Diet pikeun kasakit payudara fibrocystic

kasakit kayaning pinareup, nu sacara gembleng set parobahan dititénan dina kelenjar susu, sarta dipirig ku formasi tumor benign, mindeng kapanggih dina wanoja. Ku kituna, fitur utamina nyaéta pikeun ngaronjatkeun volume kelenjar susu jeung penampilan nyeri.

Kumaha kedah dahar salila panyakit payudara fibrocystic?

Prosés nyampurkeun panyakit ieu relatif panjang. perhatian husus breasts fibrocystic mayar diet. Paling dokter satuju yén mempermudah kasakit ngamungkinkeun parobahan diet awéwé.

Ku kituna, mun dieting kalawan mastitis, anjeun kudu nuturkeun aturan ieu:

1. Nyirorot ngurangan konsentrasi gajih dina dahareun. Salila pangajaran, ieu korelasi langsung antara incidence panyakit jeung konsentrasi gajih dina dahareun: jalma awéwé anu konsistén ate pangan tinggi-kalori - mindeng kakeunaan kasakit.
2. Meakeun deui dahareun anu ngandung serat, dina cereals na legumes tangtu. Serat nu mantuan ngurangan rangsangan hormonal tina buah dada, optimizing sintésis éstrogén dina awak urang.
3. Ningkat dina volume pangan diet ngandung vitamin B sarta A, C, E.

Sedengkeun pikeun gajih, subyek diet dina pengobatan payudara mastitis, anjeun kedah masihan leuwih sering dipake tinimbang lemak nabati. Ieu bakal nyumbang kana pangropéa tina tingkat required tina konsentrasi prolactin dina getih.

Ti naon anu kudu ditinggalkeun di panyakit kieu?

Loba dokter, pikeun dieting kalawan mastitis serat, mangka dianjurkeun pikeun sakabéhna abandon pamakéan uyah. Aranjeunna ngajelaskeun ku kanyataan yén éta nahan cairan di jero awak, ngarah kana ngembangkeun bareuh tina kelenjar susu. Lamun ngaluarkeun eta tos rengse gagal, perlu bisa dugi ka 7 gram per poé.