneung spur - perlakuan

Terapi relief plantar fasciitis ngalibatkeun mung kaayaan manusa, ngurangan atawa ngaleungitkeun nyeri tur malikkeun mobilitas kaka. perlakuan radikal keuneung spur, nu ngamungkinkeun pikeun meunang leupas tina eta, teu acan dikembangkeun. Tulang meta teu bisa dipiceun, tapi tiasa rada teu nyaman hirup jeung eta ku ngagunakeun terapi éféktif.

Plantar Fasciitis - nu dokter ngahubungan?

Ngadegkeun diagnosis nu bener bakal ngabantu bedah dina. Dina kalolobaan kasus, dokter nangtukeun geringna nalika pamariksaan Na. Dina kaayaan kompléks, atawa lamun perlu, diagnosis diferensial kalawan rematik, suku datar jeung pathologies sejenna tina sistem musculoskeletal, anu diangkat ku nasehat para ahli jeung meungkeut X-ray. Kumaha cageur spurs keuneung, ajakan na orthopedics. dokter ieu kalibet sacara éksklusif di tulang jeung kasakit gabungan.

Plantar fasciitis - Treatment kalayan obat

Terapi konservatif diréduksi ka aplikasi lokal ubar ku pangaruh anti radang jeung analgesic. Éta téh dipaké pikeun 5 kali sapoé salila 2-3 minggu. Kahiji, dokter nangtukeun hiji gél, krim atawa salep tina spurs keuneung:

ketorol;
Voltaren;
indomethacin;
diclofenac;
phenylbutazone;
ibuprofen;
piroxicam;
dimexide;
Olfen na analogues.

Hatur nuhun kana ieu ubar keuneung spur ngabalukarkeun nyeri kirang, mobilitas ningkat jeung sensitipitas of kaka. Sajaba, anjeun tiasa nganggo lada atanapi sayur patches. Aranjeunna ngahasilkeun éfék irritating na distracting, ngurangan bareuh jeung nyeri potong. Mun perlakuan lokal teu boga dampak ekspektasi, terapi suntik anu dipaké dina bentuk blockades. Versi klasik - Novocain injections mun fascia, maranéhanana ngajalankeun henteu leuwih ti 2 kali sapoé, sarta ngan dina mangsa Patologi akut.

Kalawan blokade radang vigorous kalawan diperlukeun hormon glucocorticosteroid (perlakuan 1-3):

Flosteron;
diprospan ;
Kenalog.

Plantar fasciitis taping di

Beungkeutan patch husus raket cocog élastisitas kulit manusa, éta mantuan pikeun ngagentos beban kana otot suku sarta ligamén relaxes aranjeunna, nyegah mecenghulna anyar mikro-ngarecah, suppresses prosés radang. Pikeun hasil tangible kudu 4 minggu (sahenteuna) pikeun ngalakukeun kinezioteypirovanie, plantar fasciitis, parna merlukeun terapi jangka panjang, nepi ka 2 bulan. Embodiments of overlaying of patch dina dibere di foto di handap.

insoles Orthopedic kalawan plantar fasciitis

Alat Contemplated aya treatment bantu atawa terapi supportive, nyegah kanceuh tina kasakit. Keuneung cushions handapeun keuneung nu spur éféktif ukur dina tahap awal kasakit. Aranjeunna angkat jurusan kaki pungkur, kukituna ngurangan beban on leg ka. Sajaba ti, asesoris ieu teh absorbers shock lamun leumpang, tur ngeureunkeun kirang nyeri.

spurs keuneung kutang ngalibatkeun tinggi-grade insoles orthopedic. Aranjeunna nyumbang kana biomechanics ditangtoskeun, redistribute beban kana suku jeung ngajaga posisi bener tina fascia di gabungan ti. Insoles ngurangan kacapéan lamun leumpang, ngaronjatkeun sirkulasi getih di suku na potong nyeri. Alat sapertos ieu nu loyog ukur individual, aranjeunna dijieun ku urutan husus.

kalayan latihan plantar fasciitis

latihan terapi perlu ngaronjatkeun élastisitas sahiji aparatur ligament jeung nyegah sela mikroskopis. Exercising jeung fasciitis plantar pisan basajan tur bisa dipigawé di imah. Eta teu bisa dilaksanakeun lamun didiagnosis kalawan spur keuneung inflamed. Latihan anu diangkat ngan sanggeus relief di akut:

Sumebar di lantai barang leutik kalawan edges Blunt. Kumpulkeun toes maranéhna kana mangkok lega atanapi lempeng.
Nempatkeun suku dina hiji pesawat diangkat (buku kandel, hambalan) ambéh rojongan nu tumiba dina toe sarta keuneung nongkrong. Ngangkat jeung nurunkeun kaka, bending eta di ankle anu, nepi ka nyeri lumayan.
Linggih dina korsi. Nempatkeun bal on sagala obyek cylindrical (botol, pin rolling). Gulung dampal suku tina suku-Na.

Perlakuan keuneung spurs terapi shock-gelombang

Metoda ieu dianggap cara paling éfisién tur modérn kaayaan kasakit. Ieu mantuan dina 90% kasus ngagentos plantar fasciitis, perlakuan boga épék handap:

ngurangan sensitipitas of reséptor nyeri;
ilangna busung lapar;
dilogorkeunnana calcification (tulang spurs);
akselerasi prosés métabolik;
ngaronjatkeun élastisitas sahiji aparatur ligamentous;
Normalisasi gerak gabungan.

Terapi shock-gelombang spurs keuneung anu tangtu Manipulasi. Ngan butuh 5-8 perlakuan. Unggal sidang lasts 10-30 menit. gelombang sora dampak bisa ngabalukarkeun nyeri, tapi kalayan tiap nganjang saterusna ka dokter, inténsitas maranéhanana ngurangan. Interval antara Manipulasi kedah ti 3 nepi ka 20 poé, gumantung kana severity Patologi.

Keuneung spur - pengobatan remedies rahayat

Pilihan pikeun ubar alternatif teu éféktif dina kaayaan plantar fasciitis. Métode kayaning pikeun ngubaran a spur keuneung bisa dipaké salaku hiji dampak bantu, tapi ngan ditéang jeung terapi konservatif. Sateuacan ngagunakeun populér resep Kadé konsultasi sareng bedah atawa podiatrist a, dokter kedah approve sarana dipilih.

Keuneung spur - perlakuan home tincture

bahan:

burdock akar - 2 sdm. spoons;
jukut celandine - 2 sdm. spoons;
vodka - 0,5 liter.

Persiapan, aplikasi

Campur bahan tutuwuhan garing.
Nempatkeun jukut dina jar satengah liter beresih.
Tuang aranjeunna ka penggir kalawan vodka.
Nutup jar, nempatkeun dina tempat tiis.
Keukeuh hartina 6-7 poé.
solusi galur.
Rub narima ubar pikeun penderita keuneung spurs unggal wengi sateuacan bade ranjang.
Sanggeus prosedur, ngagem kaos kaki haneut.

Perlakuan keuneung spurs betah gancang kalayan salep