Éta mungkin mun sunbathe salila kareseban?

Unggal mojang sahenteuna sakali, poé kritis, bray ku heran, sarta ditarik ka handap rencana nya. Sanajan kitu, sanajan kanyataan yén produk kasehatan dinten ieu ngidinan leuwih nyaman ngarasa poé ieu, sababaraha awéwé coba dina jangka waktu ieu interval moal rencana lalampahan panjang tur vacations.

Tapi kumaha upami nalika manehna sumping ka beristirahat, tapi kusabab ti robah seukeut dina kondisi cuaca kaganggu kasaimbangan hormonal, sarta mimiti menstruating. Ngan dina kaayaan ieu jeung patarosan timbul: "Dupi éta mungkin mun kuring keur sunbathe ku ayana ngurangan bulanan?" Tur "Naha henteu?".

Sunbathing atanapi henteu?

Jawaban unequivocal kana sual kieu, sugan, teu bisa masihan dokter nanaon. hal éta dieu perlu tumut kana akun sababaraha faktor, ranging ti umur na kaayaan kaséhatan sacara umum, tungtung kondisi cuaca sarta fitur iklim lokal. Sanajan kitu, paling gynecologists masih condong kana yakin yén éta téh hadé teu kakurangan tina efek tina sinar ultraviolet poé ieu.

Alesan ieu nu salila kareseban dina katresna naek suhu, paparan panonpoé sangkan lila bakal ngakibatkeun overheating na tan anu dihasilkeun moal jadi senang. Sajaba ti éta, Kapasitas panas nambahan sharply ngaluarkeun getih, nu ngabalukarkeun deterioration tina kaséhatan umum tur exacerbate panyakit aya. Kituna éta hadé pikeun antosan 3-5 poé, disebutkeun urang kudu dirawat sakabéh pakansi.

Ogé, aya nu sejen, hiji alesan alus, nu bisa mere jawaban definite kana sual biasa naha katresna tiasa sunbathe salila kareseban. hal éta dina mangsa ieu dina jumlah produksi awak wanoja ngeunaan Melanin nu nyadiakeun lemes jeung parunggu tan, anu drastis ngurangan.

Naha teu tiasa sunbathe salila kareseban?

Sababaraha katresna, hususna di hiji umur dini ka malire saran ti dokter nu ahli ngeunaan kandungan sarta sakabeh prohibitions Sun salila kareseban, ménta hiji sual tunggal: "Naha?".

Ngan milih kabeh 3 alesan yén teu ngameunangkeun mikaresep sunbathing dina poé kareseban:

1. perdarahan beurat alatan naékna suhu ukur bisa ningkat dina polumeu. Sajaba ti éta, prosés ieu téh di hal nu ilahar dibarengan ku nyeri beuteung, kana endure nu keur tanning - nyaeta hartina.
2. Katresna anu boga panyakit salah sahiji sistem reproduksi, cukup teu boga hak risiko kaséhatan maranéhanana dina urutan teu meunang komplikasi panyakit alatan berkepanjangan paparan panonpoé.
3. Ieu salah anu poé ieu anjeun bisa sunbathe di solarium nu , lantaran aya anu dosed ultraviolet dilayanan, jadi naon baé komplikasi tiasa timbul.

Iraha jeung kumaha pangalusna pikeun sunbathe?

Patarosan nu paling umum ditanya ku awéwé ngadangu ngeunaan sunbathing larangan poé ieu nyaéta: "Dupi éta mungkin mun sunbathe ngan méméh kareseban, atawa hadé sanggeus?". Dina jawaban eta enya dina dua kasus eta.

Hadé pisan mun éta milih isuk keur prosedur - mun 11:00, atanapi sejenna Atang - sanggeus 17:00. Ulubiung efek ngabahayakeun tina radiasi sinar ultraviolét dina awak diréduksi, tapi kanyataan ieu teu nyegah kaduruk ku panon poe.

Dina poé misalna, éta pangalusna nginum nyatu cairan, nu baris nulungan niiskeun overheated dina awak panonpoé.

Ogé, salila kareseban téh pangalusna teu make tampons. Salaku hasil tina kanyataan yen suhu hawa anu cukup luhur - dinya ngan baris nyumbang kana ngembangkeun gancang sarta tumuwuhna baktéri. Hasilna - gadis ngabogaan resiko badag meunang inflammation.

Ku kituna, nyaho fitur ieu, sarta sunbathing dina poé kritis, awéwé bisa ngajaga diri ti épék ngabahayakeun tina libur ieu, nu ukur bari libur jeung bakal nyieun gangguan teu perlu.