Salmon - hiji lauk incredibly mangpaat tur ngeunah. Sarta éta dua kali nice, eta pisan gampang nyiapkeun. Rasa masakan ti salmon bari hésé kusabab Ieu ngagabungkeun kacida alusna jeung loba sayuran sarta masakan samping. Lauk utama henteu goreng, sabab dina waktos anu sareng eta leungiteun paling sadaya lemak cageur, mineral jeung vitamin. Dina artikel ieu kami ngajelaskeun di jéntré kumaha leres masak a steak of salmon di foil, mun meunang jumlah maksimum vitamin jeung enjoyment lauk juicy sarta lembut ieu.
Resep Salmon steaks dipanggang dina foil
resep ieu bakal ngidinan masak lauk succulent ku rasa hipu.
bahan:
- Dill - 1 kebat;
- Salmon steak - 2 PCS;.
- Bawang bodas - 3 zubochka;
- sedeng-ukuran lemon - 1 pc.;
- minyak zaitun Virgin Tambahan - 45 g;
- uyah, oregano, lada.
siap-siapna
Finely rendang di Dill, bawang bodas, rendang jeung pencét a. Squeeze jus ti lemon a, upami aya siki, nyabut eta. Campur dina minyak piala, marjoram, uyah, jeruk nipis, paprika, bawang bodas, Dill, campur ogé. steaks kuring ogé obsushivayut sarta nempatkeun dina piring jero, tuang di marinade disusun di luhur. Acar keur satengah jam, teras iklas lauk dina lambar foil wrapping ujung "kapal", kitu nu luhureun lauk geus dibuka. Tuang nu marinade on luhur sarta cageur deui dina oven dina 185 derajat.
Aya loba pendapat ngeunaan kumaha carana Panggang salmon steak di foil. Ieu gumantung kana ketebalan tina steak teh. Tapi naon ketebalan ieu teu sapotong Anjeun lauk, urang nyarankeun nu masak eta pikeun kira 20 menit, ditambah atawa dikurangan 5 menit. waktos Ieu rada cukup pikeun lauk masak. Sakabeh sesa waktu eta ngan bakal garing kaluar.
Salmon steak jeung sayuran di foil
Lauk asak dina resep ieu, sarta bakal ngahias méja festive na sapopoe. Manéhna geus dipanggang ku sayuran, nu greatly simplifies na shortens kadaharan masak.
bahan:
- Lemon - ½ PCS;.
- tomat leutik - 1 pc;.
- Salmon steak - 1 pc;.
- bawang - ½ PCS;.
- Bawang bodas - 1 zubochek;
- wortel - ½ PCS;.
- Kentang - 1 pc;.
- kecap (henteu asin) - 2 sdm. spoons;
- rempah pikeun lauk , minyak zaitun.
siap-siapna
Kentang potong keureut ipis, wortel jeung bawang - semirings. Tomat cleaned tina kulit jeung potong batu. Kana mangkok campur kecap, jeruk nipis, bawang bodas ditumbuk, rempah, lauk, wortel jeung bawang. Steak 2 sentimeter kandel nyeuseuh alus tur garing. A sapotong badag tina foil nahan samping ngagurilap up, gajih eta kalawan minyak. plat kentang iklas cushion pikeun lauk, nempatkeun steak teh di luhur, di tengah sumebar tomat-Na, jeung tuang eta dina luhureun éta marinade kalayan sayuran. Taliti pak, ku kituna teu ngaruksak foil nu, disebutkeun jus bakal ngalir kaluar salila masak. Panggang pikeun 20 menit, dina suhu 195 derajat.