Éta mungkin leungit beurat nalika kakandungan?

leungitna beurat nalika kakandungan di hareup sigana hal abnormal jeung mungkin ku harti. Tapi lamun kasampak, éta konsép rada normal. Simkuring teu ngawangkong ngeunaan ngurangan beurat kalawan kakandungan. Beurat, tangtosna, bakal nambahan. Éta ngan pertanyaan - naha éta bakal paningkatan dina normal atanapi kaleuleuwihan?

gain beurat normal nalika kakandungan nu dianggap 10-12 kg. beurat ieu diwangun ti ngaronjat beurat tina rahim, cairan amniotic, plasénta , ngaronjat dina volume pinareup, getih, deposit gajih dina beuteung flanks keur nyadiakeun anak, sarta, tangtosna, beurat anak urang.

Jeung lamun di Sakuliah kakandungan anjeun skor ngeunaan 10 kilogram, éta geus jadi congratulated kana kanyataan nu geus leungit beurat. Absurd? Tur di ditu di dieu! Kakandungan jeung gain beurat normal hartina kakandungan nyababkeun leungitna beurat fisiologis.

Tangtu, sababaraha waktos sanggeus kalahiran éta anjeun bakal boga sababaraha "droop" tummy, tapi éta ukur hasil tina hiji galur otot. Nalika otot bakal tumiba kana tempat, teras inohong anjeun deui ngahargaan salon deui nya jeung harmoni.

Tapi naon lamun teu bisa mangtaun beurat dina rentang normal? Lamun panah beurat stubbornly nyiar bener komo dokter ieu blamed pikeun beurat tambahan? Éta mungkin leungit beurat dina hal ieu nalika kakandungan? Tur upami kitu, kumaha? Pikeun ayeuna mah hal anu penting teu ngarugikeun anak.

Rugi beurat Salila Kakandungan

Kuring kudu disebutkeun yen diet ketat leungit beurat nalika kakandungan anu saukur unacceptable. Aranjeunna ilaharna ngaluarkeun loba produk ti diet, naha nu mangrupa anjeunna janten kirang on vitamin, mineral, protéin, karbohidrat sarta mangpaat séjén saukur pentingna pikeun orok Anjeun. Anu jadi pertanyaan - éta mungkin pikeun ibu hamil keur diet? - Dina jawaban eta basajan tur, tangtosna, négatip.

Hal sejen, lamun lengket diet saimbang, dahar sababaraha kali sapoé, preferably dina waktos anu sareng. Leungit beurat nalika kakandungan téh mungkin, ngaleungitkeun lemak, digoréng, masakan lada na asin ogé kategori masakan "dahareun gancang". Ngaganti kabéh sayuran, bubuahan, cereals, sarta anjeun bakal nempo hasilna - kilogram cease ngajalankeun ngalawan kalayan intensitas kayaning sateuacan.

Sajaba ti éta, lamun kamungkinan, mindahkeun deui, leumpang dina hawa seger, loba leumpang. leungitna beurat nalika kakandungan kahontal sarta palajaran di ngojay . Tur upami dokter teu nyaram, bisa jeung kudu buka sesi latihan husus pikeun ibu hamil. Cara ieu kahirupan bakal mangpaat ka anjeun jeung anak anjeun.