Jieun sup buncis di multivarka - a pelesir. kurangna lengkep pangalaman dina ngagolak kaldu, ngaduruk, sarta kualitas dahareun sacara umum. Panas anu jenuh, aromatik sarta pohara efektif, sabab gadget nu bisa masak sagala rupa kacang, ngagabungkeun aranjeunna kalayan sayuran sarta daging, enhancing rasa jeung sungut-watering masakan.
Kumaha carana masak sop kacang di multivarka?
Sup kalayan kacang di multivarka asak pisan gampang. Hijina hal anu perlu dipigawé - pre-soak kacang. Lajeng sagalana is basajan: Anjeun kudu tumis komponén patali dina mode "Frying" atawa "baking" kanggo 15 menit, tuang cai atawa kaldu, nempatkeun kacang ngabareuhan na simmer panas dina "sup" ti jam ka 1,5 jam.
- Kacang kudu soaked dina cai tiis ukur, sarta waktu teu kudu ngaleuwihan 10 jam. Upami teu kitu, legumes tiasa ferment.
- Acar buncis sup di multivarka diperlukeun wungkul di tungtung goreng atoh, legumes tetep kaku.
Bean sup kacang beureum dina multivarka
Sup kacang beureum dina multivarka - sumber ngandung gisi tur seungit tina kaséhatan. buncis Beureum ngandung moal ukur protein tapi ogé vitamin unik. Dina waktu nu sarua eta brewed leuwih panjang batan "cousins" maranéhna sabab mibanda dénsitas luhur. Tapi padet jeung nikmat sup geus inget keur lila, sabab kacang ngandung ngaronjatkeun memori, Tiamin berharga.
bahan:
- kacang beureum - 300 g;
- cai - 1, 5 liter;
- Wortel - 1 pc;.
- Bawang - 1 pc;.
- Kentang - 3 PCS;.
- cengkeh bawang bodas - 2 PCS.;
- cabe lada - 1/4 PCS;.
- minyak - 60 ml.
siap-siapna
- Soak kacang keur 6 jam.
- Fry di "baking" bawang, bawang bodas, cabe jeung wortel keur 10 menit.
- Tambahkeun kacang jeung cai.
- Cook meatless buncis sup di multivarka 90 menit.
- Di tengah siklus, tambah kentang, sarta 5 menit saméméh tungtungna - greens.
Sup kacang bodas - resep multivarka
Sup kacang bodas di multivarka bisa kaasup dina diet diet, sakumaha rupa ieu dipikawanoh keur low-kalori. Hiji kaunggulan tambahan nyaeta konsistensi crumbly, préparasi rélatif gancang, nilai gizi tinggi na kasaluyuan alus, sahingga malah nyieun soups meatless ngeunah jeung variatif.
bahan:
- kacang bodas - 250 g;
- Wortel - 1 pc;.
- cabé Bulgaria - 1 pc;.
- Bawang - 1 pc;.
- Minyak - 60 ml;
- Cai - 2 l;
- cengkeh bawang bodas - 3 PCS.;
- Tomat némpelkeun - 70 g;
- seledri - 1 pc.
siap-siapna
- Soak kacang keur 5 jam.
- Nyetél "Hot" mode sarta Brown sayur salila 15 menit.
- Nambah pasta, cai jeung kacang.
- Nyiapkeun buncis sup diet multivarka di "Quenching" mode 60 menit.
kacang canned dina multivarka sup
Bean sup kalayan kacang canned di multivarka - pikeun jalma anu hayang dahar jeung méakkeun minimum waktos. Dinten, ieu mungkin tanpa masalah wae, ti pabrik massa nawarkeun rupa variétas workpiece buncis. Lulus waktos hadé kalawan beureum - hal anu, sanajan kalawan panas tangguh dirawat, nahan sagala vitamin.
bahan:
- kacang beureum canned - 380 g;
- jagung canned - 150 g;
- Bawang - 1 pc;.
- cengkeh bawang bodas - 4 PCS.;
- Cherry - 10 PCS;.
- cabé panas - 1/2 PCS;.
- Minyak - 20 ml;
- Duduh - 1,5 l;
- paprika na cumin pikeun - 2 taun
siap-siapna
- Tumis bawang, bawang bodas, tomat na peppers dina "baking" kanggo 10 menit.
- Nambah jagong jeung kacang canned kalawan brine.
- Tuang di kaldu, usum na simmer sup buncis di multivarka di "extinguishing" 30 menit.
Bean sup kalawan multivarka smoked
Cook buncis sup kalawan multivarka smoked - sahingga nambahkeun hiji piring warni tina "bau haseup". Teu kudu maké komponén mahal. A campuran modest of meats smoked, kacang jeung némpelkeun tomat, cukup nyieun sup meuli rasa nikmat, nilai gizi sarta popularitas diantara soups panas.
bahan:
- ham - 70 g;
- Bacon - 100 g;
- kacang bodas - 300 g;
- Wortel - 1 pc;.
- Bawang - 1 pc;.
- Cai - 2,5 l;
- Minyak - 20 ml;
- némpelkeun tomat - 100 g
siap-siapna
- Tumis nu sosis jeung bawang jeung wortel di "baking" kanggo 20 menit.
- Tambahkeun kacang soaked, némpelkeun tomat jeung cai.
- Cook buncis sup smoked di multivarka di "extinguishing" per jam.
Bean sup jeung hayam di multivarka
Sup kalayan kacang jeung hayam di multivarka - hiji pilihan mega hearty dahar beurang alus teuing. piring nu diwangun ku pangan protein tinggi, jadi misalna hiji platter panas bakal poho ngeunaan dahareun pikeun sakabeh poé. Gizi nyarankeun ngagabungkeun kacang bodas kalayan payudara hayam. Aranjeunna masihan pelesir secukupnya sarta nambahan tanaga, tapi teu kalori.
bahan:
- hayam payudara - 250 g;
- kacang - 150 g;
- minyak - 50 g;
- Bawang - 1 pc;.
- cabé panas - 1/2 PCS;.
- cengkeh bawang bodas - 3 PCS.;
- turmeric - 10 g;
- saos tomat - 120 ml;
- Cai - 2,5 l;
- béas - 100 g
siap-siapna
- Lajeng bawang, bawang bodas jeung cabé dina "Hot" dina 5 menit.
- Asupkeun Gurame jeung masak pikeun 10 menit
- Tambahkeun kacang ngabareuhan, asin, cai, jeung nyetel "Quenching" kanggo sajam.
- Di tengah masak Aduk béas.
Meatless buncis sup di multivarka
Vegetarian sup buncis di multivarka bakal ngalaman pesona tina kacang anu. Utamana kacang beureum anu jadi bergizi anu dipikawanoh salaku diganti pikeun daging. Sajaba ti éta, éta sampurna ramah sareng cereals na jukut, nyieun kombinasi mangpaat karbohidrat sarta protein, peran nu munggaran dimaénkeun di dieu bulgur.
bahan:
- kacang beureum - 200 g;
- bulgur - 125 g;
- sayur kaldu - 1,5 l;
- Omat - 250 g;
- Bawang - 1 pc;.
- chives - 4 PCS;.
- cumin, oregano, smoked paparika ku -;. 1/4 TSP.
- minyak - 60 ml.
siap-siapna
- Soak kacang salila 2 jam. Sanggeus éta, masak.
- Fry bawang, bawang bodas, mantega jeung tomat "baking" 10 menit.
- Tambahkeun kaldu, kacang panjang, rempah jeung bulgur.
- Cook buncis sup tanpa daging di multivarka ka "stewed" 40 menit.
Bean sup jeung kacang di multivarka
Bean sup di multivarka - resep nu ngidinan Anjeun pikeun ngagabungkeun sababaraha legumes. interest kuliner hébat nyaéta kombinasi kacang bodas sarta kacang. Ieu teu heran: maranéhna boga rasa anu sarua, vitamin sarua jeung nyetel waktos masak. Hal utama - masak sagala "Quenching" mode, sahingga Ngahindarkeun penampilan busa.
bahan:
- kacang - 100 g;
- kacang bodas - 200 g;
- hayam - 250 g;
- bawang - 2 PCS;.
- Minyak - 60 ml;
- Cai - 2 l;
- cabe hideung taneuh - 5 g
siap-siapna
- Soak kacang jeung kacang keur 6 jam.
- Fry dina "baking" bawang sarta Gurame.
- Sanggeus 10 menit, tambahkeun cai na legumes.
- Nyiapkeun 1,5 jam dina "quenching".
Bean sup jeung sapi di multivarka
Sup kalayan kacang jeung daging dina multivarka diantara pangan usum luhur. Ieu kacang combinability alatan mibanda variétas beda tina daging jeung nilai gizi tinggi. Loba resep pikeun nambahkeun sapi teh. Kalawan eta, anjeun bisa ngahontal pangaruh pamanasan gancang, sarta kaldu ti tétéla kuat sarta flavorful, nu ieu hususna ngaapresiasi di hiji satengah kuat.
bahan:
- kacang bodas - 250 g;
- Sapi - 450 g;
- Cai - 1,5 l;
- Wortel - 1 pc;.
- Bawang - 1 pc;.
- Minyak - 60 ml;
- rempah rasa.
siap-siapna
- Manggang daging jeung bawang jeung wortel di "baking" salila 15 menit.
- Tambahkeun cai, rempah jeung kacang, sarta nangtukeun "sup" ku 90 menit.
Bean sup jeung suung di multivarka
Supa sup jeung kacang di multivarka hidangan mahal mangpaat teu, nu teu kedah teka leuwih pilihan komponén. Kacang nu pangalusna digabungkeun jeung fungi fleshy, sarta diantara aranjeunna utamana nguntungkeun suung béda. Aranjeunna boga rasa nétral, tapi dina sop, Anjeun bisa nambahkeun naon sayuran, cereals atanapi, saperti dina resep ieu - mi.
bahan:
- suung - 100 g;
- kacang bodas - 150 g;
- tomat di jus - 400 g;
- Cai - 1,5 l;
- mi - 120 g;
- Wortel - 1 pc;.
- Bawang - 1 pc;.
- rempah rasa.
siap-siapna
- Kacang kulub dugi satengah.
- Lajeng bawang, suung jeung wortel di "Hot" 15 menit.
- Tambahkeun cai, tomat, rempah jeung kacang.
- Nyiapkeun hidangan dina "sup" 40 menit.
- 10 menit saméméh tungtungna, tuliskeun mi.
Tomat sup jeung kacang di multivarka
Bean sup dina daging multivarka téh populér di loba nagara sakuliah dunya. Dina kalolobaan resep salaku bagian tina bahan diulas tomat atawa témpél tomat. Teu hitungan kasempetan: cooks ngalaman nyaho yén sanajan nyangkokkeun leutik aditif amis tur haseum lengkep bisa ngarobah rasa sop, nyieun deui pikaresepeun tur pikaresepeun.
bahan:
- Sapi - 300 g;
- kacang - 200 g;
- Bank tomat di jus sorangan - 1 pc.;
- cengkeh bawang bodas - 5 PCS.;
- jagung canned - 200 g;
- Minyak - 40 ml;
- cabe lada - 1/2 PCS;.
- cai - 1 liter.
siap-siapna
- Brown dina sapi jeung cabé jeung bawang bodas dina "Hot" 10 menit.
- Tambahkeun cai, kacang panjang, tomat na simmer dina "sup" dina 90 menit.
- 10 menit saméméh ahir, tambah jagong.
Bean sup di tekanan cooker-multivarka
Rumor yén sup buncis dina cooker tekanan multivarka-siap dina lampu kilat, sarta legumes teu merlukeun pre-soaking, teuing exaggerated. Pikeun meunang tepung lengkep jeung-kualitas luhur, kacang kudu soaked, mangka henteu retak, meunang leupas tina gula jeung "cap" busa, salawasna siap kaluar tina unit.
bahan:
- kacang beureum bodas di - 160 g;
- cabe lada - 1/2 PCS;.
- bawang - 2 PCS;.
- héjo - 40 g;
- Minyak - 40 ml;
- Tomat némpelkeun - 100 g;
- Cai - 1,5 liter.
siap-siapna
- Nempatkeun dina mangkok duanana jenis kacang soaked. Tuang dina caina, pilih "Kacang" mode jeung gelar tina kesiapan - ". Medium" Masak pikeun sajam.
- Tambahkeun bawang Anggang, némpelkeun cabé, héjo lajeng ka "baking" nyaeta 5 menit.