Nalika kakandungan, peryogi tumuwuh di loba zat biologis aktip pikeun awak mangsa proses dina mom sarta janin papanggih standar hareup. Mertimbangkeun peran dicoo ku asam folat nalika kakandungan, sarta awakna sabisa nyadiakeun dosis cukup sanyawa nu.
Naha nu peryogi folat asam pikeun ibu hamil?
asam folat - vitamin B9, geus leyur dina cai. Zat matuh bisa disintésis di mikroorganisme inhabiting peujit luhur, disadiakeun kasaimbangan ditangtoskeun tina microflora. Sajaba ti éta, hadir kalawan dahareun. A kolam renang folat mangrupa unggal jalma geus localized dina ati tur éta bisa nyadiakeun awak kalawan satengah taun di kasus kakurangan.
di sawawa nyaéta macrocytic anemia Salah sahiji hasil bahaya tina deficits sanyawa ieu. Kakandungan, asam folat, sarta nuliskeun dosis low dihasilkeun, bisa ngakibatkeun aborsi, plasénta abruptio, formasi defects tube neural dina orok unborn na pathologies lianna. Tempo naon nu sejenna anu diperlukeun asam folat nalika kakandungan, urang moal bisa malire pakait sareng deficit na unwell awéwé di ngaronjat résiko gejala karacunan, masalah psikologis, anémia , jsb
asam folat kakandungan mimiti
asam folat, anu dipaké dina kakandungan dianjurkeun pisan hambalan, utamana diperlukeun dina awal periode quivering ieu. Awéwé intending jadi hamil, dokter nulis resep pangobatan asam folat , anu geus dirancang pikeun mempermudah persiapan pinuh awak pikeun bearing anak. Nerapkeun eta dina tata jeung dina minggu awal kakandungan ngurangan pathologies resiko yaytsekletochnyh, awal aborsi lasut, aborsi spontan. Sabalikna, éta ngaronjatkeun Chances ngalaman fértilisasi, mecenghulna a fétus séhat.
Pentingna eusi dianggap vitamin dina getih tina ibu hamil di rentang normal alatan kanyataan yén éta aub dina prosés tumuwuhna sél. Sanggeus kadua minggu kakandungan teh cikal bakal tube neural dimimitian pikeun ngembangkeun gancang - wangun primér sistim saraf, kaasup uteuk jeung tulang tukang. Mangsa ieu, sanajan kakurangan ringkes vitamin B9 dina bahaya Abnormalitas intrauterine:
- henteuna uteuk;
- herniation tina tulang tukang;
- busung lapar otak;
- tulang tonggong cleft jeung saterusna.
Dina identifying defects misalna bisa ngangkat sual aborsi. Sajaba ti éta, folat nalika kakandungan anu diperlukeun pikeun ngembangkeun ditangtoskeun tina sistem orok hematopoietic, formasi partikel getih. Acan vitamin ieu penting pisan pikeun formasi éta asam nukléat jawab éta pusaka Tret. Promotes sambungan ditangtoskeun jeung plaséntal maturing.
Naha kuring kudu asam folat dina mangsa trimester mimitina?
asam folat anu diperlukeun dina trimester kadua moal kirang ti di awal. Kusabab vitamin ieu mangaruhan nyerep beusi, lajeng ayana taun jumlahna nyukupan ensures distribution ditangtoskeun tina oksigén dina jaringan diperlukeun pikeun pembentukan patempatan boh awak. Kakurangan zat ieu dina crumbs hareup aliran getih ngabalukarkeun kanaékan tingkat homosistéin, hasilna lesion témbok vascular, provokes formasi gumpalan getih. Hasilna, orok bisa dilahirkeun kalayan defects, kayaning:
- Abnormalitas uteuk;
- panyakit jantung;
- gangguan dina struktur ginjal;
- palate cleft ;
- dahan deformasi;
- palanggaran erythrocyte maturation jeung sajabana.
vitamin ieu penting pikeun maturation tina sistim imun anak. Ngeunaan kaayaan awak bikangna, éta berkat anjeunna dirojong ku produksi cukup getih, ngurangan likelihood anemia sarta toxemia. Dina watesan kakurangan vitamin B9 bisa ngamekarkeun pre-eclampsia - a kaayaan dimana tekanan anu tumuwuh jeung bareuh of extremities nu ditempo. Dina hal ieu, anu stream getih ngaliwatan plasénta deteriorates, nu ngabalukarkeun nyalahgunakeun utero.
asam folat mangrupa dina trimester katilu kakandungan
Pikeun ngajaga childbearing normal ditugaskeun asam folat dina plasénta trimester katilu nu nyegah delamination, mimiti beubeulahan ti mémbran amniotic, pangiriman prématur. Vitamin B9 nyadiakeun fungsi normal sahiji sistem aya jeung organ anak. Dina hambalan engké tina zat sual anu dipikabutuh pikeun sustaining tingkat hémoglobin dina getih maternal, ngahulag depresi, ngurangan aktivitas fisik.
Naon asam folat nginum nalika kakandungan?
asam folat nalika kakandungan anu diperlukeun dina dosages tinggi pikeun minuhan kabutuhan awak na mummies, sarta awak cikal. Asup alam Sabab zat ieu mindeng cukup sarta merlukeun panarimaan olahan farmasi ngandung B9. Dina sarat tinangtu asam folat nalika kakandungan dirasakeun dina kasus ieu:
- ngaronjat résiko tina defects boh dipasang ku diagnostics;
- kasakit genetik dina salah sahiji kolotna;
- kasakit saluran gastro-peujit atawa inféksi saluran kemih di awéwé;
- sering utah di awéwé di nagara.
asam folat - tablet
Obat jeung asam folat bisa jadi monocomponent a, i.e., enclosing ngan komponén aktif, kitu ogé multi-komponén - kalawan citakan vitamin sejen tur ngabasmi elemen (B12, B6, E, C, A, beusi, magnesium, kalsium , iodin, jsb). Numutkeun spesialis bagian utama, pilihan pangalusna anu tablet asam folat ngandung 5 mg 1 bahan dianggap.
pangan Naon ngandung asam folat?
Daptar produk dasar ngandung asam folat:
- tipung ti séréal sakabeh;
- peterseli;
- kangkung;
- bawang;
- daun anu héjo lampu;
- engkol;
- kacang héjo;
- kacang;
- waluh;
- pisang;
- ati;
- sapi;
- suung;
- produk susu;
- jus jeruk;
- walnuts jeung saterusna.
Eta sia nyaho yen perlakuan panas dina pangaruh radiasi panonpoé, vitamin penting ieu ngarecah gancang nalika produk gudang berkepanjangan. Pamakéan tea kuat hideung kopi, kabiasaan goréng, nyatu pangan protéin, pamakéan narkoba tangtu (contona, Pél anticonvulsant, corticosteroids) nyumbang kana ngaleupaskeun asam folat.
Cara Nyokot asam folat nalika kakandungan?
Papan bahan digambarkeun dijieun bebas tina dahar. Aranjeunna teu matak giling dina sungut sarta kudu inuman nyatu murni cai non-carbonated ngandung euweuh aditif. Mindeng norma poéan asam folat nalika kakandungan dibagi jadi dua atawa tilu hambalan nu ieu desirably dilumangsungkeun unggal dinten dina waktos anu sareng.
asam folat kakandungan - dosage
Lamun awéwé diet dina kaayaan téh rupa-rupa, teu boga masalah kaséhatan, nu teu katalungtik manifestasi zat kakurangan dibahas, anu dosage asam folat nalika kakandungan tiasa preventif - 4 mg. Dina kasus dimana awewe anu didiagnosis vitamin parna kakurangan A, kakandungan teu Singleton, aya kamungkinan luhur Abnormalitas boh, dosis ieu bisa dironjatkeun kana 6 - 10 mg per poé. Skéma sahiji dokter resep individual.
Cara Nyokot asam folat nalika kakandungan?
Sabaraha nginum asam folat nalika kakandungan, spesialis ajakan, gumantung kana kursus gestation. Dina kalolobaan kasus, Déwan proceeded kana panarimaan tablet hartina sababaraha bulan saméméh konsepsi ekspektasi, make eta dina mangsa sadaya tahapan gestation teu ngabatalkeun hiji préparasi vitamin dina nyoco crumbs dada.
Overdose asam folat
asam folat nalika kakandungan ngaronjat dosage tiasa bahaya lamun exceeding pamakéan sapopoé na diitung 20-30 mg. Kalawan slight kaleuwihan ditunjuk awakna angka gampang deduces kaleuwihan cikiih. Bari sahingga glitches gampang prosés pencernaan, gejala alérgi, excitability kaleuleuwihan.