Antara kagiatan panonpoé, i.e. di ahir cinyusu jeung usum panas, bisa meunangkeun raray kaduruk ku panon poe, nu nyababkeun bareuh, redness, nyeri, tur peeling salajengna tina lapisan luhur Épitél nu.
Naon baé nu mikaresep hiji gaya hirup aktif atawa keur perencanaan tetep di nagara ayana di wewengkon tropis, éta pohara penting pikeun nyaho naon nu kudu lamun urang meunang hiji raray kaduruk ku panon poe, sabab kulit di wewengkon ieu nu paling alus jeung sénsitip, jadi teu sakabeh hartina pos-kaduruk perlakuan aya anu diidinan maké na tiasa memicu formasi prématur of wrinkles.
Treatment kaduruk ku panon poe raray
Langsung maneh moal aya bewara yén maranéhna kungsi narima ngabeuleum, sakabeh gejala bakal ngawitan muncul ngan sanggeus sababaraha jam. Kituna, urang kudu meta geuwat ku kituna teu menyakiti lapisan jero kulit. Sakabeh proses perlakuan tina kaduruk ku panon poe ngawengku léngkah ieu:
1 hambalan - cooling
Anjeun tiasa ngalakukeun:
- compresses nu cai tiis basajan teh, tomat atanapi jus bonténg;
- ngusap és batu jus lidah atawa dekok tina calendula atanapi chamomile;
- lotions of furatsilina, chlorhexidine atanapi solusi lemah kalium permanganat.
Robah bungkus na lotions mindeng jadi sahenteuna Élmu sarta Téknik aranjeunna.
Hambalan 2 - moisturizing jeung perlakuan
Ogé mantuan:
- krim kosmetik sanggeus kaduruk ku panon poe, utamana dumasar Lidah buaya, chamomile, marigold kalawan vitamin E;
- aerosols médis, ointments, contona, panthenol.
Pikeun miceun redness jeung bareuh tiasa inuman antihistamines.
Hambalan 3 - relief nyeri jeung réduksi tina hawa
pitulung:
- mandi tiis atanapi pancuran;
- obat jeung pangaruh antipyretic na analgetic (Ibuprofen, Nurofen, Acetaminophen, Aspirin, Acetaminophen).
Hambalan 4 - Daya
Pikeun jalma salajengna téh hususna penting sanggeus jalan ngaleupaskeun gejala ngabeuleum dahareun tambahan. Ieu bisa dipigawé kalayan masker tina ieu produk alam:
- produk susu (kefir, whey, kéju sarta krim haseum);
- Sayuran (bonteng, Beets, kentang, engkol);
- bodas endog;
- lidah ;
- bunting.
Tapi ulah dilarapkeun ka tungtung ieu, creams ngandung lisah, bakal ngan worsen kaayaan kulit.
Pikeun teu boga ngagunakeun perlakuan diusulkeun tina kaduruk ku panon poe raray, kudu dina aktipitas pencegahan maranéhanana. Pencegahan bakal di handap:
- Iwal pencét raray UV. Ieu bisa dilakukeun ku maké topi atawa nyungsi di handapeun eaves.
- Sateuacan bade kaluar nempatkeun dina pelindung kulit sunscreen .
- Laun nambahan waktu spent di panonpoé.