Persiapan sukses awak pikeun ngalahirkeun gumantung kana proses kalahiran sakabéh: eta bakal maot gancang tur kirang nyeri atanapi serius indung izmuchal. Sarta peran penting dina ieu hambalan tina cervix siap pikeun ngalahirkeun.
cervix mungkin gaduh 3 gelar tina kematangan:
- immature;
- moal dewasa;
- dewasa.
Pikeun cervical prostaglandin préparasi papanggih. Bisi produksi cukup asupan prostaglandin dina awak, cervix ngahontal kana tahap luhur kematangan kuli. Whereby pangiriman butuh tempat teu pisan nguntungkeun (panyingkepan slow, nyeri parna). kaayaan sampurna - cervix lemes saméméh ngalahirkeun. Tapi teu nalika kakandungan, disebutkeun bakal aya panyingkepan prématur of cervix, anu kedah lumangsung ngan méméh pangiriman.
Dokter, anu jam tangan nu awéwé di ngalahirkeun salila sakabéh periode kakandungan, handap kaayaan cervix. Dina acara anu keur 2-4 minggu sateuacan kalahiran éta, rahim téh masih immature, dokter nu ahli ngeunaan kandungan bisa nulis resep pangobatan sarta perlakuan luyu.
préparasi cervical keur ngalahirkeun bisa lumangsung dina sababaraha cara. Kabéh kagiatan ieu kedah ngalakonan mastikeun dina pangawasan médis:
nginum obat
- nunjuk ubar antispasmodic yén bersantai otot, e.g., papaverine, atawa Nospanum;
- prostaglandin nu diadministrasi dina kanal cervical nu promotes a maturation leuwih gancang tina cervix (biasana hiji ubar pisan mahal, sarta aranjeunna dipaké ukur di klinik swasta);
- bubuka laminaria kana cervix, ogé dilumangsungkeun di rumah sakit a.
stimulasi fisik:
- akupungtur;
- urut rahim;
- stimulasi nipple.
Ieu kabukti unggulan dina persiapan nu cervix pikeun minyak malem primrose ngalahirkeun. Kalawan 36 minggu anu disarankan pikeun nyandak henteu leuwih ti 1 kapsul per dinten, sarta 38 minggu kakandungan ka 2 capsules.
Salah sahiji sumber paling diaksés asupan prostaglandin nyaeta cairan mani jalu. Ku alatan éta, lamun aya teu contraindications, dina minggu pamungkas ieu pohara mantuan pikeun mibanda kelamin tanpa kondom hiji.
Nyiapkeun nu perineum keur ngalahirkeun
Dina urutan ulah sela, perlu nyiapkeun perineum pikeun ngalahirkeun. Crotch, dina nu baris mindahkeun anak, nya eta otot nu. The élastisitas jaringan jeung nangtukeun kumaha terusna bakal pangiriman. Jang ngalampahkeun ieu, aya sababaraha téhnik nu nyata ngaronjatkeun élastisitas tina otot perineum.
Di dieu aya sababaraha di antarana:
- urut minyak; minyak zaitun sampurna atanapi minyak linseed, nu bisa infused wort ramuan St. John urang - gently dilarapkeun ka sakabéh aréa crotch jeung urut;
- ngawengku di diet minyak lauk jeung minyak atah;
- dua bulan saméméh méré kalahiran ngaluarkeun produk daging;
- perlakuan ajakan inféksi - salah sahiji aranjeunna, sanajan sariawan, nyata ngaronjatkeun risiko fractures, salaku jaringan dina pangaruh inféksi jadi leupas na leungit élastisitas maranéhanana.
préparasi fisik pikeun ngalahirkeun
Kakandungan jeung ngalahirkeun merlukeun awéwé mun kakuatan fisik hébat. Kabéh dokter dina hiji sora nyebutkeun yén mom kahareup loba leumpang, engapan hawa seger, nengetan préparasi fisik pikeun ngalahirkeun. Ngabeda - hijina awéwé anu kedah risiko tina kaluron.
aktivitas fisik ngaronjatkeun sirkulasi getih di hamil, naek ketahanan fisik, tumuwuh aparat engapan, nyegah lumangsungna gejala pikaresepeun kayaning kaleuwihan beurat, balik nyeri, varices, kabebeng jeung sajabana. Tangtosna, bakal nguntungkeun tina latihan husus pikeun Nyiapkeun pikeun ngalahirkeun.
Hasil pangalusna anu bakal nalika hamil
préparasi timely pikeun ngalahirkeun ngidinan awewe teu musna salila Patempuran beurat jeung usaha, sarta pikeun ngumpulkeun, bersantai sarta mantuan anak anjeun pas mungkin bisa dilahirkeun.