The diet anak of 8 bulan gumantung ka sababaraha faktor: orok alam atawa nu botol-FED nyaeta dina umur naon mimiti ngenalkeun pangan padet, ngalakukeun crumbs propensity mun réaksi alérgi. Sababaraha kids dina 8 bulan geus boga cukup menu variatif nu ngawengku buckwheat, buahan, Sayuran, daging, konéng endog, produk susu jeung barang malah dipanggang; batur anu dalit jeung umur ieu, iwal susu indung urang, ukur 2-3 produk anyar.
Sagala indung wijaksana nalika mutuskeun "Naon pikeun kadaharan orok di 8 bulan?", Tangtosna, ieu dibandingkeun jeung saran tina pediatrician, sarta sagala sorts tabel nyoco. A jadwal keur bubuka produk anyar dina diet anak, sakumaha aturan, teu pajeujeut. Tapi pikir kumaha nikmat jeung variatif nyiapkeun pangan ieu, sangkan menu pikeun tiap dinten, nyetel modeu kakuatan - ieu téh saeutik tugas leuwih kompleks anu merlukeun indung ngora hiji cerminan serius sarta kampanye kreatif.
pikeun produk orok di 8 bulan (dina urutan tina sekuen input):
- buckwheat (oats, sereal, béas, jagong, jeung sajabana);
- susu sapi (pikeun cereals masak ngan);
- Sayuran (brokoli jeung kembang engkol, zucchini, squash, kentang, wortel, bawang);
- minyak sayur jeung mentega;
- bungbuahan jeung berries (apel, Pears, pisang, apricots, peaches, prunes, cherries, currants hideung beureum, blueberries, raspberries);
- daging (daging pedet, sapi, kelenci, hayam, jeung caution - babi, sapi ati);
- konéng endog (2-3 kali per minggu);
- kéju Pondok;
- yogurt sarta inuman susu séjén ferméntasi;
- lauk.
diet di 8 bulan
Orok di 8 bulan kudu fed 5-6 kali sapoé nepi ngeunaan 4 jam eta. Di dieu hiji dinten atos diet pikeun anak ti 8 bulan:
- 6:00 - susu payudara atawa formula orok;
- 10:00 - bubur (170-190 g), sari buah atawa puree (50-70 ml);
- 14:00 - puree nabati (170-190 g), ditambah mash daging (kira 50 g) atanapi tanpa cracker ti roti bodas atanapi bagel; di dahar sami tiasa masihan anak hiji konéng endog (1/2 hayam jeung puyuh a);
- 18:00 - curd (50-70 g, lamun teu acan diselapkeun), yogurt (ka 200 ml, upami teu acan diasupkeun), 1 biskuit; atawa konéng endog (1 / hayam atawa puyuh, lamun teu diwenangkeun pikeun dahar beurang), supplementation atawa campuran susu manusa;
- 22,00 - susu payudara atawa formula.
Sababaraha kids resep mun bangun jeung dahar di 1.00-2.00 na dispense ku asuhan 6-jam, sarta sababaraha masih diperlukeun jeung peuting jeung mimiti isuk feedings.
Masakan keur orok 8 bulan
Semolina bubur sareng blueberries pikeun sarapan
bahan:
- 2 sendok semolina;
- Artikel 0,5. susu;
- Artikel 0,5. cai;
- 1 séndok gula;
- 1 séndok seger atawa beku blueberries.
siap-siapna
Susu jeung tuang cai kana pot baja kandel-walled, tambahkeun gula, trickle semolina vsypte, aduk terus. Terus aduk, mawa ka bubur kulub, ngurangan panas sarta simmer pikeun sejen 5 menit. Ngawenangkeun bubur pikeun niiskeun, dina Samentara éta, nyiapkeun berries: sababaraha detik blanch aranjeunna dina cai nu ngagolak. Berries dipiceun cai ti skimmer, nunda babarengan di Blénder kalayan bubur a, whisk dugi puree subur rata. Anjeun tiasa masak mess kalayan sagala berries jeung bungbuahan.
Mashed sapi jeung sayuran keur dinner
bahan:
- 70 g sapi tenderloin;
- sapotong leutik waluh;
- 1 kentang sedeng;
- ¼ bawang leutik;
- 1 TSP minyak zaitun unrefined.
siap-siapna
Sayuran bersih, nyeuseuh, nempatkeun di pan, nempatkeun ka sarua pre-pindang keur 2-2.5 jam daging (merenah masak eta sapeuting). Nutupan kalayan cai na simmer katutupan dugi sayuran anu lembut. Anjeun tiasa nambahkeun sababaraha kristal uyah. Tuluy tuang kaluar kaleuwihan cai (jumlah cair gumantung kana karesep ti orok) jeung grind di Blénder a dugi puree. Ngidinan pikeun niiskeun rada ditambah minyak zaitun.
kéju Pondok kalawan pir for malam
bahan:
- 1 pir "Konférénsi";
- 80-100 g curd.
siap-siapna
Pir nyeuseuh, bersih, potong buah leutik tur bareng jeung curd (imah atawa barudak husus) punch di Blénder a.
Pilihan kadua (lamun orok geus sare jeung anjeun teu tiasa ngadamel noise Blénder): dimurnikeun pir finely rub dina grater plastik. Campur jeung krim kéju.
Anjeun tiasa nambahkeun gula saeutik.