kasabaran glukosa impaired - a kaayaan bahaya anu bisa ngamekarkeun kana diabetes kana waktu. Sababaraha taun ka pengker eta diresmikeun ku istilah pre-diabetes, tapi sanggeus ulikan leuwih detil rupa terminologi ieu nolak. Kanyataan yén diabetes tumuwuh di ukur dua per tilu jalma kalawan kasabaran impaired. katilu nu séjén pasien cageur lengkep, sanajan tanpa perlakuan.
Gejala kasabaran glukosa impaired
Dina diagnosis diabetes sarta predisposition mun teu cukup ngan nepi ka parios gula getih. Pekuncén ieu rélatif statik jeung bisa jadi dina rentang normal. Ieu hususna leres jalma anu ngamekarkeun diabetes Tipe 2. Definitively ngaidentipikasi anceman ngan bisa mariksa kasabaran glukosa.
Tanda kasabaran glukosa impaired manifested ku euweuh hartosna sadaya pasien. Batur bisa ngalakukeun tanpa manifestasi éksternal, sumur, batur bakal nyanghareupan ngan hiji atawa dua acara tina daptar ieu:
- ngaluarkeun getih gusi , kasakit periodontal, leungitna huntu mimiti;
- kagaringan kulit jeung mémbran mukosa;
- itching;
- dermatitis séks;
- panjang penyembuhan tatu, motong, nundutan;
- borok trophic ;
- peluh;
- haus;
- gangguan menstruasi, nepi ka teu ngaganggu nu lengkep na;
- aterosklerosis angioneyropatii na di tempat béda.
Salah sahiji tanda ieu - hiji kasempetan pikeun nguji pikeun toleransi glukosa.
Kumaha carana ngubaran kasabaran glukosa impaired, bakal ditangtukeun ku dokter a. tugas anjeun pikeun mastikeun yén hasil tés ieu nya éta salaku akurat jéntré. Ka tungtung ieu, salila petikan na kedah nuturkeun aturan nu tangtu:
- Teu ngarobah diet maranéhanana dawam pikeun 3-4 poé saméméh ujian. Ulah ngarobah sipat aktivitas fisik sapopoé.
- Dina 14 jam méméh test pikeun ngeureunkeun pamakéan dahareun, alkohol, atawa haseup, ngaleungitkeun latihan sengit.
- Saanggeus diliwatan Panggung 1 test - getih kapilér dina hiji burih kosong isuk-isuk, dituturkeun ku solusi panarimaan glukosa - dina 2 jam kudu dipiceun tina hidangan, roko, sagala aktivitas fisik. Pilihan pangalusna - méakkeun waktu nu dina sésana, bohong turun, atawa diuk. Ulah extremes hawa.
- Sabot sampling getih kontrol leuwih 2 jam sanggeus kahiji coba moal salamet tanpa salempang.
Perlakuan kasabaran glukosa impaired
Kumaha carana abdi tiasa ngubaran kasabaran glukosa impaired, sakali anjeun teu kudu ngajawab élmuwan nanaon. Kanyataan yén éta téh kaayaan patologis bisa disababkeun ku loba alesan. Hiji pitulung latihan sabar tina inténsitas sedeng, nu lain - normalisasi tina aktivitas seksual. Awéwé mindeng mantuan ka pembatalan, atawa janjian tina contraceptives lisan - luyu jeung kabutuhan organisme jeung tukang hormonal umum. Narkoba di palanggaran kasabaran anu praktis dilarapkeun ka glukosa.
Leuwih perhatian kudu dibayar ka Ngahindarkeun kabiasaan ngabahayakeun sarta transisi ka gaya hirup cageur. Nginum obat diperlukeun wungkul lamun alesanana téh alatan kasakit internal, hususna
Diet pikeun toleransi glukosa impaired nyaeta Cangkuang pentingna:
- Perlu ngawatesan jumlah karbohidrat gancang jeung ningkatkeun jumlah karbohidrat slow dina dahareun.
- Ogé ditingalikeun konsumsi sedeng sayur jeung gajih susu, aya henteu dianjurkeun dina daging gajih ieu sareng gajih babi. Lauk jeung ternak di larangan teu kedah.
- Minum rezim - sedeng. Laju anjeun tina cai murni teu kudu ngaleuwihan 2 liter pér poé, tapi teu digolongkeun handap 1 liter.