Préparasi psikologi pikeun pamariksaan

Kumaha saur anjeun, saha nu pangalusna lulus ujian penting: gadis anu ieu trembling kalawan sieun jiga daun, atawa - yakin dina abilities sorangan jeung meunangna saratna? Tangtu, nu gede kapercayaan di jalma, nu leuwih gampang kasuksésan éta, persiapan ujian psikologi muterkeun hiji peran badag. Tapi kumaha carana nyiapkeun ujian katuhu?

Kumaha carana nyiapkeun ujian psikologis?

  1. Candak waktos Anjeun. Coba nyandak sakumaha teuing waktos sabisa nyiapkeun. Anjeun teu kudu diajar sagala tiket di dinten panungtungan. kaayaan téh calmer dina ulikan ngeunaan bahan, calmer tur lulus ujian éta sorangan.
  2. Memotivasi diri. Kumaha Ngepaskeun ka ujian, kumaha carana ngarasa, yén uji ieu bener penting? Mun anjeun teu ngarasa rasa tanggung jawab ngan méméh ujian, sabab moal teuing paduli hasilna anak, pikir diri gawang sejen. Jangji yén bisi tina parantosan sukses, bakal manggihan waktos sareng sumber pikeun nerapkeun impian lila-nangtung.
  3. Ulah exaggerate identitas examiner nu. Kumaha Ngepaskeun dina saméméh ujian, upami hiji anu bakal nyandak éta, henteu mere ilham anjeun simpati, sarta, jigana, komo deui, inspires anjeun sieun? - Méméh Nyiapkeun coba teu difokuskeun kanyataan ieu, ngabayangkeun yen ujian nu kudu nyandak komputer. Sarta lamun bahan diajar, sarta anjeun dina widang panempoan subjek anjeun pikaresepeun, ngabayangkeun yén anjeunna - lain hakim, dina nu gumantung nasib of anjeun sarta anjeun debtor. Sumuhun, ngabayangkeun yén lalaki ieu ngahutang maneh sawatara waktu ka tukang, jumlah considerable, jadi ulah maneh, sarta anjeunna - "master of situasi."
  4. Ulah exaggerate pentingna ujian. Dina raraga hasil lulus hiji ujian, teu perlu ngahesekeun tugas ( "nyieun gunung kaluar tina molehills") di imajinasi sorangan. Anjeun kudu sadar yen moal manggihan nanaon dina lembaran ujian lengkep kanyahoan, sakabéh anjeun geus diajarkeun dina kursus relevan, jadi ujian anjeun bakal mutuskeun naon biasa, tur geus digawé sababaraha kali.
  5. Lalajo diet anjeun sarta rutin sapopoé. Di poé persiapan keur ujian, ulah ngagunakeun beurat, dahareun luhur-kalori, teuing kopi. Tujuan dahar jumlah badag cairan (sakumaha dina mangsa kaayaan stres dina awak aya dina kedah), kacang, bungbuahan, produk susu. Catet yén dina poé saméméh ujian kedah awak mangtaun kakuatan. Ku alatan éta, saré teu kedah kirang ti dalapan jam per poé.