green tea - inuman penyembuhan, kasohor sababaraha épék mangpaat na dina awak manusa. Ieu ngandung di komponén komposisi loba na gizi, salah sahiji nu hubungan Tiamin. Perlu dipikanyaho yén asam amino ieu ngabantuan nenangkeun, ngagentos tegangan saraf. Akibatna, éta inuman nu ngandung Tiamin, promotes ragrag gancang saré jeung jero sare. Ku alatan éta, sual sakumaha keur naha anjeun bisa inuman tea héjo peuting, loba ahli médis geus ngawaler dina satuju. Sanajan kitu, sanggeus ditalungtik komposisi green tea saeutik deeper, sarta anjeun bisa ngalakukeun kacindekan sabalikna.
Dupi abdi tiasa inuman tea héjo sateuacan bade ranjang?
Sipat penyembuhan tea héjo nu rada luas. pamutahiran ieu dina prosés métabolik, jeung jenuh tina organisme jeung gizi. Sugan kusabab mangpaat badag loba inuman inuman ieu teu ngan beurang, tapi saméméh sésana wengi urang. Tapi sanggeus sababaraha tea soré torturing insomnia . Teu heran, lantaran green tea ngandung perséntase badag tina kafein. Zat ieu, anu méré vigor awak sarta énergi. Ku alatan éta, sual bisa inuman tea héjo peuting, sababaraha gizi méré jawaban négatip. Tapi hal anu penting pikeun tega dina pikiran yén unggal jalma mah béda. Teu unggal organisme kafein bisa ngakibatkeun insomnia. Ku kituna lamun konsumsi teh henteu ngabalukarkeun sleeplessness atanapi konsékuansi négatip sejen, bisa mampuh inuman cangkir inuman ieu.
Sipat green tea anu éksténsif. Ku kituna, eta boga aksi diuretik. Salaku konsekuensi, mangka menyimpulkan yén green tea peuting bakal ngabalukarkeun pangjurung sering ka kamar mandi, nu bisa attributed kana kasulitan nu masih aya kacangcayaan nyadiakeun sésana hiji alus wengi urang. Ku alatan éta, urang mibanda masalah ginjal, dina sagala hal, éta sasaena ngaluarkeun tea sateuacan bade ranjang.
Dupi abdi tiasa inuman tea héjo Atang?
Magrib, green tea moal ngarugikeun kaséhatan. Tapi tetep dina pikiran yén éta téh pangalusna dahar 2-3 jam saméméh waktu sare. Lamun taat ka nasehat ieu, anjeun bisa nyingkahan insomnia, sering pangjurung ka kamar mandi na bareuh isuk-isuk.