Loba urang henteu malah sadar yen sangsara gencatan patempuran gejala tina engapan salila saré. Hiji lalaki dina serangan sarupa henteu malah teu bangun, ngarah mindeng nyaho masalah ukur ti baraya. Alesan pikeun reureuh tina engapan salila saré bisa jadi béda, tapi malire aranjeunna dina sagala hal mustahil!
Naon ngabalukarkeun reureuh tina engapan salila saré?
Alesan pikeun reureuh tina réspirasi salila saré di sawawa bisa dibagi jadi dua tipe:
- sentral.
- obstructive.
Dina kasus nu pertama urang ngobrol ngeunaan pelanggaran tina sistim saraf, sarta kasakit cardiovascular, alatan nu uteuk eureun ngirim sinyal pikeun ngurangan otot engapan sarta jalma laun dimimitian ngalaman kalaparan oksigén. Dina kadua - rupa faktor anu ngangsonan teh nutup tina cords vokal nalika sare.
Kumaha carana sangkan nyekel napas Anjeun salami kulem?
Dina barudak, ditewak engapan bisa disababkeun ku masalah sareng adenoids atanapi tonsils, sawawa bebas engapan dina mangsa reureuh saré dina faktor ieu. Di nilai waktos gaduh aspék ngarugikeun séjén:
- roko;
- alkohol;
- Kasakit cardiovascular;
- hipertensi ;
- kaleuwihan beurat.
Panungtungan faktor ieu, nu paling metot. Obesitas ngabalukarkeun kanyataan yen ngaronjatkeun tekanan dina cords vokal, otot maranéhanana laun ngaleuleuskeun. Hasilna, mun aya hiji rélaxasi otot salila saré, massa gajih compresses nu lumen engapan sarta jalma eureun engapan.
ditewak engapan lasts 10-40 detik, nu satutasna otak, nguji hypoxia, tanggap darurat méré sinyal. Saré nyokot napas jero, ngeusian bayah jeung hawa, sarta salajengna satengah hiji-jam tina engapan normal nepi ka cords vokal teu nutup deui. Sering ka napas heula ieu dipirig ku kacapi atawa nyaring snoring , ku nu lalaki nu kadang wakes dirina.
Mun anjeun teu ningali dokter, meureun aya efek samping saperti rasa kacapean tetep, turun alertness mental, jeung nu lianna.