Dahar anak sateuacan na sanggeus sataun dina mah béda signifikan. Dina bulan mimiti hirup orok meunang ukur susu indung urang atawa hiji campuran diadaptasi, teras ku 4-6 bulan dimimitian nyobian produk anyar keur diri, laun ngaganti mamingan dahar konvensional. Dina warsih anak anu biasana geus akrab jeung lolobana rentang barudak masakan. Marengan susu anjeunna eats sayur jeung buah puree, yogurt sarta pondok kéju, daging, lauk, cereals na soups, inuman jus jeung inuman buah.
Sanggeus taun ngaronjatna jumlah dahareun ditampi ku anak, sabab ieu terus nambah. Ogé ngawangun preferensi rasa tina orok: sababaraha produk kawas anjeunna leuwih, sababaraha - kirang, sarta anjeunna bisa ngantep éta nyaho ngeunaan eta kolotna.
The diet anak sanggeus sataun
Kabéh kolot hayang nyaho naon anu pangalusna pikeun eupan anak sanggeus sataun.
Dasar dahareun téh masih di susu payudara atawa rumus, tapi jumlah feedings kudu ngurangan laun, dugi normal, "sawawa" dahareun teu ngaganti aranjeunna lengkep. Nalika bade di separation final ti thoracic (jieunan) dahar, bapa mutuskeun dina hiji dadasar individu. Ieu bisa lumangsung dina sagala umur, paling importantly, yén anak kungsi geus pinuh fed dina diet normal.
Sanajan kitu, dina taun anak anjeun masih teuing mimiti pindah ka méja umum. Hidangan barudak kedah barudak: maranéhna teu kudu teuing ngandung lisah, lada atanapi asin. Produk keur menu barudak téh pangalusna masak, Panggang, Stew atanapi steamed.
The jatah poéan anak kudu daging hadir (hayam atawa turki fillet, sapi, kelenci). Sakali hiji minggu tinimbang masakan daging Ngawula lauk (trout, perch, cod, hake). Ulah poho ngeunaan masakan ti ati, nu beunghar beusi.
Curd di diets budak leutik - sumber utama kalsium. Casseroles atanapi pondok kéju sarta saos buah - sarapan alus teuing pikeun hiji anak taun heubeul aktif.
Sayuran, steamed, ngaropéa deui vitamin ti pindang. Ogé, bisa nyiapkeun Stew nikmat. Sayur purees kiddies sanggeus sataun, eta leuwih hade teu nawiskeun sabab bisa nyapek on potongan dahareun jeung kudu laksana pikeun ngembangkeun skill ieu. Teuing homogen masakan konsistensi ukur bisa menyakiti.
The diet anak sanggeus sataun ti ngawengku cereals ti sakabeh, séréal uncomminuted. Tina cereals bisa disiapkeun teu ukur bubur, tapi ogé sup. sup séjén cereals jeung sayuran.
tabél ieu mangrupa daptar produk nu kudu hadir dina diet kadaharan orok sanggeus sataun, sarta norma konsumsi poean maranéhanana. Tangtu, anak henteu wajib taat ka nomer ieu nepi ka gram a, éta ukur averages.
Diet anak sanggeus sataun
Taun heubeul nak sadayana sami kawas saméméhna, diperlukeun dahareun lima tunggal. Laun, sabab mimiti jadi dua taun, jumlah tina feedings bakal ngurangan opat per poé. Leuwih waktos, anak bakal ngahakan nepi jumlah ngaronjatkeun pangan dina hiji waktu,
Sedengkeun pikeun wengi feedings, sanggeus taun anak teu cease mun mikabutuhna lamun sateuacan yen anjeunna ate rutin peuting. Kituna, bari anjeun bisa misahkeun manehna tina dada atanapi botol dahar peuting teu perlu ngabolaykeun. Maranéhanana "ngabersihan" dina conto panungtungan, ngaganti peuting dahar nginum atawa dibolaykeun sakabehna.
Pondokna, diet anak urang sanggeus taun ka - eta mangrupa tahap panengah antara bubuka pangan lawanna jeung transisi ahir kana tabél umum. Jeung tugas anjeun ayeuna - pikeun mastikeun yén orok resep kadaharan sehat eta anjeunna ate dahareun asak indung, senang sarta napsu badag.