Unggal boga ngalaman weruh yén pikeun mulasara chops gembleng salila roasting bisa dihontal ku ditambahkeunana endog sarta bahan map garing - tipung, crumbs roti atawa oatmeal. Bahan panungtungan nu dianggap paling berguna jeung diet, sarta yén nyaéta naon baris urang bahas dina resep handap.
Minced cutlets hayam jeung flakes oat
bahan:
- minced hayam - 480 g;
- Zaitun minyak - 25 ml;
- flakes oat - 35 g;
- endog - 1 pc;.
- chives - 2 PCS;.
- grated mozzarella - 35 g;
- taneuh cumin, oregano, Freshly taneuh cabé - a ciwit.
siap-siapna
Minced usum hayam jago sarta nyambung jeung endog keok jeung grated mozzarella. Tuang kana campuran flakes oat, preferably jelema anu masak gancang. Pikeun rasa kana kapal pounded kana némpelkeun bawang bodas cengkeh.
Preheat sababaraha minyak na make eta keur frying minced kalawan oatmeal salami éta burger ulah grab kulit browned.
cutlets hayam jeung flakes oat
bahan:
- minced hayam - 650 g;
- Bawang - 75 g;
- tomat garing - 30 g;
- sakeupeul daun kangkung;
- Garing bawang sarta bawang bodas - a ciwit;
- flakes oat - 1/3 st;.
- Campuran universal tina rempah ka Hayam - 1/2 TSP ;.
- endog - 1 pc;.
- florets tina kembang engkol - 370 g;
- grated kéju - 45 g;
- saos tomat - 40 ml.
siap-siapna
Bilas nu kuncup kol, jeung kulub aranjeunna gancang dina cai nu ngagolak. Cool engkol jeung whisk Blénder nya mush. Campur gruel engkol jeung bawang dicincang jeung tomat sundried. Wenang rendang daun bayam sarta tambahkan maranéhanana ka daging minced kalayan sayuran disusun. Kudu ditempatkeun na bahan konci kami - oatmeal jeung endog, grated kéju, bawang garing sarta bawang bodas, bungbu serbaguna pikeun hayam jeung saos tomat.
Ngabentuk patties tina hayam minced kalawan flakes oat, lajeng Brown dina aranjeunna dina dua sisi dina minyak panas.
Cutlets hayam minced kalawan oatmeal dina oven
bahan:
- minced hayam - 680 g;
- flakes oat - 35 g;
- sakeupeul coriander;
- endog - 1 pc;.
- Bawang - 45 g;
- nanas bubur - 65 g;
- chives bawang bodas - 2 PCS;.
- a ciwit of paprika na taneuh cumin.
siap-siapna
Bawang, nanas, bawang bodas jeung cilantro maksimum rendang jeung péso atawa whisk Blénder. Fans cabé panas bisa nambahan kana racikanana potongan cabe. Sambungkeun campuran nanas kalawan hayam jeung oatmeal, dituturkeun ku nambahkeun hiji endog jeung rempah. Ditilik isina teh kana 12 lembar, gulung unggal kana bola hiji jeung tempat di tins muffin. Panggang dina 180 derajat patties 20-25 menit.