Pancake on yogurt - resep paling nikmat jeung basajan pikeun masakan Amérika

Jalma anu rék secukupnya asakan Amérika, patut hiji try Pancake kefir. Resep piring pisan basajan, sahingga metot sarta nontrivial bisa nyiapkeun sarapan sorangan jeung rumaja. Ngeunah nya wawuh ka loba ti budak leutik na, sabab teh pancakes sarua, ukur sababaraha badag ukuranana jeung leuwih subur.

Pancake on kefir - resep

Pikeun maranéhanana anu munggaran mutuskeun masak Pancake - resep Palasik kalawan kefir pisan gampang. hasilna bakal ngaleuwihan sakabeh ekspektasi, sarta variasi agung pancakes bakal disiapkeun sakuliah deui. komponen wangunanna bisa rupa-rupa rada tapi sekuen lampah boga ciri umum, anu nyaéta kieu:

1. Darso yolks jeung bule jeung gula, vanili jeung uyah. Tuang kana produk inti jeung nambahkeun mentega. Campur ogé.
2. Ngawangun hiji adonan kandel kawas krim haseum.
3. Pancake ku palapis husus atanapi pan dipanaskeun dina panas sedeng. Di dinya ngadistribusikaeun beurat bit rengse.
4. Flip ka sisi sejen kedah pas kana burst gelembung bakal ngahurungkeun kana sumur.
5. Kadua sisi Pancake kefir ngagoreng 2 menit.

Cau Pancake on kefir

Lamun cicing di imah barudak leutik anu nolak tuang bubur mangpaat eta perlu nyiapkeun aranjeunna pancake on yogurt kalawan cau hiji. sarapan Ieu novelty a, sarta acan anjeunna bakal jadi nikmat nu kids tuang Ngaruwat dina menit. Numutkeun pudding sipat mangpaat na bakal nyieun alternatif pantes mun bubur.

bahan:

• biokefir - 200 ml;
• tipung - 150 g;
• endog - 1 pc;.
• soda - L; 0,5 h..
• Gula - L; 1,5 h..
• minyak nabati - 1,5 spoons;
• cau - 2 PCS.

siap-siapna

1. Pisang mash dina mangkok badag dugi ka gaduh némpelkeun a.
2. Ka dinya téh pegat sarta komposisi yolks protein anu dicampurkeun.
3. Ngagabung bahan utama, tambahkeun soda caian, keusik jeung nyampur deui.
4. Kneaded dadasar salaku pancakes biasa.
5. loyang nempatkeun hiji beurat saeutik ka pusat.
6. Panggang dina panas sedeng.
7. Éta ogé kudu kaciri peupeus gelembung, balikkeun.
8. Sanggeus sababaraha menit Pancake kefir dihapus.

Pancake on yogurt tanpa endog

Subur Amérika Pancake kefir disiapkeun pikeun sakabéh anggota kulawarga. Tapi utamana gemar hidangan ieu pikeun jalma anu teu boga cukup waktu nyiapkeun sarapan teleb. Kabéh geus maneh mun - nyaeta nyampur produk nu bakal salawasna jadi imah. Mun anjeun teu nyaho kumaha carana masak Pancake kefir gancang, resep ieu kudu nempatkeun.

bahan:

• tipung - 300 g;
• biokefir- 250 ml;
• gula - 1,5 spoons;
• minyak nabati - 3 spoons;
• soda - 0,5 TSP ..

siap-siapna

1. Sakabéh komponén bulk dicampur aduk.
2. produk utama haneut disambungkeun ka minyak.
3. Dua campuran campuran.
4. A pancake dipanaskeun nempatkeun hiji ngagoreng base saeutik keur 1-2 menit.
5. Flip, ngagoreng deui.

Oat Pancake on kefir

jalma thinner anu idéal Pancake kefir oatmeal sabab diet a - éta lain alesan pikeun nyerah ngeunah. Sabalikna, perlu pikeun diversify menu nu mibanda masakan aslina, anu bakal minimum kalori, tapi manfaat maksimum. Ieu bakal ngabantu pikeun mastikeun yén prosés beurat kaleungitan bakal lumangsung pikeun kapentingan na pelesir.

bahan:

• Taneuh oatmeal - 1 cup;
• biokefir - 300 ml;
• baking powder;
• endog - 1 pc;.
• Cai - 0,5 cangkir;
• vanili proshok atawa kayu manis;
• gula - 1 séndok.

siap-siapna

1. flakes Oat connect with disintegrant, sarta dina yolks Blénder mangkuk pecut ku protéin, kefir jeung cai.
2. Sadaya babarengan.
3. Fry dina saban gigir. Kusabab hercules Pancake kefir diala warna poék.

Coklat Pancake kefir

Pancake kiddies kawas kefir kalawan koko - resep pisan basajan tur jelas ka unggal awéwé. Tambah sejen nu teu kudu néangan patempatan komponén kanyahoan, sabab kudu nyieun eta produk anu sarua sakumaha dina pancakes.

bahan:

• biokefir - 300 ml;
• tipung - 250 g;
• Gula - 100 g;
• koko - 4 séndok;
• minyak nabati - 1 séndok;
• Endog - 2 PCS;.
• vanili jeung uyah;
• baking powder - 2 TSP ..

siap-siapna

1. Yolks kalawan protéin jeung keusik keur dikocok dina mangkok misah, lajeng ditambahkeun kana produk utama.
2. Keun koko bubuk, vanili, sarta campuran.
3. Knead adonan.
4. pan leutik haneut nepi, lajeng sendok sumebar saeutik di pusat.
5. Handap teu oiled lamun eta non-iteuk palapis. Lamun ngagunakeun pan beusi matak, beungeut batin tina bit patut fluff.
6. Fry 1-2 menit.

Pancake on kefir kalawan apel

resep exquisite sejen - éta apal Pancake kefir. Bakal daya tarik pikeun jalma anu hayang ngagabungkeun dahareun gunana jeung ngeunah. Pamakéan misalna hiji dessert pilihan moal bakal mangaruhan inohong, sarta dina masak eta bakal gampang, sarta ditambah bungbuahan mawa kauntungan undoubted kana awak.

bahan:

• tipung - 500 g;
• biokefir - 450 ml;
• gula - 2,5 séndok;
• Endog - 2 PCS;.
• apel - 3 PCS;.
• soda - L; 0,5 h..
• kayu manis.

siap-siapna

1. Yolks kalawan protéin, pasir pecut mixer dugi homogen.
2. Lajeng yogurt teh dituang di aliran ipis.
3. Gula, upami hoyong, bisa digantikeun ku madu, nu bakal nyieun piring nu malah beuki mangpaat.
4. Ngagantelkeun soda, slaked kalawan cuka, sarta campuran alus, lajeng ngadamel tumpak a.
5. Apel nu hadé pikeun rub sarta ngirim ampir siap nguji.
6. Fry dina saban gigir.

Pancake kalawan yogurt waluh

A saréat heran nyaeta cocog pikeun gizi ditangtoskeun - éta Pancake nikmat dina yogurt kalawan waluh. Dieters bakal tiasa ngubaran diri, teu bade saluareun naon anu diijinkeun. Ogé teu kudu batok kaluar keur dahareun, sabab salawasna kudu di imah.

bahan:

• yoghurt - 200 ml;
• tipung - 100 g;
• waluh puree - cangkir saparapat;
• Endog - 2 PCS;.
• baking powder - 1 TSP;..
• vanili atawa kayu manis;
• gula - 1 séndok.

siap-siapna

1. bagian komponén bubuk dicampurkeun. Engké ngagabung komponén susu, sarta deui diaduk.
2. Yolks kalawan protéin dina busa mengembang dikocok, geus napel campuran pikeun ménta hiji adonan kaku pikeun Pancake kefir.
3. Crepes tur haneut nepi di pusat nyebarkeun hiji yayasan saeutik.
4. Fry balik. seuneu kedah minimal.

Pancake on yogurt sarta ragi

Taya resep kirang metot anu cocog pikeun hiji sarapan aslina - a Pancake megah on yogurt sarta ragi. Komponén masakan anu salawasna sadia, tur resep anu basajan sarta nyarupaan baking oladushek konvensional.

bahan:

• endog - 3 PCS;.
• tipung - 250 g;
• disintegrant - L; 0,5 h..
• susu haseum - 2 gelas;
• ragi garing - 1 pakét;
• gula - rasa.

siap-siapna

1. yogurt teh warmed ngaleyurkeun ragi tur ninggalkeun pikeun lima belas menit.
2. Ieu ogé ngéléhkeun yolks kalawan protéin, whisk nyampur.
3. Tambahkeun sesa sésa komponén tur knead.
4. Pancake (preferably non-iteuk) panas, sarta eta sumebar di dadasar porsi leutik.
5. Nalika salah sahiji sisi ngancik coklat sarta ogé departs ti handap, tibalik ka handap aman ka séjén.