Bulan kahiji gadis - hal anu salawasna hiji acara penting anu rék nyiapkeun sateuacanna salaku anak jeung sakabeh kulawarga. 2 - 2,5 taun saméméh awal menarche (kareseban kahiji) pubertas dimimitian. organisme nyaéta ngalamun dimimitian pikeun ngahasilkeun hormon bikang, nyaéta formasi sistem reproduksi. Yén parobahan hormonal anu ngabalukarkeun kaayaan psikologi sengit, swings wanda kasar, réaksi agrésif pikeun perkara basajan sapertos imah pitulung atanapi komentar ngeunaan kabiasaan dina. Pubertas dimimitian ku pertumbuhan pinareup, engké némbongan bulu pubic na kelek. Aya akselerasi pertumbuhan - dina periode ieu, katresna nu teuing luhur batan peers jalu. Alatan kanyataan yén laju tumuwuh tina tulang, otot jeung jaringan adiposa mah béda, aya clumsiness rumaja, nu masalah psikologis keur katresna. Hal ieu ogé ngaronjatkeun produksi tina sebaceous jeung kelenjar kesang, nu ngabalukarkeun penampilan bau karakteristik kesang jeung jerawat dina muka, dada jeung tonggong. ngurangan transparan atawa semu bodas, kawas tina heunceut, dina henteuna itching na bau oge bagian tina pubertas. Tugas kolot dina mangsa ieu sarta jelas ngajelaskeun ka anak anjeun anu épék ieu ngan konsekuensi samentara tina formasi awak, saperti barudak, parobahan misalna bisa ngabalukarkeun émosi kuat tur kompléx. Ogé, anjeun kudu ngurus bener, diet saimbang. diets ketat nu bala loba katresna diri di rumaja sarta pangaruh engké négatip dina Sistim réproduktif jeung kamampuhan pikeun boga pinuh, barudak séhat.
Di tanda mimiti kareseban, perlu nyekel paguneman kalayan anak, mojang éta teu sieun jeung éta psikologis disusun. Tujuan paguneman - mun ngajelaskeun kumaha ngembangkeun hiji organisme, diajar make kasehatan. Tanda awal hiji enlargement bulanan pinareup, swings haté, kacapean, headaches, ngaronjat napsu, cramping dina abdomén handap.
Nalika katresna mimiti waktu bulan, anjeun kedah ogé raket ngawas siklus normalisasi, nangtukeun ngabalukarkeun tanda peringatan. Sagala kasakit sistem genitourinary, teu kapok dina tahap awal, hiji dampak negatif kana kaayaan kaséhatan di mangsa nu bakal datang. Ku alatan éta, kana lumangsungna kareseban dina katresna kedah ngartos fenomena naon normal jeung nu nunjukkeun irregularities dina awak urang. Jang ngalampahkeun ieu, hayu urang nempo kumaha carana ngamimitian jeung lumangsungna dinten kritis keur katresna.
Gumantung kana iklim, pangan, kaayaan psikologis umur kareseban munggaran di katresna bisa rupa-rupa. gizi goréng bisa négatip mangaruhan maturation seksual jeung formasi awak, ogé mangaruhan ngembangkeun kaayaan stres.
Beuki sering ti katresna bulanan dimimitian dina 12-13 taun. Nalika periode menstruasi mimiti saméméh 9 atawa sanggeus 14-15 taun, kudu ngalaksanakeun survéy hiji, saprak variasi misalna bisa jadi indicative kasakit tina sistem genitourinary, gangguan tina ngembangkeun awak. perioda waktu mimiti di katresna biasana lepas 3-7 poé, siklus mangrupa durasi 28-30 poé. Leuwih waktu, waktu siklus mangrupa 21-35 poé. Dina mimiti warsih katresna bulanan bisa jadi biasa, tapi sanggeus siklus hiji ngadeg, sagala pelanggaran anu alesan keur nganjang ka dokter. Mun siklus henteu diadegkeun dina 1-1.5 taun, eta oge indicative simpangan. Sateuacan ngadegna daur antara période dina katresna bisa dibasajankeun 1,5 nepi ka 3 bulan, teuing sering atawa langka pisan gangguan kaséhatan acara bulanan. Dina henteuna menarche sarta serangan akut tina nyeri beuteung kedah tingali dokter - meureun aya hiji tampikan pembangunan nu liang di hymen nu tumuwuh, sarta getih teu kaluar. anomali Ieu bahaya sabab getih stagnates sarta bisa meunang kana ovarium, mangka anjeun kudu ngalakukeun operasi. nyeri sedeng mangsa poé kritis henteu ngabalukarkeun pikeun perhatian, bisa jadi alatan nu hymen, nu nyegah kaluaran normal getih atawa latihan parna. Taroskeun spesialis nu lamun perlu:
- sanggeus poe kritis mimiti bulan, mojang teu datangna dina 3 bulan;
- aya nyeri considerable (ngabalukarkeun bisa jadi hiji infeksi, peradangan, gangguan hormonal);
- sanggeus siklus normalisasi dimimitian pelanggaran;
- Ngaluarkeun getih profusely ti biasa.
prosedur Hygienic mangsa poé kritis mangrupakeun tatacara cai sering sarta pamakéan hartosna husus (gaskets). Pamakéan tampons keur katresna téh pikaresepeun, sanajan maranehna teu mangaruhan struktur fisik organ séks, bisa ngabalukarkeun kaayaan mabok masih unformed teu awakna kuat.
Dina dinten mimiti kareseban kudu dimimitian keur ngalaksanakeun kalénder menstruatsionny nu ngagungkeun dinten mimiti jeung panungtung unggal kareseban. Pikeun kahiji kalina,
Ka poé kritis kanggo katresna éta teu beungbeurat beurat perlu nyandak sababaraha léngkah basajan. Kalibet dina senam rekreasi, nuturkeun dahareun, lengket ka rutin sapopoé. Salila anak bulanan nyadiakeun kagiatan rekreasi damang. Ulah nganyenyerikeun hate konflik éta - anjeun kudu ngarti yén ngabalukarkeun agresi, aya hormonal
swings, moal kakurangan hormat keur sesepuh.
Ulah aya masalah rumaja, nu biasana dimimitian ku kareseban munggaran, bapa kedah diajar ningali dina kapribadian anak anjeun, pantes hormat, jadi sobat leres, anu teu ngurangan, tapi sabalikna, bakal salawasna ngarojong.