Ladies Olahraga lalajo ku monitor denyut jantung sarta pedometer - a gadget gunana lain ngan keur atlit profésional, tapi ogé pikeun awéwé anjog hiji gaya hirup aktif. Kalawan aksésori ieu malah latihan amatir cmogut ngahurungkeun kana pelesir.
Naon nu lalajo olahraga kalawan monitor denyut jantung sarta pedometer?
Tujuan utama aksésori ieu - cacah jumlah hambalan dicokot jeung ka ngukur laju jantung. olahraga awéwé lalajo kalawan monitor denyut jantung baris mantuan Anjeun pikeun ngaluyukeun program latihan - milih latihan témpo katuhu, keur ngitung durasi na frékuénsi interruptions. Ku jalan kitu, laju pulsa penting mah ukur pikeun jalma anu kalibet dina olahraga, data ieu dipikabutuh pikeun jalma anu miboga panyakit sistem cardiovascular.
Kumaha carana milih pangalusna nonton olahraga kalawan monitor denyut jantung?
Pabrik ngahasilkeun nonton misalna hiji cukup loba. Nu kawentar di antarana - Polar, Oregon, CardioSport, Beurer. Samemeh indit balanja, Anjeun kedah wawuh jeung kriteria anu ngabedakeun jam unggal séjén:
- Metoda kantétan jeung tipe sensor. Mindeng kana tali dada jam disadiakeun - hal anu dibereskeun di wewengkon jantung, éta gathers informasi sarta ngirimkeun ka jam monitor. gadget nu bisa jadi disadiakeun jeung panel touch. Ku ramo kana sensor kanggo sababaraha detik, anjeun bakal gancang
Anjeun bakal tiasa mendakan pulsa anjeun. Pilihan mimiti aya alusna cocog kana katresna anu peryogi pikeun ngalacak denyut jantung sacara real waktu, sarta kadua jalma - jalma anu penting uninga denyut jantung anjeun dina hiji titik nu tangtu. Langkung merenah, tapi ogé model mahal boga pulsa ngukur sensor dina sisi batin. - A fitur alus keur arloji olahraga pikeun ngajalankeun ku monitor denyut jantung teh sambungan sareng telepon Anjeun atawa komputer tur ngaropéa sajarah workout. pilihan ieu anu diperlukeun pikeun katresna, terus aub dina olahraga, sarta néangan pikeun ngaronjatkeun hasil maranéhanana.
- kualitas harga arloji teu kaci leuwih handap $ 80.
