pikiran Suicidal dilongok ti jaman ka jaman for teu nyak lamun hirup teu hirup nepi ka ekspektasi, hal balik ti goréng ka parah, nanaon pleases na sigana clearance anu teu acan ngalaman. Sanajan kitu, ulah asa na masih masihan diri kasempetan kadua. Pikeun neuleuman kumaha carana hayang hirup - tingali di handap.
Kumaha carana hayang cicing, upami anjeun teu hoyong hirup?
Lengkah Hiji. Mimiti kabeh kudu eureun perasaan punten pikeun diri. salah No jangji yén anak bakal sabudeureun ngadangukeun, sarta salakina mun teu ngagem dina leungeun anjeun. Dulur di kahirupan ieu jalan na boga cara sorangan tur loba gampang mindahkeun éta ngalepatkeun pikeun kasalahan maranéhanana dina batur ti nyandak tanggung jawab kahirupan maranéhanana leuwih.
Hambalan Dua. Bréh anjeun kedah nyandak sahenteuna usaha pikeun ngalakukeun hiji hal. Sumuhun, anjeun teu hayang, tapi anjeun bisa mampuh ngalakukeun kahayang rék. Ulah ngomong ka diri, "Kuring kedah" na nyieun pilihan, sabab milih hiji jalma karasaeun bébas, tapi hiji gratis baé moal leungit rasa pikeun hirup.
Lengkah Tilu. Ngidinan urang lianna janten diri jeung ulah ngaharepkeun teuing ti aranjeunna, sarta dina waktos anu sareng ngurangan klaim jeung ka dirina. Tinggal dina hiji snap korban, tapi jelema nu hayang nyaho kumaha carana hayang hirup jeung ngarasakeun, bisa ngarobah négatip Anjeun pikiran pikeun leuwih positif. Loba bakal disebutkeun yen ieu teu mungkin. Tapi perjuangan jeung pikiran négatip teu patut eta. Recognizing yén maranéhna aya, anjeun ngan kudu ngabejaan diri yén éta téh waktu keur nyieun cara béda pikiran jeung nyoba tungtungna jadi senang. Ulah kasalahan hiji anu teu nanaon. Awalna eta bakal hese, tapi tanpa pangalaman nyeri ieu teu bisa jadi jalma nu beda, mun cinta diri pikeun saha.
Jalma anu museurkeun cara ngabantu diri mun hayang hirup deui, éta kudu inget yén mun nutup hiji panto, sejen muka. Dina tempat nu belang bodas hideung téh pasti datang, anjeun ngan kudu yakin eta. Yakin yén anjeun pantes sagala hal anu alus dina kahirupan sarta siap ngadamel hambalan ka hareup. Perlu hayu balik sadaya takwa anjeun sarta watesan jeung rumusan moal ngalepatkeun diri for gagal. Beuki pangalaman bakal di keur nurturing timer cinta, anu happier téh hirup dina sakabéh hambalan na.