Cai lemon pikeun leungitna beurat - resep

Jalma anu hayang meunang leupas tina kaleuwihan beurat , perlu nengetan nepi ka cai kalawan nipis, sakumaha inuman ieu teu ngan ngandung loba asam askorbat, tapi ogé promotes leungitna beurat. Cai jeung lemon mindeng inuman dina hiji burih kosong isuk-isuk pikeun ngamimitian métabolisme nu. Aya sababaraha resep béda pikeun inuman misalna, anu, prinsipna mah, mangaruhan awak jalan anu sarua.

Mangpaat lamun cai kalawan lemon a?

inuman ieu bisa disebut énergi, saprak éta nada na invigorating awak. Cai jeung lemon pangaruh positif dina ati jeung sistim digésti mah, contributing ka ngaleupaskeun bili. Bisa ngabantu cleanse awak akumulasi lebu. cai ieu mangrupa laxative hampang sarta pangaruh diuretik. Kadé dicatet yén jeruk ieu bisa mertahankeun hiji lingkungan basa, sarta hal anu penting pikeun proses leungitna beurat. lemon ngabogaan serat, anu méré rasa satiety.

Ieu sia noting yén cai haneut kalawan lemon bisa ngabalukarkeun réaksi alérgi. Ulah jadi minum inuman ieu jalma jeung masalah dina saluran pencernaan. Dianjurkeun saméméh cai inuman jeung lemon konsultasi dokter. Saatos inuman nu geus dihakan, perlu keur bilas sungut tuntas, asam bisa corrode enamel nu.

Kumaha inuman cai kalawan lemon leungit beurat?

inuman ieu tiasa mabok isuk-isuk dina hiji burih kosong sateuacan hidangan na hiji jam saméméh waktu sare. Upami hoyong, Anjeun bisa make eta beurang. Ahli nganjurkeun minum sagelas inuman dina hiji gulp, mun gancang eusian burih. Dina raraga leungit beurat cai inuman wungkul teu cukup. Tina hébat pentingna nyaéta kadaharan katuhu, jadi diet kudu kaasup ti pangan tinggi-kalori. Aya diet husus keur cai kalawan lemon, nu lasts 15 poé. Dina waktu ieu, hal anu penting pikeun dahar kadaharan séhat, tapi ngan nepi ka genep Atang. Minum cai kalawan lemon anu lumangsung dina pola husus:

1. Dina dinten kahiji anjeun kedah inuman 1 sdm. cai haneut jeung jus ti hiji lemon puasa.
2. Ti poe kadua, jumlah lemons unggal dinten kudu dironjatkeun ku 1 Unit.
3. Jumlah Katujuh poé: 7 jeruk jeung Pasal 7. cai.
4. Dina dinten kadalapan nu peryogi pikeun sakabéhna nyerah dahar. Diwenangkeun nginum inuman anu: Pasangan 3 liter cai, jus of 3 lemons na 2,5 st. madu.
5. Ti dinten kasalapan, jumlah tina lemons kudu ngurangan. Dina poe ieu kedah inuman 7 Art. cai jeung 7 lemons.
6. Dinten fifteenth tina sarua salaku munggaran.

Kalawan ngagunakeun biasa lemon penting pikeun inuman nyatu cai murni, ngajaga burih ti épék asam sitrat.

Resep Cai sitrat Slimming

Sakumaha anu geus disebutkeun, aya sababaraha versi béda tina inuman ieu, nu metoda rada beda persiapan: Dina sagelas cai haneut, nambahan satengah jeruk nipis sarta 1 bagian madu ..

Hiji lemon pikeun grind kalayan bantuan Blénder atawa di mana wae cara sejen, sarta slurry anu dihasilkeun ieu ditambahkeun kana haneut cai sarta inuman sapopoe.

Kulub 1 sdm. cai, tambahkeun ciwit tina kayu manis jeung ninggalkeun dugi tiis. Lajeng nambahkeun 1 sdm. a spoonful tina jeruk nipis.

Dokter nyarankeun nginum cai lemon ku madu saeutik, nu rada ngurangan kaasaman sarta ngaronjatkeun mangpaat inuman nu. Pikeun ngaronjatkeun pangaruh leungitna beurat, dina inuman nu bisa nempatkeun dicincang root jahé . bungbu Hal ieu ngaronjatkeun métabolisme sarta ngaronjatkeun nyerna dahareun. Di dieu hiji conto gunana resep inuman jeung jahé.

bahan:

• Cai - 2 l;
• mint - 2 beam;
• lemon - 2 PCS;.
• jahé - 10 g

siap-siapna

Jahé taneuh kana grater rupa, tur mint kalawan péso. Jeung kudu squeeze jus lemon. Caina dipaké kudu dimurnikeun. Kabéh bahan ngagabungkeun jeung ninggalkeun ka infuse pikeun 3 jam. Sanggeus waktu sadayana urang nyaring tur nyimpen di fridge pikeun sajam.