Naon ieu, teu meunang gering nalika kakandungan mantuan tungtunan cukup basajan. Lamun nuturkeun aranjeunna dina dasar poean, ngarobahna kana jenis ritual, manfaat nu bakal noticeable sanajan orok anu dilahirkeun kana dunya. Barina ogé, indung kuring, anjog hiji gaya hirup cageur - a conto alus keur warisan.
Saran hamil, sabaraha teu meunang gering dina usum tina colds
Ti poé na pangheubeulna, pas indung expectant learns nu nak nu keur ngantosan, Anjeun kudu mimitian robah gaya hirup maranéhanana. Hususna penting nyaeta usum tina colds. kieu:
- refrain tina leumpang di tempat umum, jadi saeutik-gancang ngagunakeun angkutan umum;
- kasehatan jeung ngumbah leungeun remen, utamana sanggeus keur leumpang atawa nganjang ka konsultasi;
- teu maranéh ngalalaworakeun kana éta perban pelindung, nyegah sumebarna virus;
- mungkin méakkeun waktu di hawa seger;
- tuang hidangan ukur mangpaat kalayan angka nu gede ngarupakeun produk susu;
- ngalaksanakeun beberesih baseuh poéan pikeun ngangkat ka tingkat teuing diperlukeun;
- ulah kontak jeung jalma gering;
- nyerah kabiasaan goréng (roko, dahar pangan damang);
- Pamakéan suplemén vitamin;
- nengetan obat tradisional anu ningkatkeun sistem imun (nu infusion of hips acuk, oats, nginum jahé, amis bendera root);
- yoga atawa senam pikeun ibu hamil.
Kawas dipikanyaho, flu atanapi SARS hamil mantuan dangong positif. Ku kituna éta bakal nyandak loba emosi positif jeung jalma ramah lingkungan, jadi bari mawa orok keur indung ieu cloudless.