Salah sahiji masalah utama bulimia salaku kasakit nyaéta yén pasien anu mindeng isin mun ngaku diri salaku misalna, sarta ku kituna coba pikeun nyumputkeun gejala maranéhna tormenting geringna ti batur. Napsu kaleuleuwihan bisa neutralize utah, latihan atawa nginum obat. Sanajan kitu, ieu téh jarang tablet anu ti bulimia. léngkah ieu teu diarahkeun ka pengobatan jeung nyumputkeun kanyataan kasakit. Dina naha kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun cageur bulimia, sarta kumaha carana neangan leupas tina eta salamina, tur urang gé ngobrol kiwari.
Mun anjeun mikir ngeunaan kumaha carana ngubaran bulimia ku diri kami hasten ka nguciwakeun - dina panyakit enteng ti leuwih hade pencét éta terapi kompleks, anu ngawengku psikoanalisa na Psikoterapi (kognitif-behavioral), kitu ogé panarimaan ubar ti bulimia. Jadi jawaban kana patarosan, dimana maranéhna ngubaran bulimia, nyaeta atra - therapist a. Hadé pisan mun éta milih hiji pilihan perlakuan dibereskeun, dimana anjeun tiasa dianggo dina diri di grup.
Naon bakal ngabantu cageur tina bulimia?
- psikoanalisa na Psikoterapi pikeun bulimia - léngkah munggaran dina perlakuan, sabab komponén saraf kasakit - ieu téh salah sahiji sabab utama manifestasi na. sabar kudu sadar bentrok pingsan nu ngangsonan gejala utama kasakit;
- CBT museurkeun kana cara nangtukeun sarta ngarobah sikap, exacerbating pangs lapar jeung gluttony uncontrolled. Sajaba ti éta, pola pamikiran erroneous bisa ngakibatkeun kana ekstrim lianna - kagagalan lengkep tepung;
- Ieu naha dokter ngajadikeun ngawaskeun ati konsumsi dahareun. Ngamekarkeun réaksi alternatif pikeun rangsangan misalna. Dokter dilereskeun ngagambarkeun beurat idéal sabar sarta cara efisien mertahankeun éta;
- hiji hambalan penting pikeun mastikeun yén sakabéhna cageur bulimia, nyaeta jurus kawas Psikoterapi interpersonal. Eta bakal nulungan urang ngaidentipikasi tur ngajawab masalah hubungan interpersonal, sarta harga diri. Memang loba pasien kakurangan tina kurangna timer kapercayaan, saperti oge gagalna kaahlian komunikasi sosial;
- Terapi group - salah sahiji nu paling efektif, sabab sabar ragrag kana masarakat urang jeung masalah sarupa, sarta, ku kituna, karasaeun yén anjeunna teu nyalira dina kasulitan-Na. Sajaba ti éta, penderita didorong komunikasi jeung bursa tina pangalaman duanana diolah pikeun carita bulimia of overcoming geringna sarta jalma séjén;
- nginum obat ti bulimia mayoritas dibere antidepressants kayaning fluoxetine, nu ogé nyumbang ka réduksi tina binge dahar episode na ngurangan kahayang dipicuna utah.
timer bulimia
Najan kanyataan yén panyakit merlukeun pendekatan serius, tanggung jawab pikeun hasil positif perlakuan ka extent badag perenahna kalawan sabar. Naon kontribusi anjeun tiasa ngadamel pikeun terapi jeung cara ngalakukeun anu cageur tina bulimia:
- janten aktif fisik. latihan biasa kedah aturan primér anjeun;
- mantau paripolah dahar. Taliti turutan didahar, nyobian ngaluarkeun tina pangan diet Anjeun nu ngamajukeun penampilan heaviness di lambung sarta depresi (jeung ieu kaasup produk utamana beurat jeung ngabahayakeun);
- aplikasi hipnotis. Sidang munggaran anu pangalusna ditinggalkeun ka dokter pikeun pangajar engké.
Pencegahan bulimia
Ukuran preventif pikeun nyegah bulimia bohong dina ngajaga iklim psikologi cageur dina imah. Rarasaan tina stabilitas, kaamanan téh penting pisan pikeun anak jeung anggota kulawarga sejenna, utamana maranéhanana anu paling dipikaresep janten depresi sarta
titik penting séjénna nyaéta pendekatan katuhu nyandak Pél. Barudak kudu ngarti yén perlakuan médis kudu diangkat dokter sarta tablet teu matak dicokot ukur dina kawijaksanaan na.
Sarta ulah poho yén ubar pangalusna geus salawasna geus atmosfir cinta jeung pamahaman!