Dahar anak 1,5 taun béda ti nyoco orok nepi ka 1 taun eta huntu orok sarta satengah taun deui sarta miboga saluran cerna hadé, ku kituna geus dimungkinkeun pikeun ngahasilkeun dahareun teu jadi loba ditumbuk. Sanajan orok hiji satengah taun sarta ngabogaan leuwih huntu, eta can puguh mun nyapek buah, ku kituna kuring dipaké pikeun dahar kadaharan frayed. Ulah ieu, coba mun boga atawa dua taun keur masihan kadaharan orok ka buah leutik, ku kituna baris meunang dipake jeung "kasar" dahareun. Tapi lamun orok téh gering, anjeunna teething, sarta anjeunna satuju mun dahar kadaharan mashed hijina - teu pikasieuneun. Anjeun bisa rupa-rupa nu diet orok, Nyiapkeun masakan béda produk idéntik (teuing nyirorot dilegakeun rentang produk, supaya anak teu némbongan alérgi atawa palanggaran nyerna).
Modeu ti nyoco anak sanggeus sataun
orok heubeul Hiji satengah taun keur fed 5 kali sapoé. Mun anak mimiti masihan 5-dahar, anjeun tiasa narjamahkeun eta opat hidangan. Nak 1-1.5 taun kedah nampi per dintenna pikeun 1.200 g kadaharan, kira 240-250 g per dahar. Laun, kedah anak urang mun ewean ti botol, supaya engké manéhna euweuh kasusah jeung permén dahareun. Produk utama dina menu nu - susu. Susu, yogurt, kefir, hayu anak anjeun dina dasar poean, sarta kéju, kéju Pondok sarta krim haseum - dina sapoé. kéju Pondok bisa dibikeun dina casserole a, tambahkeun buah di eta. poé Disarankeun 50 g, sarta 200 ml yogurt curd (yogurt atawa yogurt).
Sayur puree geus disiapkeun ti sagala rupa sayuran: kentang, wortel, kol, bit, laju nepi ka 150 g jeung 200 g kentang sayuran séjén. Daging (lean sapi, daging pedet, hayam) dina bentuk meatballs, cutlets ngukus, souffle, sarta tauco, hayu orok unggal poe. Jeung ngan hiji hidangan per minggu Disarankeun allocate kana ati, jeung lauk.
Kashi ngeusian hiji tempat penting dina menu nak - rate maranéhanana nepi ka 200 gram per poé. Tambahkeun ka sayuran mush (waluh, wortel), buah, daging atawa kéju. Gantina, ngantep bubur pasta kadang.
Endog pindang yolks endog keras pindang jeung satengah dipake ku nambahkeun ka puree sayur. Nu leuwih lengkep bisa dibikeun mentega (15 g) jeung minyak sunflower (5 ml), roti gandum (40-60 g) biskuit galetnoe (1-2). Penting dina buah jeung menu berries, duanana buah seger tur stewed, ager (110-130 g).
Dahar orok dina satengah taun
hiji satengah taun anak kudu nampa 4 hidangan sapoé na laun anjeun kedah ngalakukeun kitu anu di dahar beurang paling hearty - 30% total asupan caloric, sarapan jeung dinner - 25%, pertengahan isuk snack - 15-20%. Alus keur sarapan jeung dinner méré masakan sayur, buckwheat atawa kéju Pondok. Pikeun dahar beurang, nyiapkeun dua masakan. Jieun sup kana caina (kaldu dugi teu perlu asupkeun kana diet crumbs)
Dahar anak nepi ka 2 taun kedah bener jeung imbang, sahingga nyi anjeun gancang meunang dipaké pikeun deui dahareun sawawa tur meunang sagala gizi perlu. Kaayaan utama nyaeta sakabéh produk éta desirable bisa steamed atawa dipanggang dina oven. Na acan, ieu téh ukur rekomendasi a, saprak kids umur ieu téh biasana geus boga masakan favorit maranéhanana sarta unggal mom weruh naon. Tapi mindeng barudak rék ngahakan indung ukur amis di kaayaan ieu téh pikeun diversify menu anak urang jeung ngajarkeun anjeunna ka diet sehat.