Naon flounder - Lauk mahiwal, sadaya jelema weruh anu geus kungsi katempo nya. Tétéla, kusabab originalitas sarta lauk miboga paménta low: meuli heran saukur teu nyaho kumaha carana masak a flounder nikmat na suppliers di respon kana curtail volume suplai. Balikkeun dangong alus teh leres mun flounder, urang migawe, kalayan bantuan ngan sababaraha resep basajan tina bahan aya.
Flounder dina kecap
bahan:
- flatfish - 500 g;
- Lauk kaldu - 2/3 st;.
- Cina lima bungbu Campuran - 2 TSP ;.
- . Tiram asin - 1 TSP;
- kecap - 2 sdm. spoons;
- aci - 1 sdm. séndok;
- . Minced bawang bodas - 1 TSP;
- panas cabé - rasa.
siap-siapna
Plaice fillet rub campuran Cina lima bungbu. Dina beungeut pan atanapi skillet digoréng bodas dipanaskeun kalayan cabé panas ngan satengah menit lajeng nambahkeun campuran tiram sarta kécap saos, sarta sanggeus solusi aci eusian kaldu tiis. Dugi asin nu thickens gancang flounder ngagoreng leuwih panas tinggi, tuang asin jeung simmer pikeun salajengna 6 menit.
A resep nikmat keur turbot braised di krim
bahan:
- Gurame flounder - 500-750 g;
- tipung - 1/3 st;.
- Sayur minyak - 2 sdm. spoons;
- jus na zest 1 lemon;
- anggur bodas garing - 1/2 st;.
- krim haseum - 1/2 st;.
- oregano garing sarta chives - ciwit;
- Mentega - 6 séndok. spoons.
siap-siapna
Dimurnikeun lauk Gurame usum kalawan uyah kasar dina dua sisi, lajeng merata Sprinkle jeung tipung. Ngalembereh sababaraha sendok minyak jeung tumis lauk di dinya dugi Browning, teras urang nempatkeun eta kumisan.
Dina ngagoreng minyak sésana misah sababaraha teaspoons sésana sanggeus breading tipung, eusian eta dina campuran jeruk nipis kalayan kulit jeung anggur, ngantosan dugi cairanana ngejat ka satengah jeung tuang krim. Ngalengkepan sambel héjo bawang sarta oregano, nempatkeun anjeunna flounder na simmer dugi asin nu thickens.
Flounder, dipanggang dina saos tomat
bahan:
- flatfish - 450 g;
- suung - 200 g;
- cengkeh bawang bodas;
- bawang leutik;
- minyak nabati - 1 sdm. séndok;
- tomat di jus sorangan - 3/4 st.;
- kacang héjo - 1 1/2 st;.
- jeruk nipis - 3 sdm. sendok.
siap-siapna
Bari oven heats nepi ka 180 darajat, tumis nu suung, bawang bodas, tomat, bawang jeung kacang nepi ka lemes, usum saos jeung rempah jeung jeruk nipis, lajeng iklas satengah dina piring baking. Di luhureun sambel teh, tempat nu Gurame lauk, tuang saos sésana sarta nempatkeun ka Panggang pikeun 20-25 menit.
Kumaha nikmat flounder ngagoreng di adonan?
bahan:
- minyak nabati - 1 L;
- tipung - 1 sdm;.
- a ciwit of rawit lada sarta uyah laut;
- Gurame flounder - 900 g;
- endog;
- lampu bir - 1 sdm;.
- keureut lemon ngawula.
siap-siapna
Tuang minyak dina frypot atawa dipanaskeun sarta nempatkeun Kazanok
Flounder dipanggang dina multivarka, geus disiapkeun saperti kieu: kahiji, dina mangkok dina "baking" ieu Nyiapkeun asin, sarta tuluy pindah kana "Quenching" neundeun Gurame lauk jeung dipareuman satengah jam.