Mindeng urang ngalamun kakurangan tina kaleuwihan beurat, sarta sakabeh sabab kurangna komunikasi sakitu tepung nikmat. Aya loba jalma sarta unggal poe, masalah ieu jadi leuwih global.
Naha geus lumangsung ieu?
Nalika, salila kaayaan stres teu nganyatakeun émosi, hormon stress: epinephrine, norépinéfrin jeung kortisol, ngamajukeun rarasaan tetep sedih tur kahariwang. Lalaki dimimitian ngeusian kakosongan di jiwa rokok, alkohol sarta kadaharan luhur-kalori. Paling, tinimbang dimimitian pikeun ngahubung sareng batur, néangan rojongan dina kulkas.
bukti ilmiah nunjukeun yen urang single anu nyungsi kabiasaan dahar anyar. Hasilna, dahareun dimimitian ka tega teu ukur fisiologis, tapi ogé pelesir psikologis. hal éta bari dahar awak ngahasilkeun endofriny anu sacara harfiah mangaruhan wanda alus. Kituna, kadaharan ngeunah téh, dina kanyataanana, kampanye na exhilarating.
Ti titik psikologi of view, prosés overeating dipedar saperti kieu: make hidangan hiji, hiji jalma saukur negeskeun sorangan. Prosés dahar, permén sarta nyerna, nyaéta jenis kaunggulan, meunangna leuwih hiji lawan.
Pikeun loba awéwé, beurat tindakan salaku tameng di hareup dunya luar. Sakapeung, ngajaga diri tina batur, nona a nyobian janten unattractive na dimimitian aya.
Meureun éta waktu pikeun ngarobah?
Mun anjeun bosen hirup kieu, sarta mutuskeun pikeun neuleuman ngarasakeun, lain ngan tina dahareun tapi ogé tina komunikasi jeung jalma sejen, eta waktu pikeun meunangkeun kaluar tina cangkang. Pikeun ieu kajadian, cukup nyieun ngan sababaraha hambalan:
- Kahiji maneh kudu ninggalkeun imah jeung buka for keur leumpang. Balik ka puseur Cimerak, tarian atawa lianna. bagian, dimana anjeun pasti manggihan Landmark anyar.
- Hadé papanggih di bar, tempat jalma nu paling condong komunikasi téh. Ngan ulah ngaharepkeun nu bakal ngalakukeun, diajar nyandak hambalan kahiji diri.
- Mun anjeun sieun komunikasi nyata, mimitian ku jaringan sosial. Aya anjeun bakal nempo saurang, sarta waktu mikir ngeunaan jawaban na patarosan bakal cukup.
- Meureun éta waktu mikir ngeunaan babaturan heubeul na renew kontak. Reactivate kaliwat loba gampang ti dimimitian hal anyar.
- Anjeun tiasa nerapkeun pikeun digawé sosial, dimana anjeun pasti bakal bisa manggihan interlocutor nu.
- Ieu waktu pikeun ngaganti, teu ngan externally tapi ogé internal. Salila waktu spent di katiisan , anjeun pasti bakal ngoleksi sababaraha kilo tambahan, jadi guna ngamimitian hirup anyar tina eta meunang leupas. Gabung a gym tur mimitian dahar katuhu sarta sanggeus bari anjeun bakal jadi langsing sarta éndah.
- Anjeun tiasa manggihan diri piaraan, sarta leuwih hadé lamun éta anjing. Leuwih ti éta, éta bakal nyalametkeun anjeun tina katiisan, éta pasti bakal perlu balik for keur leumpang jeung aya nu bakal tiasa papanggih jeung boga usaha lianna ogé aktivitas total di umum.
- Hal pangpentingna - mun diajar cinta tur nampa diri pikeun saha anjeun.
Sacara psikologis, Feng Shui na elmu sejenna nyebutkeun yen jalma nu teu resep sorangan, aya bagja. - Masihan urang kasempetan pikeun némbongkeun nu emosi maranéhanana, anjeun teu kudu nyumput tukangeun kaleuwihan beurat. Hiji lalaki alus cinta teu nuhun, tapi pikeun kageulisan spiritual.
Lamun nyadar yén dahareun teu sobat pangalusna sarta pendamping - ogé, ieu hambalan kahiji nuju kahirupan anyar. Dahareun anu diperlukeun dina urutan pikeun ménta énérgi pikeun kahirupan, tapi euweuh deui. Teu perlu nyieun hiji fetish kaluar ti eta, atanapi makna hirup. Di dunya aya loba hal geulis sejen tur jalma anu bakal masihan nu emosi nyata hirup nu teu bisa dibandingkeun jeung jajan.