Gejala jeung perlakuan bowel kedul persis sarua jeung di kabebeng. Titik disebut "teu puguh" di hal dimana jumlah laju sarta, sasuai, nurun sensitipitas nurun considerably. Hal ieu jadi marga pikeun kabebeng sabab awak teu ngarasa ayana tai na nolak jalan.
gejala bowel Puguh
sindrom bowel kedul biasana manifests sorangan gejala pisan pikaresepeun. Firstly, sabar terus karasaeun ngarareunah di beuteung, jeung nu nganggur bisa dipigawé. Kadua, halangan kronis nyaéta fraught kalawan konsekuensi bahaya ku nu nungkulan sakumaha basajan sakumaha kabebeng, moal sukses.
Hansip jeung ngubaran bowel kedul kedah di gejala sapertos:
- nyeri beuteung;
- bloating ;
- kagaringan kuat di rohangan lisan;
- napas goréng;
- deterioration atawa rugi lengkep napsu;
- sénsitip;
- nu deterioration tina kondisi rambut jeung kulit;
- kelemahan;
- drowsiness;
- Masalah dina ati.
Kumaha carana ngubaran sindrom bowel kedul?
Kadé ngartos yen, tanpa ngarobah wirahma habitual hirup, cageur sindrom kedul bowel moal jalan. Loba yakin yén asupan biasa tina laxatives - cara hébat kaluar. Tangtu, ieu teu jadi:
- Perlu nimbangkeun balik dahareun, ngaluarkeun ti sup lemak, alkohol, tea kuat tur nambahkeun pangan euyeub di serat.
- perlakuan bowel kedul merlukeun copious nginum. Dina poé kedah inuman sahenteuna satengah liter cairan.
- aktivitas fisik pisan mangpaat. Teu merta langsung meuli kaanggotaan gim, tapi sahenteuna pikeun sababaraha latihan pikeun ngalakukeun unggal poé penting.
Naon a peujit kedul bisa nyieun ubar tradisional?
Nyieun karya cleanse titik anjeun, tinimbang laxatives tiasa nyobian ubar rahayat:
- Sarana paling basajan jeung ngeunah - tawar jus wortel .
- laxative alus keur sindrom bowel puguh - siki flax. infusion kasebut disiapkeun keur kira lima jam na dihakan sateuacan bade ranjang. Siki ogé desirable dahar.
- Isuk-isuk bisa inuman madu. manisan séndok ngaleyurkeun dina sagelas cai sarta inuman dina hiji burih kosong.
- Pisan éféktif bersantai peujit plum, sunflower jeung minyak zaitun.
- réktum geus diberesihan leuwih gancang, upami peuting nginum sagelas yogurt ku sendok minyak.