cereals modest - oats, ngabogaan sajumlah sipat mangpaat sarta ubar. Pamakéan nyebar tina oats di ubar rahayat sarta kadaharan dietary dumasar kana kanyataan yén ramuan ngandung:
- protéin, karbohidrat sarta lemak dina babandingan optimal;
- asam amino ésénsial pikeun awak manusa;
- vitamin B (B1, B2, B6), karoten, niacin, sarta asam pantothenic, vitamin K;
- micro- na macroelements (magnésium, beusi, kalium, séng, fosfor, walirang, fluorine, jsb);
- minyak atsiri.
Pamakéan produk dumasar kana oats
Hatur nuhun kana komposisi unik na, oatmeal ieu dipaké pikeun ngubaran:
- Prosés radang dina sistim digésti mah;
- kabebeng tahan;
- kasakit pakait sareng gangguan métabolisme;
- tahap awal hipertensi;
- réaksi alérgi;
- kasakit dina Sistim cardiovascular jeung ginjal;
- kasakit engapan.
Sajaba ti éta, olahan oat anu dituduhkeun pikeun nurunkeun tina kawedukan jeung stress méntal signifikan, sarta pamakéan biasa dana dina dasar oats awakna healthier sakabéhna, bakal refresh kulit, ngajadikeun bulu kuku kuat tur kandel.
perlakuan oats kasakit gastric
Dina terapi gastro-peujit bisa dipaké oat kaldu:
- Séndok soaked séréal.
- Lajeng dituang 0,5 liter cai.
- Panjang simmered (kedah menguap volume cairan ngeunaan 1/2).
- Keukeuh, dibungkus wadah simbut.
- kaldu tiis nyandak satengah gelas dina hiji burih kosong isuk-isuk sarta saméméh waktu sare.
Oat kaldu kalayan madu dipaké minangka sarana bracing, kitu ogé nyeri gabungan, ciri bursa rematik.
Perlakuan oats ginjal jeung ati
Resep masak kaldu pikeun nyampurkeun ginjal jeung ati oats sarupa di luhur. Ngan tinimbang susu cai dipake. Nyiapkeun susu oat kaldu 1 séndok sisikian merlukeun hiji sagelas susu. Ngawitan nyandak sapoé salila 1/2 hartosna cup, laun bringing ka 4 gelas per poé. Lajeng ngurangan volume susu kaldu, bringing nepi ka naon eta asalna.
Perlakuan oats hampru
Sateuacan Anjeun nyokot oats pikeun ngubaran hampru kandung kemih, mangka dianjurkeun maot ultrasound pikeun mastikeun yén aya euweuh gallstones . Mun perlakuan sagala dilarang ngalaksanakeun. Oat kaldu anu pangalusna dilakukeun dina dasar cinyusu atawa cai disaring. Dina pengobatan hampru kandung kemih kudu dilaksanakeun ubar 2 bulan tilu kali sapoé saméméh hidangan.
Perlakuan oats pancreatic
Oats anu dipaké pikeun ngubaran pancreatic:
- 400g liter gandum tina cai nu ngagolak keur dituang.
- Tahan 2 jam.
- Infusion inuman satengah gelas anu 3 kali sapoé.
Contraindications kana pamakéan oats
Contraindications mun oats perlakuan bit:
- cholecystitis;
- kasakit parna ati (Sirosis, kanker);
- idiosyncrasy.
Acan saencan nyandak nyarankeun produk dumasar kana oats, konsultasi dokter.