Pamakéan faktor alam pikeun hardening barudak dina waktu usum panas
Aya rupa-rupa cara ti hardening, tapi nu paling dasar éta sarta masih mangrupakeun pamakéan gaya alam. Najan kanyataan yén dina usum panas tina prosedur misalna pikeun waktu panjang bisa dilumangsungkeun, sakuduna tetep jadi lumrah pikeun ngubaran paparan ka panonpoé jeung tuang, utamana dina barudak ti hiji umur dini, sarta pikeun ngalakukeun sagalana laun.
panonpoe
Efek panonpoé panas ieu reflected teu ukur dina tan geulis, anu, ku jalan, hususna keur barudak jeung teu diperlukeun, sarta pikeun replenish awak kalayan vitamin D. Ieu lajeng yén anjeunna alami asup kana awak, ngumpulkeun dina sasih payun. Dina waktu nu sarua eta anu kaeusi sarta tingkat hémoglobin.
mandi surya anu orok mangpaat saprak kalahiran. Tapi aranjeunna perlu dilaksanakeun kalawan caution, dimimitian ku lima menit jeung laun bringing nepi ka sajam barudak heubeul. Paparan ka panonpoé bakal mangpaat isuk-isuk dugi 11,00 magrib, lamun panonpoé teu jadi aktip - sanggeus 16.00, tapi panas lohor sahandapeun sinar langsung tina bahaya.
Salila sunbathing, éta sasaena nutupan panamkoy sirah anak urang na rutin nawiskeun vodichku sabab dehidrasi on poé panas pisan gancang alatan sweating aktif.
cai
Hardening barudak panas salaku umur sakola na preschool sabagian leres kalayan bantuan perlakuan cai. The bertahap nurunkeun suhu cai boosts sistim imun ngeunaan anak umur sagala, jeung usum hareup manehna bakal nyandak leuwih hadé dina watesan colds.
Aturan hardening barudak kalawan cai dina enas nyaéta kira sarua jeung di usum tiis. Suhu cai pikeun tiap perfusion dinten nurun ka dua derajat, laun ngahontal tiis. Kids di taman dina dasar poean salaku suku hardening niiskeun tuang cai saeutik atawa ngamandian di kolam renang outdoor dina situs.
Mun mungkin, éta bakal jadi alus meuli kolam renang leutik pikeun pangadilan, éta anak ngabogaan kasempetan konstan mun Santika cukup. kulit janten biasa beda hawa, nu pohara alus pikeun kaséhatan.
Salaku hardening misalna ku paparan ka hawa teu bisa dirasakeun, tapi pasti aya. Dina mémo ka kolotna teh barudak dina usum panas tina hardening ngomong yén pikeun ngalaksanakeun dina hawa seger ulubiung, anak kudu sahenteuna 4 jam. Mun mungkin, perlu pikeun maksimalkeun pungsi waktu anu geus dampak undoubtedly positif dina dina kaséhatan sagala umur anak urang.
Teu ignoring saran médis, bapa nyata bisa ningkatkeun kekebalan anak dina enas, paduli naha na bade nyandak ka laut, atawa ngan saukur ngaronjatkeun kaséhatan Anjeun di padesaan.