Malah di jaman baheula, kasabaran téh kahadéan a. Ayeuna, kasabaran diartikeun sipat denoting kematangan spiritual jalmi, pangabisana tetep tenang dina situasi pikaresepeun pikeun anjeunna, ngantosan hasil dihasilkeun sababaraha kali digawé.
cangkir kasabaran - pernyataan figurative, nu nunjukkeun hiji wates atawa wates of kasabaran manusa. Nalika eta overflows kalayan jalma jadi pohara emosional jeung nurut sedekan hate nu ngadadak, sarta mindeng dina fit tina anger teu hirup, anu kudu kaduhung pikeun lila acan. Mindeng kakurangan tina hubungan interpersonal ieu, sangkan cinta jeung kasabaran anu inextricably numbu.
Wates of kasabaran, anjeun nyaho, dulur mah béda. Loba teuing jalma hoyong ningkatkeun tret ieu karakter sarta jadi leuwih sabar, miboga kamampuh soberly assess kaayaan, sarta moal dipangaruhan ku outbursts emosi. Lamun mikir ngeunaan eta pikeun bunderan kitu, Anjeun bisa jadi wondering ngeunaan sababaraha cara pikeun quench kasabaran.
Kumaha carana mawa kasabaran?
Sabar, kitu ogé Tret lianna bisa dimekarkeun ngaliwatan latihan biasa. Gigireun perhatian Anjeun aya sababaraha métode nu bisa ngabantu pikeun mawa kasabaran Anjeun.
- Mawa sareng anjeun salaku jimat a, hiji objek leutik, éta bisa dijadikeun kalam atawa ranté konci. Ieu diperlukeun ambéh di moments mun anjeun ngarasa yen cup vot tina kasabaran overflows dieu, Anjeun tiasa noel ieu "toleransi jimat" na calmed handap dina jangka waktu.
- observasi pasif atawa katingal di naon anu lumangsung di sisi mantuan tetep diri dina leungeun jeung assess kaayaan soberly.
- Tanda paling umum tina Intoleransi nyaeta amarah, sahingga dina momen tegangan emosi greatest lalaunan cacah ka sorangan, nepi ka 5, sarta pamustunganana-kadali diri anjeun sarta kesabaran pikeun ngaronjatkeun.