Kualitas na diet saimbang salila breastfeeding - tombol pikeun kaséhatan pribadi tina indung jeung orok kaséhatan. Garing bungbuahan pikeun ibu asuhan - kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ménta rupa-rupa vitamin sarta ngabasmi elemen, kitu ogé pikeun ngalakonan masalah pangropéa preventif jeung peujit na stools nu umum di ibu anyar. Sanajan kitu, loba patarosan prihatin - naha garing indung asuhan, sabab manehna perlu sasuai jeung dahareun keur lactating ibu , teu ngabalukarkeun réaksi négatip kana dahareun orok. Dokter anu diwenangkeun ka tegalan bungbuahan di GW, tapi aya sababaraha fitur tetep dina pikiran.
Naon buah garing bisa janten indung asuhan?
bubuahan garing téh mangrupa sumber penting gizi jeung serat dietary nu greatly ngaronjatkeun proses pencernaan. bubuahan ampir kabéh garing anu diwenangkeun indung asuhan, iwal jalma nu geus kauninga hiji alergi atanapi idiosyncrasy. Sanajan kitu, mimitian dahar buah garing disarankeun pikeun breastfeeding kalawan porsi leutik teu saméméhna ti 2-3 minggu sanggeus kalahiran. Sababaraha bungbuahan garing bisa ngabalukarkeun fermentasi burih, sahingga réaksi orok - colic atawa alergi. Lamun Anjeun mikir yén didahar dina wengi éta bungbuahan garing ngabalukarkeun kahariwang orok, éta pangalusna pikeun nunda bubuka maranéhanana di diet jeung pikeun sawatara waktu pikeun niténan diet ibu asuhan jeung colic atawa alergi.
Compote tina garing indung bungbuahan asuhan
bubuahan garing téh mangrupa compote pikeun ibu asuhan cara optimal pikeun ménta jumlah cukup cairan, kitu ogé vitamin, mineral jeung ngabasmi elemen. Compote bungbuahan garing dina GW téh hadé pikeun nyiapkeun diri ti sakabeh buah garing tinimbang campuran husus, tuntas ngumbah aranjeunna. compote bisa ditambahkeun kana jumlah leutik gula, upami hoyong, sarta lamun euweuh alergi, kayu manis jeung vanili. buah Stewed mangsa lactation ngaronjatkeun produksi susu.
bubuahan garing bari breastfeeding - cara gede diversify diet Anjeun. Hal utama - keur milih ukur kualitas luhur garing bubuahan tur mimitian dahar éta laun. Éta pisan sababna naha di jawaban kana patarosan naha breastfeeding garing buah nangtung dina satuju.