Walnut geus lila disebut "tangkal kahirupan." Sipat mangpaat na keur dipikawanoh di sakuliah dunya, sabab di kernels nut nyaéta jumlah badag vitamin, lemak jeung zat nitrogén, bubuahan teu ripened ngandung loba vitamin C.
Sipat mangpaat tina walnuts
Gizi nyebutkeun yén éta téh gunana pikeun awak jeung asam lemak panyusunna - toléat jeung linoléat. Éta ngan diperlukeun pikeun nyegah aterosklerosis. zat protéin kapanggih dina walnuts, mawa eta ngadeukeutan di nilai keur produk susu, daging jeung lauk. Alatan kandungan karbohidrat low, produk ieu pohara berharga pikeun pasén diabétes. énzim jeung uyah mineral (kalium, fosfor, kalsium) anu dikandung dina walnut rupa, ningkatkeun hématopoiésis sarta prosés métabolik dina awak urang.
Lamun mutuskeun nuturkeun diet na leungit beurat, teras diet Anjeun kedah merta ngandung minyak walnut, anu baris ngarojong sistim imun, nyadiakeun awak kalayan mineral jeung ngabasmi elemen. Dina kalolobaan kasus biasa digunakeun minangka sarana pikeun ngaduruk gajih na dipaké pikeun salads. Rék kedah leungit beurat dina sabulan rutin meakeun eta dina dahareun. Hadé pisan mun éta inuman mentega séndok a tilu kali sapoé. Ieu biasana dipigawé satengah jam saméméh hidangan.
Ngagunakeun tiis minyak walnut pangalusna dipencet. Ogé bisa dipaké salaku lotion awakna - panawaran minyak dina wewengkon masalah na ngalakukeun urut.
Ngagunakeun dina cosmetology
1. Pikeun nguatkeun bulu nu dipaké masker jeung minyak walnut, nu ogé nambahkeun madu jeung endog. Pikeun masker misalna nu nyandak:
- 30 milliliters tina minyak walnut;
- hiji endog jeung 10 gram madu.
Kabéh anu tuntas campur jeung seragam dilarapkeun kana beungeut kulit sirah urut, teras hiji anduk haneut dibungkus bulu. Tetep kudu ngeunaan tilu puluh menit, lajeng bilas tuntas. topeng ieu strengthens gizi bulu - ngaronjatkeun sirkulasi kulit sirah sarta aranjeunna kuat jeung séhat.
minyak teh leuwih hade meuli di apotek, sakumaha bahan baku pikeun produksi na kudu di kualitasna alus sarta dibuktikeun, sabab lamun anjeun meunang kacangan ruksak di dinya, eta bisa boga efek sabalikna.
2. Oge, minyak walnut pisan mangpaat pikeun kulit, éta softens, moisturizes na nourishes. Ieu hususna mujarab pikeun wewengkon kulit kasar. Na alus teuing anti sepuh tur toning pangaruh dipikanyaho pikeun lila. Inflamed, jengkel jeung sénsitip kulit téh nuhun sehat sarta supple ka masker jeung mentega suuk sabab sampurna eliminates loba masalah kulit.
3. Dina minyak cosmetology walnut dipaké teu ngan pikeun ngaleupaskeun prosés radang, tapi ogé réaksi alérgi. Salaku biasa digunakeun dina pengobatan psoriasis, eczemas, furunculosis, sarta kasakit radang sejen, miara lip, pencegahan wrinkles, minangka sarana pikeun ngaronjatkeun complexion nu.
4. Aya contraindications pikeun ngamangpaatkeun minyak ieu, eta teu bisa dipake dina hal ngeunaan gastritis erosive, ngurangan kaasaman lambung atawa sariawan burih katut maag duodenal. ibu hamil oge ulah nyarankeun pamakéan minyak walnut tanpa konsultan dokter.
5. Ku bantuan cangkang walnut héjo bisa warna warna bulu chestnut. Hal ieu ditumbuk nepi kaayaan bubur, keur 15-20 menit geus dilarapkeun ka buuk
6. walnuts Héjo digunakeun pikeun ngaleupaskeun bulu, aranjeunna motong dina satengah na ngolesan bagian tina awak, jeung nu Anjeun hoyong cabut bulu. Janten ati pisan nu teu bakal neangan dibeuleum. 2-3 prosedur bisa ngahontal efek nu dipikahoyong.
Urang ngaharepkeun artikel kami baris nyadiakeun Anjeun sareng inpo wincik tentang mangpaat walnuts.
Ngarasakeun pamakéan anjeun!