Kiwari, lamun hirup téh teu mungkin mun ngabayangkeun tanpa komputer sarta TV, nyata ngaronjat beban dina panon, nearsightedness, sarta mangrupa palanggaran paling sering di réfraksi panon. Mertimbangkeun metode rehabilitasi sarta visi koreksi di nearsightedness.
Kumaha carana ngubaran myopia?
Manifestasi utama pondok-sightedness - kelemahan otot accommodative na sclera. Sanajan kitu, kudu dipikaharti yén myopia - teu ngan hiji cacad tina aparat optik panon, sarta palanggaran awak, pakait sareng métabolisme. Kituna, anjeun kudu ngubaran moal mung panon tapi ogé sakabeh organisme.
Salah sahiji metodeu nu paling umum tina koréksi myopia - ngagem gelas atanapi lenses kontak. Tapi metoda ieu teu cageur nearsightedness, sarta ngamungkinkeun ukur samentara offset nu cacad visi.
hardware jeung perlakuan prescribed keur mencegah progression tina myopia, anu ngawengku:
- gelas, tumblers;
- program komputer kompleks;
- Terapi laser infra red;
- Terapi ultrasound;
- listrik;
- magnetotherapy et al.
Tujuan hardware perlakuan - dipiceun spasm ti otot accommodative sarta ngaronjatkeun gawé nya, aktipkeun suplai getih mun panon, ngurangan kacapéan maranéhanana. Ilaharna, perlakuan sapertos dilumangsungkeun dua kali kursus taun.
Metodeu anyar perlakuan (disaluyukeun) tanpa bedah myopia - orthokeratology. Anjeunna nunjukkeun dampak lenses husus salila peuting, alatan nu dina waktu cornea nu acquires bentuk katuhu.
Saterusna, bisa dikaluarkeun pangobatan relieving panon spasm otot sarta multivitamins atawa suplemén.
perlakuan operative of myopia
Dumasar panon tina individu, nu gelar tur formulir panyakit pikeun penderita myopia tiasa nyarankeun salah sahiji metodeu di handap ieu:
- koreksi laser;
- ngagantian lénsa réfraktif;
- Implantation tina lensa phakic;
- vazorekonstruktivnaya operasi;
- laser koagulasi;
- keratoplasty;
- scleroplasty et al.
myopia perlakuan betah
Tur ayeuna kasampak di kumaha balikkeun visi dina myopia imah. Eureun ngembangkeun myopia tur ningkatkeun acuity visual maké husus latihan . Di dieu aya sababaraha di antarana:
- Linggih jeung sirah luhur: panon pageuh zazhmurivat pikeun 3 - 5 detik, lajeng buka dina waktos anu sareng. Ngulang 6 - 8 kali.
- Linggih jeung sirah anjeun elevated ka Blink gancang pikeun 1 - 2 menit.
- Dina posisi ngadeg kasampak lempeng payun pikeun ngeunaan 2 - 3 detik, teras narik salah panangan ka hareup, nyandak jempol anjeun sarta difokuskeun deui kasampak di 3 - 5 detik. Ngulang 10 - 12 kali.
- Nangtung angkat a straightened panangan Sunan Gunung Djati ka tingkat anu panon na museurkeun gaze on ujung ramo indéks. Salajengna, ulah neuteup jauh, lalaunan approaching ramo indéks pikeun panon-Na. Ngulang 6 - 8 kali.
- Dina posisi ngadeg narik ramo indéks leungeun katuhu na di hareup panon dina jarak kira-kira 25 cm. Fix eta kasampak duanana panon pikeun 5 detik. Hareup, nutup panon kénca kalawan leungeun-Na sarta kasampak di ramo ngan panon katuhu. Dipiceun korma jeung deui ningali sareng duanana panon. Lajeng nutup panon katuhu jeung panon kénca kasampak, lajeng - deui dua panon. Ngulang 6 - 8 kali.
- The nangtung panangan katuhu ngagulung ka katuhu pikeun mundur. Tetep sirah anjeun lempeng, coba ningali visi periferal dina ramo indéks leungeun. Salajengna, lalaunan ngalih ramo ka kénca, nempo manehna intently, lajeng ngan pindah ka katuhu. Ngulang 10 - 12 kali.
- Dina posisi diuk dina waktos anu sareng massaging panon ditutup jeung ramo anjeun dina gerak sirkular pikeun menit a.
Aya loba cara kumaha carana ngalatih kalawan visi myopia, sarta aranjeunna sadayana aimed di strengthening otot panon, ngaronjatkeun sirkulasi getih sarta ngaleupaskeun tina galur panon.
perlakuan myopia of remedies rahayat
Pikeun ngaronjatkeun visi Disarankeun make blueberries poean - tawar di usum panas jeung beku dina usum tiis. Ogé dina diet poean kedah ngawengku wortel (salawasna dina kombinasi kalayan minyak), cabé jeung siki waluh. pangan ieu ngandung sagala vitamin sarta mineral anu diperlukeun panon.