Naha ibu hamil teu tiasa bobo on deui anjeun?

Pikeun sakali hirupna unggal raray larangan tangtu hamil di gaya hirup maranéhanana. panarimaan ieu di dokter nu ahli ngeunaan kandungan, Anjeun mindeng bisa ngadéngé ngeunaan sababaraha prohibitions patali ka posisi metot: mustahil dahar loba hal, bohong on deui anjeun, nyandak mandi panas, sunbathing, jsb Aya loba ngarojong yén lamun mom kahareup hayang hal, manéhna teu bisa nyaram deui, tapi éta? Dinten ieu kami baris coba nungkulan salah sahiji watesan ieu, naha ibu hamil teu tiasa bobo on deui anjeun, sarta kumaha larangan ieu diyakinkeun.

Naha anjeun teu tiasa bobo on deui anjeun?

Ngan hoyong dicatet yén aturan ieu manglaku ka awéwé, umur gestational nu meuntas katulistiwa. Akibatna, nepi ka 20 minggu, anjeun tiasa bobo di favorit na pasang aksi pikeun anjeun. Tapi sanggeus, anjeun moal bisa nyiksa posisi ieu sababaraha alesan:

1. Ciwit kerung handap Wina. Éta dipikabutuh pikeun sirkulasi kalapa leuwih handap sarta haté. The panjang kakandungan, anu gede beban kana eta. Salaku konsekuensi hiji, ibu ka hareup bisa ditempo pusing jeung blackouts. Pikeun ngabenerkeun kaayaan ieu, cukup hamil gulung leuwih di sisi na.
2. urat Varicose. ibu hamil teu tiasa bobo on deui anjeun alatan ngaronjat résiko tina urat varicose. Ieu salah sahiji panyakit paling ilahar dipimilik ku ibu hamil. Na ieu téh alatan kaayaan, sakali deui, kalayan sirkulasi getih di bagian handap awak urang. Ku alatan éta, ambéh nyingkahan panyakit ieu, awéwé hamil teu bobo on bék maranéhanana.
3. hypoxia boh. panyakit ieu nujul kana sababaraha pisan serius sarta bercanda kalayan anjeunna anu mustahil. Eta timbul lantaran ti cukup suplay oksigen ka orok nu bakal datang, sarta kaancam pikeun nutup komplikasi boh, dimimitian ku formasi palanggaran organ internal sarta tungtung jeung eleh teh crumbs sistim saraf pusat.
4. Ciwit nu ureters. Dina beurat beuteung bisa ciwit saluran ipis - nu ureters nu nyambung ginjal sarta kandung kemih. Cikiih eureun eta narima tur dimimitian pikeun stagnate dina ginjal. Kadangkala ibu hamil kaayaan kieu mana unnoticed, sarta bisa nangtukeun ukur dokter pikeun analisis cikiih, sarta sakapeung mangrupa muriang jeung nyeri. Lamun kaayaan ieu pisan sering rumah sakit.
5. beban beurat on deui. Ieu alesan sejen naha ibu hamil teu kedah bobo on bék maranéhanana dina tahap engké. Gunana pikeun ngomong, naon beungbeurat tumiba dina tulang tonggong, dimimitian ti bulan 7 kakandungan. Dina beurat tina tulang tonggong abdomén dimimitian nyandak bentukna teu has pikeun anjeunna - sag. Manehna mimiti cocog deui, mere vane a. kaayaan ieu téh biasana pajeujeut ngadukung diri panjang tur hamil perenahna di sisi na.
6. Beban kana peujit. Loba teuing awéwé kudu nganyahokeun gangguan pencernaan dina periode hésé ieu. Ieu alatan kanyataan yén dina pangaruh hormon slows turun prosés motilitas peujit sarta nelen sajumlah masalah. Dina raraga teu nganyenyerikeun hate kaayaan salajengna, dina telat kakandungan teu dianjurkeun ngabohong on deui anjeun, sabab kaayaan beurat peujit burih digawekeun malah harder.

Dina naon posisi anjeun tiasa bobo?

Dokter nyarankeun yén awéwé di posisi ka bobo di sisi kénca anjeun. Ieu pilihan pangalusna pikeun sirkulasi getih alus dina awak urang. Sanajan kitu, aya kudu dianggap fakta, dimana plasénta dipasang. Lamun geus dibereskeun di sisi kénca rahim, orok kalawan beurat maranéhanana bisa ciwit éta, baris nyaho naon jerks dina beuteung indung kuring urang. Lajeng nu mom hareup, pikeun kasalametan anak, kudu neangan posisi séjén pikeun saré.

Jadi kumaha hamil téh ngabahayakeun bobo on deui anjeun gumantung utamina dina panjangna kakandungan. Lamun boga posisi favorit nyaéta cara séjén, anjeun moal bisa bobo, coba ngaleutikan tekanan dina tonggong, maké bantal husus pikeun ibu hamil, kitu ogé dengekeun parasaan tur oyagna orok maranéhanana.