Nalika approaching usum pantai, loba katresna jeung awéwé nu dimimitian salempang ngeunaan kumaha maranéhna bakal béda dina swimsuit a. Tangtu, dulur ngimpi ngeunaan inohong chiseled nu mangrupa nowhere jeung sia éta teuing. Tapi naon anu kami hartosna ku konsep ieu? A beurat tangtu, polumeu? inohong chiseled awéwé - nyaéta lamun awak didominasi ku otot teu massa gajih. standar tangtu, sarta aya teu kaci, alatan tokoh leutik kedah rukun jeung kamekaran, tipe awak. leanness kaleuleuwihan di hal nu ilahar Sigana leuwih goreng ti sababaraha kilo tambahan. Sajaba ti éta, awéwé jeung lalaki béda ngabayangkeun sosok awewe idéal. Kanggo sababaraha, nu boga inohong chiseled nyaeta Monica Bellucci sareng kaopat ukuran bust kana, ninggang sempit, suku panjang tur hips rounded, keur batur - gadis dina panutup tina majalah olahraga kalawan imbit diartikeun terus pencét.
Di jalan ka idéal
Jadi maneh geus mutuskeun pikeun berpungsi dina sorangan sarta jadi nu boga inohong chiseled. Dimana ngamimitian? Kahiji, ngurus gizi ditangtoskeun. Ngeunaan panarajangan lapar na tiasa teu sual! inohong Chiselled tina ngalamun - éta henteu ngan kurangna gajih awakna, tapi kulitna cageur, jeung ieu kami kudu dina dasar poean ka enrich awak kalayan vitamin sarta elemen mangpaat séjén anu dikandung dina sayuran, meats, lauk, bungbuahan jeung produk susu. Nengetan minum rezim. Ngeunaan dua liter cai bersih sapoé baris mastikeun ilangna racun sarta najis, fungsi normal sadaya organ, élastisitas kulit jeung firmness.
Bréh, kalibet dina nanaon nu olahraga (iwal catur na checkers). gadis ceking jeung otot flabby dina jero tina forearms na thighs, burit saggy sarta buleud beuteung kasampak unattractive. Jang ngalampahkeun ieu, ulah merta buka gim. Dua puluh menit workout poean betah bakal ngabantu nguatkeun otot leungeun, suku, imbit terus pencét.
| | | |
| | | |
| | | |
