Anjeun bisa geus nyaho yén gandum paling umum geus jadi sinonim jeung dahareun damang, sooner atanapi engké eta kabeh nyobian berkecambah, saprak éta mangrupakeun storehouse gizi pikeun awak manusa. Jalma anu ngalakukeun eta kabeh waktu, bisa euweuh ngabayangkeun diet maranéhanana tanpa sprouts.
Kumaha bertunas gandum House?
Prosésna relatif basajan tur teu merlukeun anjeun mésér naon parabot husus. Urang nawarkeun step by step katingal di kumaha gancang berkecambah, sarta naon anu kudu dipigawé ku gandum di mangsa nu bakal datang:
- Taliti marios sakabeh sisikian tur culling nadscherblennye atanapi unripe. Meunang leupas tina husks perlu.
- Lajeng ngumbah tuntas. Urang baris bertunas mung gandum anu sempet fallen ka handap mangkuk, sakumaha surfaced moal tumuwuh di imah. Kadangkala tambahan mangan preform pikeun sababaraha menit dina leyuran pohara lemah pikeun disinfection tambahan.
- Ayeuna ngeunaan sabaraha gandum berkecambah. Eta sadayana gumantung kana kaayaan di imah. Lamun ieu téh panas usum panas, opat jam téh cukup. Dina kasus séjén, anjeun perlu kira genep jam.
- Inget yen gandum saperti hiji aditif kana dahareun bakal tiasa henteu tumuwuh gancang salaku séréal peryogi waktos hudang nepi. Ngaliwatan heula genep ka sapuluh jam, urang téh sababaraha kali dikumbah workpiece jeung lapisan dina sentimeter ramming dina peti beusi. Lajeng nutupan kalayan gauze.
- Urang awakened imah gandum, ayeuna urang kudu jadi kawas bertunas nya, lajeng tuang caina. Tapi ngan saeutik nutupan lapisan cm urang. Ayeuna urang ngumbah tiap satengah gandum urang, jeung ka pamakéan maranéhanana.
Kadé uninga kumaha berkecambah, tapi beuki importantly nu gandum bener di imah aya. Bener mangpaat bakal sprouts henteu leuwih ti 2-3 mm. Nambah sprouts di cereals, ngaganggu buckwheat jeung dahar kalawan sayuran di salads.