Gulungan engkol dina microwave nu

The microwave oven bisa masak pancen nanaon da endog pindang ka kueh garing hawa. Dina artikel ieu kami ngajelaskeun kumaha carana masak engkol gulungan di gelombang mikro nu. Metoda masak ieu butuh waktu jeung henteu mangaruhan rasa ahir plato nu.

Resep boneka engkol dina oven microwave

bahan:

• engkol - 1 sirah;
• mince - 400 g;
• Gambar - 1 sdm;.
• Bawang - 1 pc;.
• Wortel - 1 pc;.
• minyak nabati;
• némpelkeun tomat;
• uyah jeung cabé - rasa.

siap-siapna

Misahkeun kol ti cadar badag, sarta tumpukan éta dina wangun oven microwave. Eusian cadar cai sarta nempatkeun dina oven microwave dina kakuatan maksimum keur 3-4 menit ngagolak, atanapi dugi softening. Mun urat teuing padet tina daun, taliti motong jauh jeung péso, nyoba align lambar a kira sarua dina ketebalan.

Dina pan tuang minyak jeung tumis eta sliced ​​bawang jeung wortel grated. Misah kulub béas di cai asin (nyieun deui ogé mungkin nganggo oven microwave).

Nempatkeun hiji daging minced tumis sayur jeung tumis eta nepi ka kesiapan pinuh. Campur daging minced jeung béas tiis handap jeung bungkus campuran dina daun engkol.

Campur némpelkeun tomat jeung kaldu nu daun engkol kami blanched, tambahkeun kana uyah jeung cabé. Nyimpen boneka kana kapang jeung eusian cairan anu dihasilkeun. Nyiapkeun boneka di maksimum kakuatan 7 menit, lajeng ngahurungkeun leuwih sisi maranéhanana sarta neruskeun masak sami.

Ogé, gulungan engkol asak dina resep ieu bisa beku pikeun pamakéan nu bakal datang. Beku gulungan engkol dina microwave nu nyiapkeun 10-12 menit dina saban gigir.

Resep gulungan engkol kedul di gelombang mikro nu

bahan:

• engkol - 1 sirah;
• sapi taneuh - 500 g;
• Bawang - 1 pc;.
• Gambar - 1/2 st;.
• Wortel - 1 pc;.
• tomat di jus sorangan - 1 jar;
• greens;
• asin, lada;
• daun salam.

siap-siapna

Engkol potong sakumpulan badag tur mince. Campur massa hasilna kalawan daging minced. Bawang jeung wortel bisa tumis, sarta bisa dialirkeun kana coét daging marengan kol, lantaran kami keur Nyiapkeun kedul engkol gulungan.

Béas kulub, tiis jeung gaul jeung daging minced. Tambahkeun uyah jeung cabé. Omat pyuriruem maké Blénder atanapi coet anu sarua, lamun perlu diluted cai. Nambahkeun uyah pikeun tomat, cabé, daun salam.

Ngabentuk "patties" tina isina for teu kol gulungan teras nahan aranjeunna di mangkok pikeun gelombang mikro nu. Eusian saos tomat boneka, panutup tutup na Panggang pikeun 30-40 menit dina hiji kakawasaan 750 watt.