Kamanusaan sarta Studi kulit sanggeus 30 taun

Sanggeus 30 taun biasana muncul tanda awal sepuh: wrinkles deet sabudeureun biwir, panon, dahi, leungitna élastisitas, raray complexion kusam, bintik gelap, jsb Ieu mah ngan ukur alatan parobahan nu patali umur dina awak organisme (ngurangan nada otot, métabolisme slowing, panurunan dina kolagén jeung saterusna.), Tapi ogé alatan tabrakan éksternal négatip, stress, kacapean, kabiasaan goréng sarta sababaraha faktor séjén. Pikeun nyegah deterioration gancang tina kaayaan, kudu leres tur sistematis miara kulit. Hayu urang ngobrol ngeunaan fitur tina perawatan kulit raray sanggeus 30 taun.

Tahapan perawatan kulit raray sanggeus 30 taun

Kana ngahontal umur tilu puluh anu diperlukeun mah ngan ukur miara kulit ku cara kosmetik. perawatan kulit kedah komprehensif, kaasup:

• dahareun damang (sering dipake tinimbang kudu dibikeun ka produk anu ngandung jumlahna ageung serat, asam jenuh lemak, bungbuahan seger jeung sayuran, produk susu, cereals);
• rezim nginum cukup (dinten kudu dihakan salila sahenteuna 1.5-2 liter cairan);
• Ngahindarkeun kabiasaan ngabahayakeun;
• sésana lengkep (bobo moal kirang ti 7 jam);
• aktivitas fisik (eta leuwih hade kalibet dina kagiatan outdoor);
• perlakuan salon (peeling, urut raray, mesotherapy, jsb);
• perawatan home sapopoé.

Tahap utama integument perawatan home poean dasar handap jalma:

1. Cleansing. beberesih teleb anu diperlukeun mah ngan ukur dina malem ngaleupaskeun kosmétik sarta kokotor tina kulit, tapi sanggeus saré peuting urang, sabab per wengi dina pori akumulasi sarta partikel kulit paéh jeung produk runtah sél hirup, kitu ogé kesang, gajih, potongan serat linen, jeung saterusna. Ku sabab eta, nyeuseuh kedah sahenteuna dua kali sapoé, sarta disarankan henteu cai ketok normal, make dimurnikeun atawa pindang, merta tiis. Cleanser kudu dipilih gumantung kana jenis kulit.
2. Toning. Sanggeus ngumbah, pastikeun pikeun ngagunakeun toner atanapi lotion. parabot ieu mantuan pikeun ngaleungitkeun sésa tina produk beberesih, ngagentos iritasi, moisturize kulit sarta nyiapkeun eta pikeun aplikasi dana kosmetik lianna. Ieu henteu dianjurkeun ngagunakeun lotions dumasar-alkohol jeung tonics.
3. Hidrasi sarta nutrisi. Creams ogé kedah milih tipe kulit masing-masing oge tempo ciri na (kacenderungan ka bareuh, baruntus, couperose jeung saterusna.). Nepi ka 35 taun ngagunakeun agén anti sepuh teu acan perlu. Dina daytime hadé migunakeun moisturizing creams lampu na gels cocog pikeun nerapkeun makeup (ngan dina usum tiis saméméh exiting aplikasi dianjurkeun hartina gajih dumasar kana jalan). Daytime hartosna kedah ngandung sunscreens. Peuting, make creams ngandung paling gizi. Ngaronjat perhatian kudu dibayar mun kulit sabudeureun panon, needing Kulit individu urang sababaraha parabot.

Ogé di imah disarankan ngagunakeun scrubs atanapi peels, masker, serums, és kosmetik rutin.

Miara kombinasi jeung kulit oily sanggeus 30 taun

Nyeuseuh kulit rawan gajih, nya kudu ku cara maké gels husus atawa jellies ngandung zat cleansing pressure jero sarta ngurangan aranjeunna, Mayar perhatian husus ka T-zone, nu hadé pikeun cleansing pamakéan kosmetik spons (ieu achieves éfék kulit gampang). Di lembaga anu ngurus kulit oily, jadi sadar yen eta perlu moisturizing hartina teu kurang ti garing.

Miara kulit garing sarta hipu raray sanggeus 30 taun

Dina kasus ieu, keur cuci, ngagunakeun creamy lemes. Pikeun kulit pisan garing hadé teu nyerah cuci, meresihan cosmetology krim beungeut atanapi susu. Lamun milih creams kedah masihan leuwih sering dipake tinimbang jelema nu ngandung minyak tutuwuhan, vitamin A sarta E, atanapi sejenna ngagunakeun krim wengi gaganti minyak alam atanapi campuran tujuanana.