Salapan umur - tahap anyar dina ngembangkeun orok, nalika janten langkung aktif, geus 4-6 huntu jeung kelenjar dina awakna ngahasilkeun sagala énzim nu diperlukeun. Ieu ngandung harti yén diet anak urang jam 9 bulan kudu diropéa luyu jeung kabutuhan anyar.
Kumaha bisa eupan orok dina 9 bulan?
pasti raises sual kumaha eupan anak dina 9 bulan mimiti kolotna nyadiakeun anjeunna kalayan sagala perlu. fitur umur ngarahkeunnana aturan anyar keur diet, diet jeung bentuk masakan. susu atanapi orok Rumus Ibu urang masih ngeusian hiji tempat penting dina diet anak urang jam 9 bulan, maranéhna teu bisa pinuh minuhan kaperluan fisiologis grudnichka.
The diet orok di 9 bulan kudu dipilih ku kituna pikeun ngembangkeun katerampilan na permén jeung neureuy dahareun padet. Dina pangaruh hiji konsistensi padet dahareun anak bakal lumangsung maturation saluran cerna, ngembangkeun otot permén, pikeun ngabentuk hiji occlusion. Eta kudu inget yén mukosa dina sistim digésti mah ti crumbs masih pohara rentan na teu diadaptasi dicerna roughage. Geus bisa ngajarkeun anak ka ngegel kaluar buah salila dahar, nginum tina bodo.
Naon asupkeun ka mamingan 9 bulan?
Dina diet barudak di 9 bulan nu diwenangkeun pikeun replenish lauk - laut na tawar. Ieu mangrupakeun produk berharga ngandung asam mangpaat polyunsaturated lemak, mineral renik, asam amino ésénsial. Cara pangalusna keur bubuka pangan padet dina 9 bulan mimiti variétas sapertos anu merenah: perch, Pike perch, cod, hake, hake, Pollock. Metoda masak dianjurkeun uap atawa kulub. Norma - 10-40 g per dinten, saminggu sakali atawa dua kali.
Terus di pikiran nu produk ieu miboga sipat allergenic, sarta kedah nawiskeun eta ka nak jeung utmost caution. Pertama kali leuwih hade masihan lauk keur sarapan di dosis minimum pikeun ngalacak réaksi sapopoe. Dina kasus dimana pipsqueak a refuses masakan biasa, teu keukeuh sarta cobian deui hadé sanggeus salah sahiji atawa dua minggu.
Sajaba ti éta, standar pikeun nyoco orok dina 9 bulan di dahareun kaasup pangan handap:
- produk susu (Pondok kéju, yoghurt, kefir);
- daging (hayam, turki, kelenci, daging pedet);
- produk bakery (biskuit galetnoe, roti, Crackers);
- cereals (béas, jagong, oat, sereal, semolina of durum gandum);
- konéng endog;
- Sayuran (zucchini, waluh, kembang engkol, kentang, brokoli, cucumbers, wortel, Beets, kacang, bawang);
- bubuahan (apel, cau, Pears, apricots, plums);
- inuman (jus, compote, ager, jus, lemah teh);
- Salad minyak hidangan (zaitun, jagong, sunflower, mantega).
Naon eupan anak dina 9 bulan mimiti wengi panungtungan?
Dina umur ieu, paling barudak kudu geus quietly jeung bobo soundly sadayana wengi. Dahar anak jam 9 bulan dina dahar jieunan sarta alam peuting geus euweuh diperlukeun, sarta lamun kitu lajeng ieu moal rengse, crumbs kudu disapih tina feedings wengi. Sababaraha mawa transisi kana rezim anyar peacefully, sedengkeun nu sejenna nu diperlukeun leuwih waktos tur kasabaran dina bagian tina kolotna.
Inget yen lamun pipsqueak a teu bobo peuting, nangis, teu perlu, anjeunna hayang dahar. Coba ngahurungkeun orok dina flank sejen, pat dina tummy, nepi ka aya nutup saeutik. Anjeun tiasa masihan anjeunna hiji inuman saeutik cai. Mun kabeh sejenna gagal, sugan alesan nu estu pakait sareng lapar. Mangka disarankeun pikeun ngaronjatkeun dahar sapopoé (tapi ulah neruskeun eupan peuting).
Dahar anak 9 bulan di breastfeeding
susu payudara pikeun babies umur ieu kedah 25-30% ti total jumlah poéan dahareun. Bari oge mere buah dada disarankeun isuk-isuk sanggeus bangun up na peuting, nyusun hiji sarapan lampu na dinner. Mamingan dina 9 bulan lamun breastfeeding téh rupa-rupa sarta sabagian gedé tina dahareun, nyadiakeun crumbs margin kakuatan kacukupan.
Puree dahareun sayur Disarankeun pindah ka pounded (mash kalawan garpu). Daging Minced bisa taneuh ukur sakali bari masak cutlets ngukus, meatballs. Kashi henteu diidinan pikeun ngalakukeun ti ngagiling bubuk nu ditumbuk, tapi ti séréal ditumbuk, tapi aranjeunna horoshenechko provarivaya. Uyah jeung gula, rempah anu masih ditambahkeun kana dahareun teu kedah.
Menu di 9 bulan mimiti breastfeeding
Mums sangkan eta gampang ngabayangkeun ti pikeun kadaharan orok dina 9 bulan, estimasi menu hadir total, allocating opat dahar:
- Bubur dina cai kalayan susu atanapi pondok kéju tambah buahan, jus.
- Sayur sop jeung daging atawa lauk atawa sup sayur jeung daging atawa lauk piring tambah compote buahan, jus atanapi jelly.
- Puree buah atawa sayur, dessert buah.
- Kefir, yogurt atanapi pondok kéju tambah Crackers, roti, cracker.
Dahar anak 9 bulan tina botol-fed
Mamingan jam 9 bulan rumus dahar teu beda pangan lianna di dahar alam. Campuran diadaptasi kedah 25-30%. Pikeun diet anak urang jam 9 bulan éta pinuh jeung dahar kalawan pelesir, unggal poé tepung kedah béda, dipilih luyu jeung kahoyong tina hiji gourmet leutik.
Menu di 9 bulan kahiji rumus dahar
Éta sasaena rencana menu keur balita keur saminggu, ku kituna anjeun bisa nyiapkeun sagalana anjeun kudu nyiapkeun hidangan ngeunah na bergizi. Mun indung geus waktu, eta leuwih hade masak tepung diri, tapi teu salawasna siap dipaké dina kaléng. Di dieu mangrupa diet saimbang perkiraan anak dina 9 bulan mimiti minggu dina bentuk méja.
poe minggu teh | sasarap | snack soré | ||
Senen | Béas bubur jeung mentega, compote | Kentang sup kalawan meatballs tina daging pedet, roti, jus, aprikot | rupa-rupa buah | kéju pondok, biskuit |
Salasa | Oatmeal kalawan minyak nabati, Teh | Waluh sup jeung hayam, kueh garing, ager | Apple jeung waluh puree | Yogurt, roti |
kéju Pondok kalayan buah jeung biskuit, jus | Mashed kentang jeung brokoli, lauk, cutlets ngukus, stewed | Biskuit teh | Yogurt, roti bakar | |
Kemis | bubur sereal kalawan konéng endog, compote buah | Rabbit meatballs, mashed kacang héjo kalawan minyak nabati, jus pir | Campur buah jeung sayuran mashed | kéju Pondok na cau pudding kalawan semolina |
Jumaah | Jagung bubur, digodog dina cai kalayan susu jeung waluh compote | Mashed turki kalawan campuran sayur steamed, grated bonteng, tea | dipanggang apal | Yogurt, cookies |
Septu | Pondok kéju jeung kismis dicincang, tea | Beets pindang finely dicincang, wortel jeung kentang mashed kalawan hayam mantega | Puree tina aprikot, apel jeung pir | Yogurt, roti |
Minggu | Semolina kalawan ager, tea | Lauk sup kalawan séréal gandum, ditumbuk kembang engkol steamed, stewed | rupa-rupa buah | Yogurt, cookies |
Kumaha carana kadaharan orok anjeun dina 9 bulan?
Diet orok dina 9 months disatujuan ku kanyataan yén orok saré salila poé 1-2 kali (kira 1,5 jam), boga sare a alus wengi urang, sarta dua kali sapoé narima susu atanapi indung urang orok Rumus - dina isuk jeung sore. Crumbs kudu fed dina highchair ku séndok, laun biasa asupan dahareun bebas sarta pamakéan cutlery.
Sabaraha kali pikeun kadaharan orok dina 9 bulan?
Hiji patarosan penting nyaéta sabaraha dahar orok dina 9 bulan. Sakabéh volume kadaharan nu dihakan kaasup cairan kudu sahanteuna hiji liter pér poé. Dina mamingan ieu jam 9 bulan di payudara sarta botol-dahar ieu kapanggih dina 3-4 jam, sarta 2 anu ditangtayungan pikeun nyoco breastmilk / Campuran. diet poean anak dina 9 bulan kahiji disebarkeun supados interval antara hidangan anu ngeunaan 4 jam.
Hiji anak dina 9 bulan mimiti teu dahar pangan padet
Nalika ieu 9 bulan heubeul orok dahareun dahar atanapi campuran kedah merta jadi complemented mamingan. Mun anjeunna stubbornly refuses kadaharan anyar, maneh kudu mertimbangkeun, naon eta bisa disambungkeun. Anjeun bisa méakkeun dahar lepat, sarta anak karasaeun émosi négatip dina hal ieu, atanapi eta hurts teething , cuaca panas, hal sejenna. Éta sasaena konsultasi dokter, sarta di mangsa ka nyorong crumbs narima "sawawa" dahareun, make tungtunan ieu:
- Méméh dahar orok anu janten sakedik lapar.
- Mimitian tepung kulawarga di méja sarua.
- Demonstrate crumbs nu pelesir di dahar.
- Jieun masakan geulis jeung metot.
- Muji anak anjeun pikeun tiap didahar spoonful a.