Sportswear jarang dijieun éksklusif pikeun kageulisan. Kusabab kaos kaki komprési nu jadi éféktif ngantebkeun atlit anak sapi dilatih sabenerna aimed dina ngajaga otot sarta ngaronjatkeun karya maranéhanana. Tangtu, éta produk henteu kabeh firms ngajalankeun fungsi ngaku, sarta dina raraga ngaronjatkeun jualan sabudeureun husus dijieun dina pikagumbiraeun greatest mungkin. Tapi, Tapi, loba kaos kaki keur jalan anu bener bisa nyieun workout anjeun leuwih aman sarta éféktif.
Naha kaos kaki keur ngajalankeun?
Firstly, tekanan dihasilkeun ku wkwk, ngarangsang gerak ngalirkeun getih véna, nu naék ka haté ka enrich eta kalawan oksigén. Nu leuwih luhur tekanan kasebut, gancang getih kasebut digambar, jeung imbues otot jeung gizi.
Bréh, gerakan anu sarua ieu ensures jalan ngaleupaskeun timely tina racun dihasilkeun dina otot dina mangsa latihan. Otot teu "acidifying" - aranjeunna gaduh pangsaeutikna asam laktat .
Katilu, kaos kaki komprési pikeun mantuan nyegah tatu ngajalankeun. Aranjeunna ngurangan Geter bari nyetir, encirclement kedap maranéhanana méré otot jeung ligamén rojongan tambahan.
aspék séjén pikeun nyorot sababaraha atlit keur diri - nyaeta yen dina spats naek proprioception, awak boga rasa spasi. Ngalacak titik ieu tiasa teu kabeh, jadi moal eta gaiters patut pikeun anjeun atanapi henteu, bakal tiasa pariksa ngan dina praktekna.
Ti kaunggulan informal, anu nangtukeun pikeun sorangan sabagian, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun nyebut practicality tina ngagunakeun leggings komprési pikeun ngajalankeun di perjalanan jeung ngumbara. Lamun suku anjeun nu rawan bareuh salila diuk berkepanjangan dina beus atawa pesawat, leggings bakal jadi panacea nyata.
Naon nu peryogi kauninga lamun milih jogging leggings?
- Kualitas waragad duit. Hanjakal, upami di sababaraha wewengkon séjén, bédana nyaéta biaya kualitas bisa ampir kawih, dina kasus komprési, anjeun instan meunang rarasaan pikeun hal - hal anu perlu ngagem sanggeus barang mirah brand mahal. Kituna meuli hadé tur leuwih nguntungkeun dina jualan na diskon.
- Konci pikeun kasuksesan - hak milih ukuran. Ilaharna, mangka dumasar kana dua parameter: jumlah endog sarta girth of kaka. Gaiters kedah ngalingkerin tapi kasebut dibikeun ku leg ka - dina hal ieu sirkulasi nu teu ningkatkeun, tapi sabalikna, jadi lemah.
- Jahitan dina spats kudu jadi datar, ku kituna teu rub leg ka.
| | | |
| | | |
| | | |
