Diversify diet anjeun leuwih gampang lamun na hiji ranjang atanapi dina rak sahiji pasar na warung kaayaanana sapertos hiji sayur seger. Urang nawiskeun sababaraha pilihan pikeun masak eggplants di krim haseum .
Kombinasi produk basajan tur affordable, ragrag kana pan atanapi ketel, ngan dianggo keajaiban. Térong, braised di krim haseum dina formulir purest na kalawan jumlah minimal tina rempah ditambahkeun, rasa teh nya reminiscent tina suung, sarta ditambah sayuran séjén Ngahurungkeun piring ka Stew . Krim bakal nyieun sababaraha zest na piring banal langkung refined.
Eggplants di krim haseum, kawas suung
bahan:
- Térong - 550 g;
- Bawang - 200 g;
- krim 20% - 250 g;
- Bawang bodas - 2-3 cengkéh;
- uyah;
- taneuh cabe hideung;
- bumbu seger;
- minyak nabati.
siap-siapna
Eggplants dikumbah, potong batu tengah-ukuran jeung soak keur tilu puluh atawa opat puluh menit dina cai enteng asin meunang leupas tina kapaitan teh.
Samentara éta, shuck na shinkuem diced bawang, finely rendang papak jeung prewashed bumbu seger.
Pan ku handap kandel warms horoshenechko on panas sedeng, pre plesnuv minyak saeutik sayur, bawang sarta sumebarna. Lamun batu bawang rada browned, iklas soaked terong nu saméméhna kami ngagabung di colander hiji jeung ngumbah kaluar cai tina kaleuwihan uyah. Nangtung hiji piring dina seuneu dugi sayuran podzolotyatsya.
Ayeuna nambahan krim haseum, taneuh hideung cabé, uyah na dialirkeun kana pers bawang bodas. Campur sagalana ogé tur ngancik nepi panas dina weakest lima ka tujuh menit. Di tungtung persiapan di baris buang bumbu seger jeung gaul.
Anjeun tiasa ningali, hiji set produk na dina waktos waragad pohara minim sarta hasilna mangrupa impressive. eggplants stewed sapertos bener secukupnya kawas suung.
Térong stewed di saos krim jeung zucchini
bahan:
- Térong - 750 g;
- zucchini - 550 g;
- bawang héjo - secukupnya;
- krim 20% - 270 g;
- Bawang bodas - 2-3 cengkéh;
- uyah;
- taneuh cabe hideung;
- bumbu;
- bumbu seger;
- minyak nabati.
siap-siapna
Daging buah térong sarta zucchini, abdi wajib ngusap garing sarta potong batu sarua. Lamun perlu, serelek terong dina cai uyah keur opat puluh menit kapaitan ditinggalkeun. Mun anjeun teu ngarasa rasa sapertos di sayuran, teras hambalan ieu bisa skipped.
Kirim surélék ka frying pan dipanaskeun kalayan zucchini munggaran minyak sayur jeung coklat aranjeunna dua atawa tilu menit dina panas tinggi, lajeng iklas terong sarta ngagoreng pikeun sejen lima menit. Tambahkeun uyah secukupnya, cabe hideung, bumbu, finely dicincang chives seger atawa siap garing sarta nyebarkeun krim haseum, dicampurkeun jeung squeezed ngaliwatan pencét bawang bodas. Campur sagalana taliti tur pripuskayut leuwih panas sedeng nepi ka gelar dipikahoyong tina kesiapan sayur.
Hidangan siap-dijieun téh dilayanan béja, seasoned kalawan finely dicincang bumbu seger.
Térong stewed kalayan sayuran di krim haseum di multivarka
bahan:
- Térong - 475 g;
- cabé amis - 275 g;
- tomat - 275 g;
- wortel - 150 g;
- Bawang - 150 g;
- Bawang bodas - 2 cengkéh;
- krim - 175 ml;
- minyak nabati - 25 ml;
- daun salam - 2 PCS;.
- uyah;
- taneuh cabe hideung;
- bumbu Provencal;
- greens seger.
siap-siapna
Kabéh sayuran mah, garing sarta nyiapkeun tradisional. Térong sliced atanapi saparapat-bunderan. Cabé bakal leupas tina wadah buleud siki na shinkuem batu anu cukup badag. Wortel beresih jeung cut
Multivarku nyetél dina rezim "baking" atawa "Hot", tuang eta dina kapasitas hiji minyak nabati saeutik jeung coklat bawang jeung wortel. Lajeng, iklas sayur sésana, iwal tomat sarta dijaga di mode sarua, pikeun sejen sapuluh menit, aduk aya kalana.
Nambah krim, asin, lada, daun Laurel haseum jeung bumbu Provencal, squeezing ngaliwatan bodas pencet, buang tomat, aduk jeung pindah sistem ka fungsina "Quenching", Nyiapkeun pikeun sejen tilu puluh atawa opat puluh menit.