jabang bayi, breastfed, dina bulan mimiti hirup téh cukup gizi jeung vitamin nu diturunkeun ti indung. Tapi sabab tumuwuh crumbs heubeul, aya anu peryogi keur dahar tambahan sarta lawanna. Nyetir bubuka produk anyar téh basajan cukup, tapi sakumaha aturan, raises loba patarosan ti ibu ngora. Salah sahiji ieu, jeung bubuka lawanna pangan sayur nyaéta patarosan: Iraha anak tiasa masihan nu Beets?
Kumaha carana méré Beets?
Utamana masalah ibu pakait sareng alergi di anak, nya eta mindeng alatan sayur berwarna caang. indung rusuh teu kapiran, jadi hal anu penting pikeun masihan dirina anak, dimimitian ku porsi pisan leutik. Kalawan masakan beetroot keur barudak leuwih hade ngawitan ngenalkeun crumbs maranéhanana ti 8 bulan umur, nalika anjeunna rasprobuet kentang, kembang engkol jeung zucchini. Mun orok saprak kalahiran kakurangan tina kabebeng, para ahli nyarankeun, saprak umur dua bulan pikeun masihan jus bit, dimimitian ku hiji serelek na ketat ngawas réaksi crumbs awak. Ulah hilap ka éncér jus kalawan jumlah sarua cai.
Kumaha carana masak beetroot?
Abdi hoyong ngomong lempeng jauh yén Beets pikeun barudak pisan mangpaat. Ieu ngandung loba vitamin sarta mineral, mantuan pikeun ngaronjatkeun métabolisme. Kahiji pinuh-Tangtu beauties bubuka Burgundy dina dahareun orok tiasa salad of Beets pikeun barudak: a akar rendang alus ditambah wortel atawa waluh, lamun rék ngeusian wewengkon plato jeung minyak zaitun atawa krim haseum. Mun orok refuses dahar sayuran cageur, moms tiasa curang saeutik saeutik jeung ka "nyumputkeun" bit, contona, dina fritters.
Masakan beunghar vitamin akar aya rupa-agung: beetroot, sup, salad, rupa-rupa salads, tapi hal anu penting pikeun nyaho kumaha carana masak Beets orok. Kahiji, anjeun kudu alus sayuran nyeuseuh di handapeun cai ngocor, éta desirable ngagunakeun sikat hiji kalawan bristles kaku, lamun bade masihan orok Beets atah, pastikeun tuang leuwih eta cai ngagolak.
Inget jalan orok anjeun kana dahareun bergizi kedah pisan slow: porsi leutik, perhatian ka réaksi kulitna pikeun produk, nu crumbs korsi baris masihan anjeun anak séhat, well-fed tur senang!