Béas, tangtosna, mangrupakeun produk pisan mangpaat, beunghar mineral jeung serat. Tapi kadang urang ngan meunang capé tina bubur béas, sarta rék hal ilahar jeung nikmat! Kaluar tina ieu kaayaan hiji: nyiapkeun salaku piring samping bal béas nikmat na kumaha atuh eta, urang gé kiwari nganggap.
bal béas kalawan minced
bahan:
- Gambar - 1 sdm;.
- Cai - 2 v.;
- minyak zaitun - 2 sdm. spoons;
- Bawang bodas - 3 cengkéh;
- sapi taneuh - 250 g;
- uyah jeung cabé - secukupnya;
- kéju "mozzarella" - 0,5 v;.
- Endog - 2 PCS;.
- saos tomat - secukupnya;
- crumbs roti - 1 sdm.
siap-siapna
Kumaha carana masak bal béas? Gbr dikumbah ku cai tiis, nempatkeun onto piring jeung mawa ka kulub dina. Lajeng ngeureunan seuneu, nutup si Udung jeung masak salila 25 menit dugi sadayana cairanana kaserep. loyang haneut nepi minyak zaitun, nambahkeun bodas ditumbuk jeung ngagoreng kira 3 menit. Salajengna, nempatkeun daging minced sarta masak, aduk terus leuwih panas sedeng. Nalika isina jadi coklat lampu, piceun pan ti panas sarta taliti tuang kaluar sagala kaleuwihan gajih. Ayeuna gaul dina mangkok badag tina béas pindang panas, daging minced, nempatkeun uyah jeung cabé rasa. Sadaya campuran tuntas jeung taliti tuang di saos tomat. Tambahkeun kéju jeung antosan nepika eta tos rengse dilebur lajeng slips kana bal leutik, nempatkeun aranjeunna dina loyang sarta ditunda 20 menit dina kulkas. Kana beakna waktu unggal bola dipped di endog keok, digulung di crumbs roti na bal béas Panggang dina oven preheated dina 180 ° C salila kira 25 menit dugi enteng browned jeung maranéhna moal Crispy.
bal béas kalawan keusikan a
bahan:
- hayam - 400 g;
- Basmati - 130 g;
- Bawang bodas - 2 cengkéh;
- pickled jahé - secukupnya;
- anggur béas - 2 sdm. spoons;
- wijen minyak - 1 sdm. séndok;
- jahé bubuk - a ciwit;
- asin, lada, daun salam - rasa.
siap-siapna
Kumaha carana masak bal béas? Ku kituna, Gbr eusian ku cai tiis sarta ninggalkeun éta pikeun 2 chasa ngabareuhan, whereupon eta dialungkeun deui dina tabung na obsushivayut. Hayam fillet dikumbah, potong keureut na mince. Pickled jahé jeung bawang bodas mashed ka hayam, tuluy tuang di anggur kecap, minyak wijen sarta béas. Usum jeung cabé minced, bubuk jahé, nempatkeun uyah secukupnya sarta campur tuntas. béas disiapkeun ditunda plat datar, jeung leungeun baseuh ngabentuk tina bal hayam minced na crumble aranjeunna merata di cereals. Hareup, nahan bal di steamer a, cai ditambahkeun dina Nyiapkeun daun Laurel jeung piring 30 menit.
bal béas-kéju
bahan:
- Bawang - 1 pc;.
- Gbr - 30 g;
- mentega - 10 g;
- bumbu seger - secukupnya;
- endog - 1 pc;.
- Cai - 2 v.;
- asin, lada panas - secukupnya;
- kéju konéng teuas - 10 g;
- kéju bodas solid - 20 g;
- breadcrumbs - 100g
siap-siapna
Kumaha sangkan bal béas? A kéju solid konéng triturated, atawa rub dina grater leutik. Dina ngagoreng mentega panas dicincang bawang sateuacanna, tambahkeun Parahiangan, tuang a protushivaem saeutik tur cai pindang. Uyah secukupnya sarta masak nepi béas asak. Salajengna nempatkeun satengah campuran kéju anu grated, piceun tina panas jeung geus sisihkan pikeun niiskeun handap. Pikeun massa leuwih tiis nambahkeun kéju bodas, sésana konéng, héjo, endog jeung sakabeh usum kalawan uyah jeung cabé, campur tuntas. Béas massa ngabentuk bal leutik, hiji amprok-giling crumbs roti na goreng dina minyak panas dugi coklat emas. Ngalayanan piring panas tur garnish kalawan bumbu seger.
Dina raraga diversify lingkup snacks on méja, anjeun ogé tiasa masak nu kéju , atawa bal hayam . Ngarasakeun hidangan anjeun!